两部关于减肥的电影推荐（这十部片能让你瘦成闪电）
两部关于减肥的电影推荐（这十部片能让你瘦成闪电）《死亡录像》101卡路里十研究还显示，设计有极度惊恐场景的电影消耗的热量最多，因为能让观看者的心跳迅速加快，释放肾上腺素，而肾上腺素也会使人降低食欲。以下是科学研究计算出的十大最能燃烧卡路里的恐怖片。想减肥的毒友，一定不能错过它们。
好久没来盘点了，是时候来一发。
Sir今天告诉你们一条边看电影边减肥的绝世良方。
英国威斯敏斯特大学研究发现，观看一部恐怖片让人消耗的热量，相当于一块巧克力所含的热量。
因为人们在观看恐怖片的时候心跳频率、氧气摄入量和二氧化碳排量都会有所变化，看完90分钟恐怖片，可以使人消耗多达113卡路里的热量，接近于散步半小时，或者吃掉一根巧克力棒。
研究还显示，设计有极度惊恐场景的电影消耗的热量最多，因为能让观看者的心跳迅速加快，释放肾上腺素，而肾上腺素也会使人降低食欲。
以下是科学研究计算出的十大最能燃烧卡路里的恐怖片。
想减肥的毒友，一定不能错过它们。
十
《死亡录像》101卡路里
导演: 豪梅·巴拿盖鲁 / 柏高·普拉扎
主演: 曼奴拉·沃拉斯科 / Claudia Font
女记者安吉拉（Manuela Velasco 饰）和摄影师帕布罗（Pablo Rosso 饰）计划拍一部描写消防员工作的纪录片。接到报警电话后，他们随消防队来到一幢老式的公寓。公寓内似乎有某种致命的病毒在蔓延，感染者莫不心性癫狂，嗜血如命。住户被紧急疏散，死亡人数则不断增加。原本以为是一次平常的采访，却没想到通过摄像机拍下了真实而恐怖的场景……
@左手
超成功的伪纪录片，看到最后——毛骨悚然！
@披着人皮的鬼
冷眼旁观真的不如亲身经历，这也是第一部采用这种拍摄方式的丧尸电影吧……老实说，比那个什么《科洛弗档案》好看多了。
最燃烧卡路里的moment：阁楼上的终极Boss亮相。
九
《德州电锯杀人狂》107卡路里
导演: 托比·霍珀
主演: 玛丽莲·伯恩斯 / 阿伦·丹齐格
本片在澳大利亚80年代初才被允许放映。
电影取材自50年代连续杀人魔Ed Gein的真实事迹。
几个年轻人——Sally、Franklin、Jerry、Kirk和Pam，驾驶房车驶入荒漠中的德州特拉维斯镇。途中，一个满身伤痕、丧魂落魄的搭车人。勾起了他们的好奇心，他们在他的带领下进入一幢阴森大屋试图弄清真相。大屋被一股神秘、恐怖的氛围所笼罩，仿佛有一双眼睛始终在窥视着他们的一举一动。正当这群年轻人惊恐万分、不知所措时，电锯声骤然而起，他们最后的噩梦随之降临……
@畸小山
前面很闷，后面不错。有几个镜头特别喜欢，印象很深，就是尖叫女的眼睛大特写。变态家族的点子这里应该算是起始了吧。
@空思
气氛营造的很浓烈，虽然并没有多少真正血腥的镜头。不愧为一系列影片的鼻祖。
最燃烧卡路里的moment：皮革脸追杀女主角的最后20分钟。
八
《女巫布莱尔》105卡路里
导演: 丹尼尔·麦里克 / 艾德亚多·桑奇兹
主演: 希瑟·多纳约 / 乔舒华·莱纳德
1994年十月，三个电影学院的学生——迈克（Michael C. Williams 饰），希瑟（Heather Donahue 饰）和乔什（Joshua Leonard 饰）前往马里兰州的布莱尔小镇，拍摄一部关于女巫布莱尔的纪录片，然而在拍摄过程中三人全部失踪。人们在一年以后，发现了他们留下的电影胶片，记录了他们失踪前发生的一切……
在布莱尔小镇上，长久以来流传着关于杀害孩子的女巫布莱尔的传说，这里集中的儿童墓地，还有小镇上几乎人尽皆知的古老故事，都印证着女巫的存在。迈克等三名同学，在一个平静的周日展开了对布莱尔故事的追索，可是在他们深入密林的同时，诅咒也开始降临在他们头上。
@双一
99年的电影，当时轰动一时，现在再看此片也丝毫不落下乘，虽然没有直接表现怪物，但是对气氛的渲染，人物的表演，绝对是顶级。
@高大毛
伪纪录片的鼻祖 纵观整部影片 其实最吓人的就是那种可怕的氛围~
最燃烧卡路里的moment：影片最后一分钟，希瑟看到的迈克面壁。
七
《灵动：鬼影实录》111卡路里
导演: Oren Peli
主演: 凯蒂·菲德斯通 / Micah Sloat
自由职业者米克（Micah Sloat 饰）和女友凯蒂（Katie Featherston 饰）搬到一幢新的房子里，兴奋的米克搞来一台摄像机，跟踪拍摄他们俩人的点点滴滴，起卧坐行。但是，他们的兴奋很快就被莫名的不安所取代。除了他们俩外，似乎还有其他的生命藏在这座空旷的房子内。凌晨两三点钟，卧室房间一角的摄像机便真实记录下那些异常发生的事件。随着时间的流逝，灵异事件愈演愈烈，凯蒂无法忍受想要搬走，米克却兴奋地想将这个事件拍成电影。他不知道，当他真正想离开时为时已晚……
@Dante
这电影恐怖的地方就是很真实，让人联想到每天的生活 我虽然看过很多出名的恐怖片，尤其是亚洲的，但这部电影让我几天都没睡好觉
@彼岸的尘土
大家千万要小心下载版本和电影院版本的区别，在mininova或者其他地方下载到的结局，和电影院版本的结局是完全不一样的，电影院结局比下载版本的恐怖很多。
最燃烧卡路里的moment：其中一个版本的结局，凯蒂杀了男友，把尸体丢上楼后，对着镜头笑着变成鬼脸。
六
《猛鬼街》118卡路里
导演: 韦斯·克雷文
主演: 希瑟·兰根坎普 / 罗伯特·英格兰德
这几天，艾姆街上的小孩都在作着同一个噩梦。梦中，一个脸上有道吓人的刀疤，戴着钢爪手套的怪人正在折磨他们。艾姆街的小孩随之一个接一个死去。南茜（希瑟•兰登坎普 Heather Langenkamp 饰）的好朋友都离奇死去，她觉得这一定跟那个噩梦有关。于是，南茜展开了调查。经过调查发现，梦中的怪人就是当年因骚扰儿童而被愤怒的父母活活烧死的变态佛瑞迪（罗伯特•英格兰德 Robert Englund 饰）！事隔多年，佛瑞迪的鬼魂回来找小孩子们报仇了！为了不被杀死，南茜必须保持清醒，在支撑不住前将佛瑞迪解决掉……
@桃桃淘电影
好的恐怖片总会有些独创性的场面让人难以忘记。
@MetalSparky
初版的概念还是不错的，恐怖气氛做的也挺足，结尾的连环套也是颇有心思。最赞的还是杰克船长的死法，绕梁三日啊。
最燃烧卡路里的moment：孩子们在睡梦中以各种不同的方法被杀。
五
《电锯惊魂》133卡路里
导演: 温子仁
主演: 雷·沃纳尔 / 加利·艾尔维斯
一觉醒来的亚当（雷•沃纳尔 Leigh Whannell饰）发现自己被困在一个废弃的厕所里。他的对面是同样命运的劳伦斯（加利•艾尔维斯 Cary Elwes 饰）——他们被人用铁链绑住了腿，并吃惊发现二人中间横亘着一个恐怖的死人。死人鲜血淋漓，左手拿录放机右手拿枪。
亚当兜里被人放进来一盘磁带，他赶紧放到录放机里。磁带里说，罗伦斯必须在今晚6点前杀死亚当，否则二人将同归于尽，劳伦斯的家人也不能幸免。而面前死人流出来的血，剧毒无比。
一个血腥的死亡游戏开始了。在剩下不多的时间里，他们必须找到线索，逃出地狱。在最后关头，当他们以为重见天日的时候，新一轮的噩梦才刚刚开始。
@沉歌
期末考试前夜在全宿舍一起看的，看到锯腿的那段我们四个全把眼睛捂严了，“完了没”，“不知道”，“怎么都没人在看”，“谁去把声音关掉啦”……女生还是不要集体自虐比较好。
@Bobing
平时不太敢看这类片子。直到看saw，虽也血腥情节顾左右掠过，但仍想看下去。原来不是这类片血腥，只是不够精彩。
最燃烧卡路里的moment：被困住的人没有在规定时间内逃脱，被链锯设计的各种机关戳眼爆头。
四
《异形》152卡路里
导演: 雷德利·斯科特
主演: 汤姆·斯凯里特 / 西格妮·韦弗
未来的世界，人类已能轻松穿梭于星际之间，在太空中展开商业活动。“诺史莫”是在太空活动的众多星际商业运输船之一。一次，它完成任务满载太空矿石返航地球时，突然收到了一组奇怪的信号，由于这可能是求救信号，飞船接到指令前往信号源地进行搜救。
经过一段飞行后，飞船终于抵达信号源发出的地方。船员们发现此处果然有一艘坠毁的飞船，只是，经过一番搜索，他们发现该船的船员们都早已死亡，化为化石。此时，留在“诺史莫”号的第三指挥官里普利已经破译出该信号并不是求救信号，而是警告信号！队员的生死搏斗开始了！
@米粒
影片把生命绝迹的外太空那种阴冷恐怖描绘到了极致，看的中途吓得停下来好几次喘气。。。异形的镜头不多不过全都够恶心的，70年代末就能拍出来这样的片子真是除了赞也没什么好说了啊！
@亵渎电影
冷战和女权社会现状催生的恐怖经典，幽闭空间恐惧症被外太空环境逼出来了，异形只是单纯的为了生存而杀戮，而船员却是各怀鬼胎，人性才是这部电影最恐怖的地方。
最燃烧卡路里的moment：聚餐时，一名被感染的船员突然发作，异形破胸而出。
三
《驱魔人》158卡路里
导演: 威廉·弗莱德金
主演: 艾伦·伯斯汀 / 马克斯·冯·叙多
愁云惨淡的华盛顿市，一幢普通公寓内，单身妈妈克莉丝（艾伦·鲍斯汀 Ellen Burstyn 饰）和女儿芮根生活于此。然而近一段时间，克莉丝却被女儿种种怪异的举止折磨得烦躁不堪。芮根的行为举止怪异，迥异常人。克莉丝带她求医问卜，终无所获，甚至精神科医生也束手无策。万般无 奈之下，几近绝望的母亲求助于莫林神父（马克斯·冯·西多 Max von Sydow 饰），一个有着丰富驱魔经验的老者。恐怖的夜晚，神父与藏身少女体内的恶魔展开连番较量。这是一个注定让无数人永生难忘的恶魔之夜……
@眼角的花朵
《驱魔人》应该算的上美国恐怖电影的鼻祖或牛耳的地位。就算今天来看也不能算落伍的，它无论从音响、配乐、剧情铺设、灯光等方面都给后来的恐怖类型片做了很好的演示。就算把它的海报明眼的摆你面前，也会马上瞳孔缩小，汗毛竖立。
@唔！
我看的第一部恐怖片，再也不看恐怖片了！！！
最燃烧卡路里的moment：小女孩被恶魔上身后面目狰狞，头转动360度，下腰以蜘蛛状行走。
二
《大白鲨》161卡路里
导演: 史蒂文·斯皮尔伯格
主演: 罗伊·沙伊德尔 / 罗伯特·肖
艾米蒂岛是一个旅游度假胜地，有大批的游客来这里游泳。然而，大白鲨的出现却改变了这一切。事故从一对情侣开始，他们下海游泳，女的不幸成为了第一个牺牲者，支离破碎的尸体令人惨不忍睹。当地官员却不愿意封场调查，他们怕影响旅游收入，于是请来了生物学家布朗（理查德•德莱福斯 Richard Dreyfuss 饰）。
布朗断定，这是一只非比寻常的巨大白鲨。他的提醒并没有引起当局的足够重视，紧接着又有人死于非命，事态才变得越发严重。当地一个熟练捕鱼手、警察和布朗一共三人，决心要捕杀大白鲨，凶险重重的搏斗开始了，谁才是最后的胜者？要获得这场战斗的胜利，又要付出怎样的代价？
@xiaoiou
很早的恐怖片，跟我想象中完全不一样，只有一条大鲨鱼，而且是通过未知来制造恐惧，跟现在通过一堆鱼来吃一堆人比真实很多！
@涵湘宁
这部电影是我一辈子的噩梦，一辈子也不敢下海游泳了有木有。甚至，甚至在室内游泳池的深水区，想象力丰富过头的我，有时候也很害怕鲨鱼会突然浮出来……
最燃烧卡路里的moment：下海游泳的人被未露面的鲨鱼咬死。
一
《闪灵》184卡路里
导演: 斯坦利·库布里克
主演: 杰克·尼科尔森 / 谢莉·杜瓦尔
杰克（杰克•尼科尔森 Jack Nicholson 饰）是一个作家。一个冬天，他得到了一个看管山顶酒店的差事。这正合杰克的意思，他正好可以有一个幽静的地方写作。于是杰克带着妻儿搬进了酒店。
冬天大雪封路，山顶酒店只有杰克一家三口。从他们一搬进来，杰克的妻子温蒂（谢莉·杜瓦尔 Shelley Duvall 饰）就发现这里气氛诡异，杰克的儿子丹尼（丹尼·劳埃德 Danny Lloyd 饰）经常看到一些他不认识的人，但这里除了他们一家别无他人。而杰克除了一整天闷头写作外，脾气亦变得越来越古怪。
直到有一天，温蒂发现丈夫这些天来一直写就只有一句话：杰克发疯了！
@影志
“All work and no play makes jack a dullboy” 大一时看的为数不多刚看开头就把我吓得半死的电影，片头诡异的音乐好像梦里梦到过……
@蜉蝣 2010-12-25
不太满意只是超自然鬼片的设定，要是能加重悬疑与心理的部分就好了。在资料馆的第二排仰着头看，有几个镜头真心吓死了。
最燃烧卡路里的moment：温蒂目睹了一连串恐怖景象后，被丈夫杰克举着斧头破门追杀。
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