甲状腺炎注意什么饮食禁忌（甲状腺炎平时的饮食太重要了）

甲状腺炎注意什么饮食禁忌（甲状腺炎平时的饮食太重要了）　　以上就是我为大家对甲状腺炎日常饮食的建议。　　首先碘类食物是甲状腺疾病的关键，吃多了会加重甲亢疾病，吃少了甲状腺肿，所以尽量减少食用碘类食物，如海带、海鱼、紫菜、海虾等多种海鲜，待到自身体内碘元素均衡，即可正常饮食。碘元素食物　　再有就是平时多吃一些清淡食物，如补充多种维生素的蔬果、清茶、补充蛋白质、豆制品、肉制品等等，合理的饮食习惯可以对病情的恢复有所帮助。每天定时要做户外活动，定期及时去正规医院进行复查。

　　俗话说，管好嘴包治百病。其实这句话是一句对饮食规律较差、偏食及厌食者的忠告，而甲状腺炎也是同样的。

　　甲状腺炎一共有很多种类，而最常见的按照发病率高低分别是：桥本氏甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎感染性甲状腺炎及其他原因引起的甲状腺，最常见的是慢性淋巴细胞性及亚急性甲状腺炎。

甲状腺炎平时饮食很重要

　　而发病率仍然是男少女多，大部分甲状腺疾病患者女性更易发病，跟饮食有着很大关联性。那么今天我就为甲状腺炎患者朋友们提一些关于日常饮食的相关建议，希望能帮到大家。

　　首先碘类食物是甲状腺疾病的关键，吃多了会加重甲亢疾病，吃少了甲状腺肿，所以尽量减少食用碘类食物，如海带、海鱼、紫菜、海虾等多种海鲜，待到自身体内碘元素均衡，即可正常饮食。

碘元素食物

　　再有就是平时多吃一些清淡食物，如补充多种维生素的蔬果、清茶、补充蛋白质、豆制品、肉制品等等，合理的饮食习惯可以对病情的恢复有所帮助。每天定时要做户外活动，定期及时去正规医院进行复查。

　　以上就是我为大家对甲状腺炎日常饮食的建议。