脸爆痘怎么快速解决老年痘（人到中年脸上咋又鼓起）
脸爆痘怎么快速解决老年痘（人到中年脸上咋又鼓起）痘痘应尽早治疗像王女这样，人到中年还起痘的，还与生活不规律、饮食油腻辛辣、熬夜、月经前激素变化等原因有关，尤其是夏天皮脂腺分泌旺盛、毛囊口堵塞，症状更加明显。尤其是更年期前后的女性，因体内激素分泌 异常而起痘，这样的患者治疗起来往往周期很长，需要对内分泌进行调理。痘痘消退后，容易留下痘痕或痘坑，应及时排痘，以免炎症深入留下更深的瘢痕。大连市皮肤病医院美容皮肤科主任 刘之力:中年人因痘痘来到大连市皮肤病医院就诊的真不少，占这一人群的两成。为啥人到中年，还长青春痘？痘痘多发于青春期，与内分泌失调有关，刘之力表示，不论是青春期的青少年，还是中年人，起痘痘都离不开这个原因。
一到夏天，不少原本就是油性皮肤的人，脸上会格外的油腻。
小编就算一个，每天对着电脑八小时，早上上班擦得白白净净的，下班一照镜子，那黝黑锃亮的是谁啊！
这青春不在痘还在的感觉可不咋好，特别是对爱美的女士来说，简直是灾难！
最近，38岁的王女士很苦恼，“十七八岁的时候，满脸起痘痘，本以为青春期过了就好了，结果最近脸上的痘痘又冒出来了，且越长越多，在脸上留下暗红色的印记，有的痘痘被挠破了，还凹陷成一个个小坑，这该怎么办？”
大连市皮肤病医院美容皮肤科主任 刘之力:中年人因痘痘来到大连市皮肤病医院就诊的真不少，占这一人群的两成。
为啥人到中年，还长青春痘？
痘痘多发于青春期，与内分泌失调有关，刘之力表示，不论是青春期的青少年，还是中年人，起痘痘都离不开这个原因。
像王女这样，人到中年还起痘的，还与生活不规律、饮食油腻辛辣、熬夜、月经前激素变化等原因有关，尤其是夏天皮脂腺分泌旺盛、毛囊口堵塞，症状更加明显。尤其是更年期前后的女性，因体内激素分泌 异常而起痘，这样的患者治疗起来往往周期很长，需要对内分泌进行调理。痘痘消退后，容易留下痘痕或痘坑，应及时排痘，以免炎症深入留下更深的瘢痕。
痘痘应尽早治疗
有些人认为痘痘无需治疗，过了青春期自然就好了，刘之力表示，这是最大的认识误区，久拖不治，痘痘容易爆发式增长，一旦留下瘢痕，治疗起来将更加困难。记者在门诊就见到一个16岁的小伙子来就诊，面颊两侧挤满了痘痘，有的位置已经变成黑紫色，破溃的地方还在出血。医生建议，痘痘越早治疗越好。
Q
长了痘痘该如何治疗？
A
刘之力表示，祛痘是一个综合治疗过程。当出现痘痘时，要内调外治，一方面服药调理内分泌，另一方面用粉刺针排痘后做激光消炎治疗；通过治疗消除痘印、痘坑。此外，对于起痘的中年人，还要注意生活规律和饮食的调整，少吃油腻、辛辣、油腻等引起皮脂腺分泌的食物，避免熬夜、保持愉快的心情、多吃水果蔬菜、多饮水，女性月经、更年期前后及内分泌失调也应配合治疗。
为啥夏天爱长痘呢？
夏季高温湿热的环境大大刺激了皮脂腺的分泌，也助长了角质增生的速度，皮脂和角质混合汗水后，堵塞在皮肤粗大的毛孔里，给痤疮的滋长提供了温床。
“战痘”法则一：清热解毒是关键
首先是多喝水、多补水，建议每天饮水1500-2000毫升。需要注意的是，不要大量饮用冰水，否则会损伤胃黏膜，影响脾胃功能。流汗时需要补水，尤其应多喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。早晨用温水冲服蜂蜜，不仅对去火排毒非常有效，还有利于清理肠道、排除体内垃圾。
“战痘”法则二：做好脸部保湿
炎热的季节皮肤出油会加剧，对于油性皮肤来说是个灾难。但是为了抵抗油光过于频繁的擦去皮肤天然油脂，反而容易导致皮肤干燥、刺激和冒痘。皮肤分泌过多油脂，可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的洁面产品，或者没有恰到好处的滋润造成的。
因此，夏季一直要注意皮肤保湿。建议用温水洗面，避免使用含有致干成分的洗面奶。
“战痘”法则三：多吃燕麦糙米
研究发现，常吃高血糖指数的饮食，如白馒头、白米饭、甜食等，会造成血糖快速上升，影响皮脂腺及表皮细胞，造成毛孔阻塞，导致长痘痘。相反，糙米、燕麦等低血糖指数食物能对抗痘痘，平时吃点燕麦粥或糙米饭都是不错的选择。
“战痘”法则四：中药祛痘效果好
中药不仅可以口服祛痘痘，磨成粉制成中药面膜疗效也非常好。南京市妇幼保健院美容中医门诊晏卉医师特别支招，推荐几款中药材中的祛痘明星：连翘、金银花、苦参、丹参。
连翘对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，能保护正常皮肤，减少青春痘和毛囊炎的发生；金银花水浸剂能有效抑制多种皮肤真菌，其提取液有较强的抗内毒素的作用；苦参清热泻火、祛湿止痒功效明显，对初起的青春痘能消除红肿；丹参能抑制体内雄激素，减少皮脂分泌，预防女性“特殊时期”出现青春痘。
“战痘”法则五：做好物理防晒
紫外线对痘痘是恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的窍门。但防晒霜大多以油性为主，频繁使用而清洁不彻底，很容易堵塞毛孔，加重痘痘。因此，推荐 “自然防晒法”，比如戴遮阳帽或打防紫外线伞。而且痘痘由爆发到消失是有一段时间的，如果没有做好防晒，等痘痘消了，脸上肤色可能会深
“战痘”法则六：枕巾床单经常换
枕套、被单最易堆积螨虫、灰尘、头皮屑、细菌，这些东西长时间接触脸部肌肤，更易滋生、繁衍细菌，堵塞毛孔。因此脸上长痘痘很可能与你正在使用的枕套有关。建议要勤换枕套，特别是油脂分泌本来就很旺盛的人，更要注意。
内容来源：新商报、中国经济网
编辑：刘源
