小儿便秘怎么办快速解决（小儿便秘怎么办）
小儿便秘怎么办快速解决（小儿便秘怎么办）（河南省中医院健康管理中心 陈书芳）
孩子挑食，吃得不多，不爱吃饭，上厕所痛苦，推荐红薯木耳粥，有助于缓解宝宝便秘。
材料：红薯一个，海参20克，黑木耳30克，适量白糖和米。
方法：将海参、黑木耳分别洗干净，再用温开水浸泡切碎，红薯去皮切成小块备用。将切好的海参、黑木耳、红薯一起放入锅内，加入米和适量的水煮粥，煮熟时放入白糖调味即可。
功效：开胃健脾、通肠胃。
（河南省中医院健康管理中心 陈书芳）
小儿便秘怎么办快速解决（小儿便秘怎么办）（河南省中医院健康管理中心 陈书芳）
孩子挑食，吃得不多，不爱吃饭，上厕所痛苦，推荐红薯木耳粥，有助于缓解宝宝便秘。
材料：红薯一个，海参20克，黑木耳30克，适量白糖和米。
方法：将海参、黑木耳分别洗干净，再用温开水浸泡切碎，红薯去皮切成小块备用。将切好的海参、黑木耳、红薯一起放入锅内，加入米和适量的水煮粥，煮熟时放入白糖调味即可。
功效：开胃健脾、通肠胃。
（河南省中医院健康管理中心 陈书芳）
