宝宝晚上吃夜奶一直哭(孩子晚上翻来覆去难入睡)
宝宝晚上吃夜奶一直哭(孩子晚上翻来覆去难入睡)那么我们该如何进行一个治疗和处理呢?首先要按照合理的喂养方式,规范白天的喂养,也就是说“乳贵有时,食贵有节”,有了这个良好的饮食习惯,孩子吃的东西就会被充分的消化吸收,孩子积食就少了,内热就紧跟着少了,睡眠也就好了,孩子的身体呢,不言而喻,自然就好了。另外内热重的时候适当的吃一些瓜果蔬菜这类热量少的东西,少吃一些肉类、蛋类等高热能的食物,通过调节饮食的方式来调节,或者夜间刚刚开始的时候,可以给他适当的喝点水,而不要去给孩子喂奶。夜半的时候,人体的消化能力处于低谷期,吃进去的食物,严重影响了胃肠的消化和吸收,从而导致白天的胃口下降。内热重了,孩子的抵抗力也会下降,感冒,咳嗽,发热等病症,就会紧跟而来了。而睡眠是什么呢?一句话叫“阳入于阴,为之寐”。阳入阴以后就睡着了,夜卧得安稳则血就归于肝脏,养育咱们的身体,从心理学角度来讲西方认为,夜间早早的入睡了,入睡安稳了,它的生长激素分泌才会旺盛,孩
很多妈妈会发现一个问题,孩子晚上睡觉不老实,总是翻来覆去睡不着,而且半夜都会醒。而大多数妈妈会认为孩子是饿了,很多妈妈的直接做法是什么?用奶头直接塞进孩子嘴里,用来安慰孩子,让孩子继续入睡,这样妈妈也能睡个安稳觉。其实呢,这是一个很大的错误。
这种错误的方式会对对孩子的身体带来很大的影响,首先一点,人在睡眠当中,很少会有被饿醒的,可能性真的是很小很小。在夜间人体的脏腹器官都处在很少活动的周期内,就是很少活动,也就是说它需要的能量极少,就算是睡前有饥饿状态,但很少有被饿醒的情况。
那么我们来分析下,为什么孩子晚上睡觉会出现这种翻来覆去的情况呢?从中医的角度来说有一句话叫“胃不和,我不安”。而现在的孩子大多数都有胃肠饮食积滞的情况,那么积食的原因是怎么造成的?大多是饮食不规律啊,进食过晚啊,睡前加餐啊,或者摄入食物的高脂肪、高蛋白过量啊,超出了胃肠消化吸收的能力,或者孩子进食不咀嚼,直接就咕咕吞下去了。这些都会导致胃肠不能完全的消化吸收,而形成积食。积食一旦日久,就会产生化热的现象,导致内热加重。而另一方面,也会形成痰湿症状,阻滞经络,从而影响经络的畅通运行。
中医里面还讲,夜卧血归于肝,当夜晚的时候血液归于肝脏当中。
而睡眠是什么呢?一句话叫“阳入于阴,为之寐”。
阳入阴以后就睡着了,夜卧得安稳则血就归于肝脏,养育咱们的身体,从心理学角度来讲西方认为,夜间早早的入睡了,入睡安稳了,它的生长激素分泌才会旺盛,孩子生长发育才会正常进行,包括中医西医都是这么认为,否则呢,就会影响了孩子正常的生长发育。
如果你家的孩子内热过重呢?比如说心肝经积热,从而导致阴不牵阳,就是阴不制阳,阴阳失衡,就会导致孩子无法入睡的情况。而阳气是主动的,阳气过亢会导致什么?孩子自然睡觉翻来覆去睡不着觉的事情,就去翻身啊,踢被子啊,甚至晚上出汗,倒汗,或者哭闹等等情况。而在这种情况下,从中医的角度,就应该清理孩子的内热,以平衡体内的阴阳,比如说我们采取中医的一些方法如:平肝啊、补肾阴啊,清天河水、清心经、清肺经、清大肠经、清肝经、掐四缝、揉板门等推拿方法。最关键,还要让孩子少吃一点。用这种方法还孩子一个健康的睡眠,但是如果妈妈一味的安慰孩子,当时是事情解决了,不哭不闹了,但是吃进去的奶呢,那么多种,富含各种,脂肪啊,蛋白质啊,又会产生新的热源,内热又会不断的加重,长此以往,夜间的睡眠质量就更不好了,孩子的生长发育就会受到更大的影响。
夜半的时候,人体的消化能力处于低谷期,吃进去的食物,严重影响了胃肠的消化和吸收,从而导致白天的胃口下降。内热重了,孩子的抵抗力也会下降,感冒,咳嗽,发热等病症,就会紧跟而来了。
那么我们该如何进行一个治疗和处理呢?首先要按照合理的喂养方式,规范白天的喂养,也就是说“乳贵有时,食贵有节”,有了这个良好的饮食习惯,孩子吃的东西就会被充分的消化吸收,孩子积食就少了,内热就紧跟着少了,睡眠也就好了,孩子的身体呢,不言而喻,自然就好了。另外内热重的时候适当的吃一些瓜果蔬菜这类热量少的东西,少吃一些肉类、蛋类等高热能的食物,通过调节饮食的方式来调节,或者夜间刚刚开始的时候,可以给他适当的喝点水,而不要去给孩子喂奶。
哭闹其实是一种对外宣泄,体内内热不舒服的方式,其实坚持以上方法几天内热就缓解了,睡眠也就逐步好起来了。在一个呢就是通过家庭饮食好好的护理,都会逐步调理好起来,并不是吃的东西过好过多,过贵都是好东西,而是按照咱们中国传统的方式去喂养,这是最好的方式,在中医里面有句话“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。所以并不是必须要吃肉,更是要多吃五谷杂粮,对咱们的身体才是更好的方式,再配合上小儿中医推拿,当然孩子的身体就会越来越好,病也会越来越少,所以大家现在都知道了吧,喂奶一定尽量不要放在晚上喂。喂多了一定会导致你家的宝宝出现,夜不安,胃不和,我不安的事情。