蒲公英能泡水喝还能直接吃吗（蒲公英被誉为天然抗生素）

蒲公英能泡水喝还能直接吃吗（蒲公英被誉为天然抗生素）蒲公英加红茶，可以养胃解毒、生津去热，脾胃虚寒和三高的人群适合饮用。蒲公英和山楂一起泡水喝，可以治疗食欲不振，还能调节血脂，对消化不良、脾胃上火的人群有很好的效果。而现代的药理学研究也发现，蒲公英的主要成分是蒲公英甾醇、蒲公英素、蒲公英苦素、果胶和胆碱等。它对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌都有极强的杀灭效果。而对于肺炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有一定的杀灭作用。医学界，针对蒲公英的研究发现，在抗肿瘤上有一定的效果。体外的一些研究发现，蒲公英的提取物能够迅速杀死和抑制癌细胞，对肝癌、肺癌以及前列腺癌都有一定的抑制效果。不过目前大多的研究都集中在实验领域，具体的效果还有待进一步的去研究。不过蒲公英自身原本的疗效，却对人的健康有很好的帮助。

前几天老薛的上嘴唇突然肿起，鼓起了一个像杏仁一样大的包，说话吃饭的时候不仅痛，还十分困难。

老薛的邻居建议他用新鲜的蒲公英连根带叶洗干净，晒干后捣成糊状，外敷在患处，每天都要更换，结果老薛按照邻居的建议，果然不出几天，肿块就消退了很多。

蒲公英为什么能够帮助老薛消肿？它有什么神奇的功效？今天妙姐就来跟大家说一说。

蒲公英被誉为“天然抗生素”

如果是家在农村的人，不但见过蒲公英，或多或少都还喝过蒲公英泡的水，都知道它能清热解毒。而在中医上，蒲公英就是一味常见的药材，它性味苦甘、寒凉，无毒，有清热解毒、利尿散结、健胃消炎的功效。

而现代的药理学研究也发现，蒲公英的主要成分是蒲公英甾醇、蒲公英素、蒲公英苦素、果胶和胆碱等。它对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌都有极强的杀灭效果。而对于肺炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有一定的杀灭作用。

蒲公英泡水喝，有何神奇功效？

医学界，针对蒲公英的研究发现，在抗肿瘤上有一定的效果。体外的一些研究发现，蒲公英的提取物能够迅速杀死和抑制癌细胞，对肝癌、肺癌以及前列腺癌都有一定的抑制效果。

不过目前大多的研究都集中在实验领域，具体的效果还有待进一步的去研究。不过蒲公英自身原本的疗效，却对人的健康有很好的帮助。

蒲公英和山楂一起泡水喝，可以治疗食欲不振，还能调节血脂，对消化不良、脾胃上火的人群有很好的效果。

蒲公英加红茶，可以养胃解毒、生津去热，脾胃虚寒和三高的人群适合饮用。

蒲公英加红枣，既能养血补气，还可以健脾养胃，适合阴虚火旺的群体饮用。

蒲公英加枸杞，滋阴养血还能护肝，肾气虚弱、肝火旺盛的人适合饮用。

蒲公英加干草，可以补脾益气、润肺止咳，适合身体疲乏、肺热久咳的患者。

蒲公英直接泡水喝，不但去火清热，对带状疱疹也有一定的疗效。

这3类人不适合饮用蒲公英水

虽然蒲公英是常见的食药材，而且也能随便当茶饮用，可在一些情况下，也会有一定的禁忌。

阴寒体质的人不适合饮用，蒲公英本来就是去火的，这样的体质如果再喝的话，只能雪上加霜。

蒲公英水不能放凉了再喝，这样可能会引起腹泻等症状。

脾胃虚寒的人不能单独喝蒲公英水，喝了会加重症状。如果实在想喝的话，可以加一些红枣或者姜片，中和一下，使其寒凉的性质缓解。

此外，蒲公英水同样也不能过量饮用，在泡水或者煎服的时候，所用的蒲公英不能太多。

总的来说，蒲公英的作用更多是去火消炎，因此用它泡水喝一定要对症才行。再者，保证饮用的时长不过量，因为身体每时每刻都在发生转化，体内的火消了，自然也就不适合再饮用了。

此外在生活中，亲自采摘的蒲公英要注意清洗，尤其是在田间地头的蒲公英，可能会受到农药以及化肥的影响，所以一定要尽量清洗才能服用。

参考资料：

[1] 《蒲公英——天然抗生素》 中国保健食品 2013.3

[2] 《蒲公英泡水喝有意想不到的功效》 老人世界 2017.4

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