夏天喝菊花和什么搭配（入夏多喝菊花消火气）

夏天喝菊花和什么搭配（入夏多喝菊花消火气）菊花 薄荷菊花加枸杞早已是公认的护眼良方。枸杞子能有效缓解眼睛干涩，搭配菊花效果加倍，滋润眼球，养颜护肤，一清一补，标本兼顾，效果显著。菊花 决明子现代人经常有便秘的困扰，一是因为饮食太过油腻，二是因为经常不运动造成的，经常有便秘困扰的人群可以冲泡菊花搭配决明子。茶汤干净澄澈，透着一股诱人的橙黄色，闻起来有一股淡淡的菊香，口感十分醇香。菊花 枸杞

炎热的夏天总是让人提不起精神，还总是没有食欲，长期处于困顿、厌食的状态下，是对人体非常不利的。菊花作为我国公认的降火去热好手，这个时候最适合经常饮用，调节身体。

现代科技也进一步证实了菊花的营养价值，今天就给大家分享4种菊花的“神仙搭配”，清爽解腻，助消化，没事来上一壶，轻轻爽爽一整天。

菊花 山楂

山楂酸酸甜甜的口感，能有效帮助消化，增加食欲，搭配清新淡雅的菊花，在享受美味的同时还能补充水分，美容养颜，尤其适合夏天经常食欲不振的朋友饮用。泡好的山楂菊花茶，汤色红润有光泽、赏心悦目还好喝。

菊花 决明子

现代人经常有便秘的困扰，一是因为饮食太过油腻，二是因为经常不运动造成的，经常有便秘困扰的人群可以冲泡菊花搭配决明子。茶汤干净澄澈，透着一股诱人的橙黄色，闻起来有一股淡淡的菊香，口感十分醇香。

菊花 枸杞

菊花加枸杞早已是公认的护眼良方。枸杞子能有效缓解眼睛干涩，搭配菊花效果加倍，滋润眼球，养颜护肤，一清一补，标本兼顾，效果显著。

菊花 薄荷

薄荷独特的清香让人清新爽朗，助人提神醒脑，还能有效清咽利喉，祛风散热，搭配菊花能有效缓解困乏，消除暑气，口感清新，入口刺激，给人一种欲罢不能的清凉感。

知道了这么多的菊花“神仙搭配”那么该如何挑选一款高品质、高性价比的优质菊花呢？分享1款老花农常年自喝的菊花茶，不仅价格合适，口感品质更是没得说。

云台冰菊

来自河南焦作的云台冰菊，是一款持有国家绿色食品标识认证的优质菊花，这里也给大家科普一下：关于绿色食品标识是一种国家给经过严格检测后认可的食品的证明，是对产品品质的认可，是受《商标法》保护的。

作为一款高品质的优质菊花，云台冰菊不仅品质上乘，营养丰富，同时价格也是十分亲民，是家家户户都可以喝得起的好菊花。选用上等怀菊花为原料，坚持绿色种植，人工采摘晾晒，最大程度上保留菊花的原滋原味。

云台冰菊朵型小巧精致，不掉渣、不散瓣，同时又非常的经久耐泡，每次冲泡只需3-5朵，就可以续水喝上一整天，8杯都不掉色、不退味。除此之外，云台冰菊中的类黄酮、菊甙等营养成分含量远高于市面上其他品种的菊花。

杯中注入90度左右的热水，盖上盖子闷蒸5分钟，让冰菊充分浸泡，在水中慢慢绽放；开盖菊香四溢，再趁热小口慢饮，入口甘甜，让人神清气爽，舒缓身心。正可谓是家中常备，老少皆宜的一款。

小贴士:夏天天气逐渐炎热，如此爱养生的你确定不想来上一杯清新爽口、菊香四溢的云台冰菊吗？但这菊花虽好，体寒脾虚之人还是要远离菊花；女性经期也不建议饮用菊花水，菊花性微寒，特殊时期还是要注意一下。