磁控胶囊对胃镜有好处吗（食疗养胃别误读）

磁控胶囊对胃镜有好处吗（食疗养胃别误读）当我们吃了刺激性食物或药物后，红枣能够缓解食物对胃部的刺激，降低对胃部的侵害，这是由于红枣能够减少胃黏膜接触有毒物质的时间，并且具有促进胃肠蠕动的功能。养胃效果： 食物1：红枣

谁说食疗养胃套路深？今天为大家例举三种常被误解的食物，吃法不对真会伤胃，吃法对了对身体好处多多还养胃！

食物1：红枣

养胃效果：

当我们吃了刺激性食物或药物后，红枣能够缓解食物对胃部的刺激，降低对胃部的侵害，这是由于红枣能够减少胃黏膜接触有毒物质的时间，并且具有促进胃肠蠕动的功能。

正确吃法：

将红枣与小米、大米等食物做成粥来食用养胃效果颇佳，即便胃肠功能不好的人都可以吃一些。

特别注意：

吃枣不可贪多，尤其是生枣。如胃肠功能不佳，吃红枣粥时可不吃皮，红枣皮不好消化，吃多了会对胃黏膜造成刺激，从而引起或加重胃部不适感。

食物2：豆腐

养胃效果：

豆腐由黄豆制成，适量食用可保护和修复肠胃黏膜，从而起到养胃的效果；有轻微肠胃不适的人群也可以适当吃一些。

正确吃法：

豆腐可与白菜等青菜或鱼肉一起炖煮来食用，既养胃又暖胃。

特别注意：

如果您身患胃炎，尽量不要吃豆腐。豆腐可刺激胃酸的分泌，加速胃肠道的不适，甚至引起肠胃胀气。

食物3：辣椒

养胃效果：

辣椒是蔬菜界的“维生素C之王”，健康人群适量食用可促进胃肠道的蠕动，促进消化液的分泌从而改善食欲。

正确吃法：

我们对辣椒的误解最深，其实只要科学食用就可起到养胃效果。对于健康人群而言唯一的准则就是：适量。

特别注意：

如果您已患胃溃疡、胃肠炎等消化道疾病的人群，不建议吃辣椒，否则可能会加重病情。

以上三种食物科学食用均可养胃而且效果颇佳，不要再误解它们啦！其实养胃的前提是要了解胃，胃部不适往往症状不明显依靠胃镜来发现问题是公认的好方法。我们可遵医嘱或自行安排胃镜检查来防患于未然。

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