肩膀疼肩周炎怎么治比较好：肩膀疼痛是怎么回事 是肩周炎引起的吗

肩膀疼肩周炎怎么治比较好：肩膀疼痛是怎么回事 是肩周炎引起的吗肱二头肌长头腱鞘炎也会引起相似的疼痛，肱二头肌处在人体的上臂位置。当人体进行屈肘、抬肩或者举肩时都会用到肱二头肌。由于肩膀处反复的剧烈活动或者一些不正确的肩部动作，就会导致肱二头肌的肌腱受到摩擦损伤，进而引起炎症，导致肌腱增厚或者局部肌鞘充血。因此，一般不建议患者自行诊断是否肩袖撕裂，这需要医生对患者进行查体，并且依据影像学和病人的病史等等，进行综合性判断是否是肩袖撕裂。肩袖撕裂，主要症状表现为肩膀会在一个范围里面疼痛。在刚开始抬肩的时候不怎么疼，但是在患者抬肩到60度的时候肌腱的止点与肩峰就会发生碰撞，疼痛感十分明显。但是当抬肩超过120度之后，碰撞停止，疼痛感减轻，甚至可以举到头顶。因此60度-120度之间的这个范围被称为疼痛弧。但是，每位肩袖撕裂患者的疼痛弧度不太一样，弧度范围不同，抬肩方向也不同。只要患者的损伤部位受到刺激就会感到疼痛，过了这个刺激范围，就会有所好转，这就是肩袖撕裂

①向后背手，如果能够碰到自己脊柱中间的位置，就说明自己的肩关节旋后没有出现异常；

②一只胳膊从侧边抬起，然后向上延伸。如果能够贴近耳朵，就说明自己的肩关节外展没有问题；

③右手摸左耳，或者左手摸右耳。如果没有不适感，就说明自己的肩关节向前没有问题。

经过这三个动作的小测试，如果不能顺利完成，就需要怀疑自己是否是肩周炎了。如果可以完成，就说明自己的肩关节没有受到限制，就可以排除自己不是肩周炎，需要到医院检查自己肩膀疼的主要病因，以免延误治疗。另外，肩膀疼也有可能是这4种原因所导致的。

肩袖撕裂，主要症状表现为肩膀会在一个范围里面疼痛。在刚开始抬肩的时候不怎么疼，但是在患者抬肩到60度的时候肌腱的止点与肩峰就会发生碰撞，疼痛感十分明显。但是当抬肩超过120度之后，碰撞停止，疼痛感减轻，甚至可以举到头顶。因此60度-120度之间的这个范围被称为疼痛弧。

但是，每位肩袖撕裂患者的疼痛弧度不太一样，弧度范围不同，抬肩方向也不同。只要患者的损伤部位受到刺激就会感到疼痛，过了这个刺激范围，就会有所好转，这就是肩袖撕裂的主要症状特征。

如果患者把自己肩袖撕裂当作肩周炎来治疗的话，就会导致肩袖的撕裂口越来越大，病情也会随之加重。[1]这两种病情的治疗方法是完全不同的，肩袖撕裂症状较轻时可以进行调节，严重的话则需要进行手术治疗。而肩周炎一般情况下是可以自愈的。

因此，一般不建议患者自行诊断是否肩袖撕裂，这需要医生对患者进行查体，并且依据影像学和病人的病史等等，进行综合性判断是否是肩袖撕裂。

肱二头肌长头腱鞘炎也会引起相似的疼痛，肱二头肌处在人体的上臂位置。当人体进行屈肘、抬肩或者举肩时都会用到肱二头肌。由于肩膀处反复的剧烈活动或者一些不正确的肩部动作，就会导致肱二头肌的肌腱受到摩擦损伤，进而引起炎症，导致肌腱增厚或者局部肌鞘充血。

患者一开始不会感到强烈的疼痛，但随着肩部的活动越来越多，疼痛感就会加剧，休息后疼痛感就会减轻。常常发生于结节肩沟周围，严重时还可能会牵连上臂和颈部。

此外，冠心病或是心梗引发左肩部疼痛。人体的左肩膀是心脏的放射点之一，而心梗的患者发作时可能会导致左肩或者左臂出现不适。如果发现自己左臂或者左肩出现不适并且还伴随有胸闷、呼吸急促等症状就要警惕是否患了心梗。

冠心病的患者出现疼痛时，可能还会延伸到自身的肩臂等部位，并且伴随有阵发性的胀痛，或者感觉自己的胸部受到压迫。

这是由于肌缺血的疼痛不仅仅是在心前区，也可能会影响到左肩等部位。患者也需要查明自己是否患有心梗等病症。