全民健身保健（防疫不停运动不止）
全民健身保健（防疫不停运动不止）深圳晚报记者 郑志鹏 实习生 张珞璇▲中航健身志愿者正在为防疫工作者放松肩膀▲中航健身志愿者投身社区疫情防控一线除了联合开展“云”健身活动，深圳中航也积极响应号召，自发组织员工投身社区疫情防控一线——换上防护服化身“大白”，开展上门入户核酸采样、测量体温、引导咨询、信息登记等志愿服务，为社区疫情防控贡献绵薄之力。工作结束后，深圳中航志愿者化身“私人理疗师”，用专业的康复拉伸手法，为疫情防控工作人员和其他志愿者们进行舒缓放松，同时结合场地进行健身教学，帮助大家改善肌肉关节的灵活性，缓解僵硬感和疲惫感。
近日，深圳中航健康时尚集团开展“云”上健身汇，以线上直播的方式，由专业健身教练带领居民朋友在家进行普拉提、燃脂训练、有氧搏击等7大系列课程，通过科学合理的居家健身运动，过好7天“慢生活”。
▲中航健身教练正在为市民们上直播健身课
深圳中航相关负责人表示，长时间居家，容易养成不规律的生活方式，产生负面情绪，不利身体健康。居家时保持合理适度的运动锻炼才是可取之道。“通过云健身活动，居民朋友可以透过屏幕跟随专业的教练训练核心、高效燃脂、唤醒活力。深圳中航希望通过此次活动，为市民带来积极与活力。”
福田华富街道党工委、福田区文化广电旅游体育局、龙华区民治街道党工委、盐田区沙头角街道党工委、中英街管理局、龙岗区妇女儿童服务中心等单位相继参与进“云”上健身汇活动中来，为抗击疫情贡献力量。
▲中航健身志愿者投身社区疫情防控一线
除了联合开展“云”健身活动，深圳中航也积极响应号召，自发组织员工投身社区疫情防控一线——换上防护服化身“大白”，开展上门入户核酸采样、测量体温、引导咨询、信息登记等志愿服务，为社区疫情防控贡献绵薄之力。
工作结束后，深圳中航志愿者化身“私人理疗师”，用专业的康复拉伸手法，为疫情防控工作人员和其他志愿者们进行舒缓放松，同时结合场地进行健身教学，帮助大家改善肌肉关节的灵活性，缓解僵硬感和疲惫感。
▲中航健身志愿者正在为防疫工作者放松肩膀
深圳晚报记者 郑志鹏 实习生 张珞璇
