金针菇怎么炒着好吃家常做法(金针菇烧日本豆腐)
金针菇怎么炒着好吃家常做法(金针菇烧日本豆腐)
给大家分享一个金针菇烧日本豆腐的方法,好吃到没朋友。[摸头]
日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,其质感类似豆腐。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。
今日奉上一道低脂低卡【金针菇烧日本豆腐】的做法[玫瑰]
所需材料:
1、金针菇:一把
2、日本豆腐:三条
3、番茄:一个
4、生抽:一勺
5、耗油:一勺
6、淀粉:少许
7、葱:一根
8、糖:半勺
9、番茄酱:一勺
10、盐:少许
做法:
1、将豆腐切成象棋大小的豆腐块,金针菇撕散并清洗干净,西红柿切丁备用。
2、豆腐两面裹上淀粉,锅里放油,将豆腐块煎至两面金黄捞出备用。
3、将锅烧热放油,把切好的西红柿丁放入锅内翻炒几分钟。
4、倒一碗水到锅中,然后加入金针菇、番茄酱、生抽、耗油、糖以及盐,将调味料搅拌均匀。
5、待水煮开后放入煎好的豆腐,收汁后撒上葱花即可出锅装盘。
旨在把最家常的食材,用最原始的方式呈现给你的味蕾。
食材溯源,生态、有机、无添加。[来看我]