练了一年多的瑜伽的成果怎么说（什么是瑜伽yogi必须有话要说）

练了一年多的瑜伽的成果怎么说（什么是瑜伽yogi必须有话要说）瑜伽，是控制你心念的波动就是成为更好的自己瑜伽，是为生活梳洗打扮无论什么时候我们该做的

什么是瑜伽？

瑜伽，是失意时的柳暗花明

唯知于心中方寸之地

自得其乐，此生亦足矣

瑜伽，是为生活梳洗打扮

无论什么时候

我们该做的

就是成为更好的自己

瑜伽，是控制你心念的波动

接纳，觉察，

一念放下，既万般自在

瑜伽，是给予你直面生活的勇气

这短短一生

我们终将失去

你不妨大胆一点，

去攀一座山，追一个梦

瑜伽，是用肢体语言去表达爱

或哭，或笑，或焦虑，

从不隐藏自己，表达内在

瑜伽，是给孤独者灵魂的丰盈

在漫长孤寂的黑夜

瑜伽就是一束光啊

瑜伽，是行动的能力

也是自我控制的能力

瑜伽，是一种生活态度

接受你不可改变之事，

有勇气改变你可改变之事

对于你来说，瑜伽意味着什么呢？

欢迎下方留言与大家分享