海宁追潮马拉松（海宁追潮马拉松吸引肯尼亚选手）
海宁追潮马拉松（海宁追潮马拉松吸引肯尼亚选手）何塞·基普拉加特之前从未来到海宁跑马拉松，但他听说海宁是个很漂亮的城市，有漂亮的景色。在跑步的同时，他到时和朋友一定会到处看看。何塞·基普拉加特现在每天固定训练2次，上午那次比较重要，一般是LSD（长距离拉练））或者Speed work（间歇跑），下午会有一次10千米的easy run（放松跑）。周一到周六会有固定的课表训练，周日一般休息。除了有比赛，其他时间他都会用来跑步训练。日常来说，牛奶、茶、木薯和面粉做的食物，是他的体能补充的必须品。肉类一般一周只吃一次。何塞·基普拉加特和何塞·基普科莫伊是朋友。两人从网上获知第三届中国海宁追潮马拉松赛的信息后，因为两人都不会中文，所以就拜托中国朋友王小皮报名。今天，记者联系上何塞·基普拉加特已经两次来过中国。他虽然不是专业马拉松选手，但是在肯尼亚每天都坚持跑步训练，属于一个叫做TP Campus（烟雾弹）的训练营。何塞·基普拉加特参加过国际马拉松
2018-03-15 16:56 | 浙江新闻客户端见习记者 | 陈潇
今年第三届中国海宁追潮马拉松赛将于4月21日鸣枪开跑。3月15日记者从组委会获悉，自3月8日开放报名通道，直至3月12日晚上10点关闭，海宁追潮马拉松赛1200个名额全部报满，其中还吸引了两名肯尼亚马拉松爱好者。
与前两届赛事不同的是，2018海宁追潮马拉松在半程的基础上增加了迷你马拉松。迷你马拉松赛程共3千米，完赛时间40分钟，适合所有身体健康、热爱运动的人参加。从3月8日早上10点开放报名，3月12日晚上10点关闭报名通道，赛事规模半程1000人，迷你200人，实际报名人数半程1028人，迷你209人。其中海宁本地选手占40%，嘉兴地区其他县区市占30%，嘉兴以外省市的选手占30%。另有肯尼亚国籍2名选手参加。
两名来自肯尼亚的选手，一位叫Hosea Kiplagat（何塞·基普拉加特），生于1990年，另一位叫Hoesa Kipkemoi(何塞·基普科莫伊），生于1987年，两人都来自肯尼亚首都内罗毕的郊区。两人是通过一位上海的中国朋友——王小皮报名成功的，目前两人都在肯尼亚。
何塞·基普拉加特和何塞·基普科莫伊是朋友。两人从网上获知第三届中国海宁追潮马拉松赛的信息后，因为两人都不会中文，所以就拜托中国朋友王小皮报名。
今天，记者联系上何塞·基普拉加特已经两次来过中国。他虽然不是专业马拉松选手，但是在肯尼亚每天都坚持跑步训练，属于一个叫做TP Campus（烟雾弹）的训练营。何塞·基普拉加特参加过国际马拉松比赛，分别在印尼和新加坡。
“我之前参加过中国很多比赛，拿到过一些比赛的名次，比如2017年常州金坛茅山山地半马的第二名，2017常熟尚湖半马的第二名，2017宜兴湖釜山半马的第一名等。”何塞·基普拉加特告诉记者，相对肯尼亚来说，中国马拉松比赛的时候跑步的人真的很多，各种年纪的，比赛气氛很热烈，对大部分人来说这边跑步更像是健身。“来到中国，我看到了几乎难以想象的城市、道路和风景。”何塞·基普拉加特说。
何塞·基普拉加特现在每天固定训练2次，上午那次比较重要，一般是LSD（长距离拉练））或者Speed work（间歇跑），下午会有一次10千米的easy run（放松跑）。周一到周六会有固定的课表训练，周日一般休息。除了有比赛，其他时间他都会用来跑步训练。日常来说，牛奶、茶、木薯和面粉做的食物，是他的体能补充的必须品。肉类一般一周只吃一次。
何塞·基普拉加特之前从未来到海宁跑马拉松，但他听说海宁是个很漂亮的城市，有漂亮的景色。在跑步的同时，他到时和朋友一定会到处看看。
新闻延伸：
2018海宁追潮马拉松4月在百里钱塘国际旅游长廊生态绿带开跑 开启报名通道100小时名额爆满
这条赛道属于浙江省内最老公路翁金线其中最美的一段。翁金线原名沪杭公路、01省道，沿着钱塘江途经海宁、海盐和平湖，连起上海和杭州，是浙江省第一条公路，也是中国第一条跨省国家公路，堪称中国公路发展的活化石。
这条赛道不仅历史悠久，风景也十分优美。2012年开始，我市启动了“百里钱塘国际旅游长廊”建设，翁金线也被逐步打造成生态绿道，并种满了银杏、桂花、樱花等乔木。
自3月8日开放报名通道，直至3月12日晚上10点关闭，开启报名通道100小时，海宁追潮马拉松赛1200个名额全部报满。
最美人间四月天，在最美的百里钱塘国际旅游长廊生态绿带“撒欢”还是让人非常期待的。
据悉，今年的追潮马拉松在奖金设置、赛事服务等方面有了进一步提高和完善。
在奖金方面，奖金总额、获奖人数均有大幅提升。奖金总额达52400元，参加半程马拉松赛的运动员规模为1000名，取男女各前100名予以现金奖励，奖金覆盖面达到20%。参加半程和迷你马拉松赛的选手，主办方都为他们准备了参赛包，里面有服装、雨披、狗年生肖纪念牌等。而完成比赛的选手，还有一个完赛包，里面有纪念奖牌、浴巾、食品等。
值得一提的是，这次比赛还有一个50人组成的公安护跑团，在比赛期间全程护跑，为比赛提供安全保障。在比赛期间若有需要，可随时随地寻求帮助。
