什么蔬菜吃了对血管好软化血管（多吃西兰花能软化血管）
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多吃西兰花，真的可以软化血管吗？
一直以来，我们都知道食物的重要性。俗话说得好民以食为天，每天的饮食可以决定一个人的身体健康情况。
我们都知道，喜欢食用热量较高的食物，一般情况下身体都会偏胖，血管的状态也可能不好。但是，有没有什么食物是可以让我们血管更健康的呢？
有些人就一直认为，有一种蔬菜可以起到软化血管的作用：
西兰花。
可是西兰花真的有这样的作用吗？我们怎么吃西兰花才能达到软化血管的目的呢？
每天最好睡8小时？别被骗了，分析32万人，确定最佳睡眠时间
中午不睡觉，下午崩溃？医生：午睡最佳时间确定，3类人要小心
83名患者，用了半年时间，只为了弄清楚吃花生对慢性胃病的作用
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