一般注意什么才会顺产（愉快顺产需要的几个条件）
一般注意什么才会顺产（愉快顺产需要的几个条件）节省卫生资源。剖宫产不仅手术消耗更多的资源，而且术后避孕方法的选择也会受到限制，这会浪费大量的卫生资源。这些明星的指导医生或者老师应该要比我们普通人选择的更权威的吧，他们的选择也就是这个方式是更好的，所以他们才会选择经过疼痛，宫缩等产程，完成这件事。钟丽缇，1970年出生，她一共生育3个女儿，出生年份依次为1998年、2008年、2010年，她三次分娩都是顺产，生小女儿的时候她已经40岁了。汤唯，1979年出生，2016年8月25日在香港顺产生了个小公主，37岁高龄。章子怡，1979年出生，36岁在美国顺产生下一女，小名醒醒。
十月怀胎，即将面对分娩了，对准妈妈来说，有期待，也有忐忑。很多人面临着一个共同的问题：那就是应该顺产还是剖腹产？ 看完这篇文章，或许你就有答案了。其实几乎每一个孕妈妈都会感到紧张害怕，这对于每一个女人来说都是一个挑战。不管你想不想面对，都要去完成，那还不如愉快的想想如何减少疼痛并顺利的完成这件事情。
不知道大家发现没，近些年来选择顺产的妈妈们越来越多了，这可能与国家对孕产知识的普及越来越重视有关系，也与各大医院对剖宫产指标管控越来越严有关。不管怎么样，这真的是一个非常好的变化，因为自然分娩确实是我们所有人都应该提倡的一种分娩方式。
那些高龄明星选择自然分娩：伊能静，47岁高龄顺产生下她与老公秦昊女儿小米粒， 她33岁时也是顺产生下的小哈林。
姚晨，1979年出生的姚晨也算大龄产妇，32岁顺产生下小土豆，40岁怀二胎，据说二胎预产期临近时候还是一直在坚持健身，面对网友的质疑，她曾在微博中解释称：孕期健身并不是件玄乎事儿，适度健身有利于顺产和产后恢复。
钟丽缇，1970年出生，她一共生育3个女儿，出生年份依次为1998年、2008年、2010年，她三次分娩都是顺产，生小女儿的时候她已经40岁了。
汤唯，1979年出生，2016年8月25日在香港顺产生了个小公主，37岁高龄。
章子怡，1979年出生，36岁在美国顺产生下一女，小名醒醒。
这些明星的指导医生或者老师应该要比我们普通人选择的更权威的吧，他们的选择也就是这个方式是更好的，所以他们才会选择经过疼痛，宫缩等产程，完成这件事。
节省卫生资源。剖宫产不仅手术消耗更多的资源，而且术后避孕方法的选择也会受到限制，这会浪费大量的卫生资源。
阴道自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩子一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。
风险小。自然分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端，如麻醉的风险，手术的出血、创伤，术后的肠、胀气等。
恢复快。自然分娩住院时间短，母婴产后最多三日就可出院，受到家人的照顾，更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。
产乳快。自然分娩是由产妇的垂体会分泌一种叫催产素的激素引起的，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进母亲产后乳汁的分泌，有利于促进母儿感情。
从长远来看，阴道分娩后产妇容易选择避孕方法，如可以早放避孕环，而且一旦怀孕，需做人工流产时，不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题，而且也不会发生由于腹部手术引起肠粘连，腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。
究竟要顺产还是剖腹产，最终是要根据孕妇的自身条件以及专业的医生来做出决定。
一般医生都会建议孕妈多走路，散步，可以更好的顺产。
这里有一个呼吸减痛法要分享给孕妈，这是产科专家推荐的，并在很多地方进行科普的助产运动。这个运动有个名字叫做：拉玛泽。
认真学习，提前练习呼吸 （需要有美狸小管家指导，线上或者线下都可以，需要家人陪伴）
怀孕7个月之后，就可以开始练习正确的呼吸减痛法了。
一、在进行拉玛泽呼吸法练习时，务必要在舒适、宁静、安全的环境下进行，关于环境要素，准妈妈应注意以下几个问题：
1.保持愉快心情。倘若女性情绪不佳，那么是不适宜练习的，即使勉强练习也难以起到好的效果。建议各位在练习前，先调整情绪，让自己愉快起来。
2.享受舒适环境。可以选择在床上，也可以选择到客厅，总之舒适就行。 （保持空气流通）
二、练习要素，需要注意以下四点：
1.了解分娩。准妈妈务必要弄清楚相关生产概念，例如“什么是分娩?”，“分娩前的征兆有哪些?”等等，并配合好呼吸进行练习。
2.医生同意。本方法适合于能够正常分娩，无需医学帮助的女性，因此在练习之前建议询问医生，了解自身胎位是否正常，有无危险妊娠征兆，得到医生同意后方可练习。
3.孕满7月。练习此法无需操之过急，也不能临时抱佛脚，建议在满孕7月后开始练习，特别是在分娩前的日子里要经常练习。
4.丈夫陪同。为了避免意外，也为了增强夫妻感情，建议丈夫陪同妻子一起练习。
以上知识如果孕妈妈们想更多的了解，可以评论区留言，我们进一步探讨哦
家人是孕妈妈的实力后盾当长辈的要理解现在的年轻人，少说“你就是太娇气了，我当年如何如何......”，毕竟时代不同，你不能要求现在的年轻人和你当时的生活条件以及月子条件去做对比；做丈夫的，要多陪伴多倾听，给妻子信心和鼓励，让孕妈知道，虽然爸爸不知道怎样的疼痛，但是爸爸时刻和你在一起，会和你一起做运动，生孩子时候，帮你喊口号，给你助威，一起迎接宝宝的到来。
看完这篇文章之后，孕妈们，你对顺产应该更有信心了吧！
加油哦~！在这里祝福孕妈们，好孕！好运！[给力]#婚姻##人生升华##孕妇##孕产知识互动#
