慈禧养颜秘方（慈禧护肤最奇葩）
慈禧养颜秘方（慈禧护肤最奇葩）晋代出现了澡豆，类似于现在的洗衣粉。就是将豌豆磨成细粉，辅以香料、中药，制成澡豆，使用时放入水中融化洗涤即可。先秦时期，古人会用温热的淘米水洗脸，淘米水中碱性成分和皮肤油脂反应，从而达到去污的效果。清洁是护肤的基础，清洁做不到位，再好用的贵妇产品涂上脸也不会有什么效果。因为脸上不仅有肌肤分泌的油脂，还有从空气中吸附的灰尘、雾霾，以及女生们涂上的化妆品，如果不清洁干净的话，不仅会影响护肤品的吸收，还特别容易堵塞毛孔。关于这点，古人就做得不错。
你知道吗？古代人的美容护肤比起现代人那叫毫不逊色，谁看到了都要夸赞一句。
石器时代，女人们就开始命令男人打磨骨质饰品，用动物油脂来做身体乳。
中古时期，女人们开始追求金银首饰，还有各种花草玉露用来滋颜养容。
现代大家都知道：清洁、保湿、防晒这三样都是护肤的重中之重。这三步，古代人是怎么做的呢？
清洁是护肤的基础，清洁做不到位，再好用的贵妇产品涂上脸也不会有什么效果。
因为脸上不仅有肌肤分泌的油脂，还有从空气中吸附的灰尘、雾霾，以及女生们涂上的化妆品，如果不清洁干净的话，不仅会影响护肤品的吸收，还特别容易堵塞毛孔。
关于这点，古人就做得不错。
先秦时期，古人会用温热的淘米水洗脸，淘米水中碱性成分和皮肤油脂反应，从而达到去污的效果。
晋代出现了澡豆，类似于现在的洗衣粉。就是将豌豆磨成细粉，辅以香料、中药，制成澡豆，使用时放入水中融化洗涤即可。
到了宋代，澡豆粉已经成为国民洗颜粉了。澡豆粉的配方开始多样化，根据不同的需求加入功效不同的中药材。
唐人孙思邈在《千金方》中记录的澡豆配方已经到了“奢侈”的境界。在白豆屑中加入青木香、甘松香、白檀香、麝香等大量名贵香料，辅以鸡蛋清、猪胰等，同时还要配上白僵蚕、白术等有助肌肤白嫩的中药，成为宫廷中盛行的洁肤妙法。
明清时期，肥皂团取代了澡豆，皂中同样也会加入各种香料和药材。
什么是“肥皂团”？就是用天然皂角加工成粉末，然后加入香料，搓成橘子大小的球，专门来洗浴清洁。这便是香皂的雏形——香碱。
李时珍曾这样注解石碱：石碱最早产于山东济宁等地，那里的人采集一些蒿草，挖窖浸泡这些草，晒干烧成灰，用水淋灰过滤，每一百斤放入面粉二三斤，时间长了凝固得像石头一样。
皮肤屏障有一个很重要的功能，就是帮助我们锁住皮肤水分，减少水分流失。同时，自身分泌的油脂，可以协助屏障进行皮肤的“自我保湿”工作。
但是，即便屏障功能很强大，也不可能保证水分100%不流失，而且很多人屏障功能常年清洁不当，导致受损。
尤其是干皮，保湿工作不到位的话，很容易起干纹，也很容易加速皮肤衰老，胶原蛋白流失。
古代人在保湿上也有办法。
在秦汉时期，素有百度百科之称的《神农本草经》记载了当时的女子喜爱用动物油脂，加上白芷作为面脂，也叫做面霜、面膏，有“长肌肤、润泽颜色”的效果。
到了唐朝，面脂中开始加入各种天然的色素。红的叫红雪，紫的叫紫雪，绿的叫碧雪，这些面脂不仅能够滋润肌肤，而且还能够调节肤色。
根据记载，武则天有一个御医，叫做张文仲。一天到晚吃饱了没啥事儿，就专门给武则天研究各种护肤品，比如说用猪油、花瓣、蜂蜜来当做面脂。
除了敷面膜，武则天最喜欢的就是将孙思邈记载的最早的美容药方制成香薰，点燃药方来美容。杨贵妃则喜欢将药方放在池子里面泡澡美容。
宋代的面脂，在修护面部皮肤问题方面有了更明确的分工，诸如美白、保湿、祛痘、祛斑等等。这类面脂涂到面部就能够修复皮肤的屏障，并形成一层很好的保湿效果。
慈禧
到了清朝，慈禧太后每天都要花大量的时间去护肤，创造了最奢侈的美容方式。
东海的珍珠，南海的珊瑚，西域的翡翠，北方的芦荟，通通捣碎敷在脸上。
而且有的护肤品相当奇怪。慈禧有一个专用的护肤品，叫做玉容散。里面除了一大堆中草药成分以外，竟然额外添加了鸽子、老鹰、麻雀的粪便。是不是觉得非常重口味？
尽管古代人护肤五花八门，不过她们捣过来捣过去，无非就是花瓣、草药，要不就是动物油脂，经过特殊的手法泡制而成的护肤品。
慈禧就不一样了。除了往脸上抹屎，最奇葩的就是每天喝人奶。当时朝廷专门设立了一个为她提供奶源的部门，由100名身体健康的年轻女子组成，24小时无间断供奶。
护肤最后一步是防晒。皮肤最大的杀手是什么？——紫外线。
让皮肤表面长斑、老化、皱纹、暗沉、肤色不均……等等，都是由紫外线引起的。
现在的人都知道，养儿不防老，涂防晒霜才防老。
身为现代人，我们早已深知紫外线带来的危害，并能熟练运用各种防晒方式。
而缺少对紫外线认知、又没有现代防晒用具的古代人是怎样防晒的呢？
古人没有防紫外线技术，她们主要的防晒手段就是打伞、戴帽子。
古代的防晒装备中最流行的要属帷帽，据说昭君出塞戴帷帽，所以又叫昭君帽，帷帽由皂纱制成，造型是宽檐加下垂丝或薄绢的组合，下垂丝网罩住整个面部，有及肩的也有及腰的。
帷帽原本属于胡装，一开始叫幂篱，四周有一宽檐，有垂丝，直到隋唐垂网改短，亦称“浅露”。
幂篱起源于古代阿拉伯地区，因为在阿拉伯地区风沙比较大，极容易吹脏人的头面部。
后来，因其防风沙和遮阳的效果显著，迅速在阿拉伯地区流行起来。
幂篱直至南北朝时期才传入我国，唐代才在我国流行起来。
至于防晒用品也是有的。
古代化妆的第一步便是敷粉，而且敷的量不少。
敷大量的粉除了能提亮肤色，也能够通过物理遮盖起到一定防晒作用。所以，从功能上说，古代的美容粉更像是美白防晒二合一的BB霜。
熟悉宫斗剧的读者都知道，古代高档脂粉的主要成分是铅粉。铅粉既能让皮肤细腻光滑，又有防晒美白的功能。如此多效合一的防晒霜，风靡各朝也是意料之中。
但是铅粉有致命问题，它有毒，而且长期使用会伤皮肤。
但女孩子们并不介意。要知道，当时只要护肤品有效果，哪怕口红是有毒的朱砂做的，大家闺秀们也会不管三七二十一，疯狂往脸上抹。
了解了这么多古人的护肤方法，作为现代人，你是否会对自己懒于护肤而有些许惭愧呢？即便你在护肤，你真的了解你的皮肤，以及正确的护肤方式吗？要知道，错误的护肤方式可是造成皮肤问题的元凶之一。
举个例子，图片中的8条常见护肤误区，你中招了几条？
（为什么这8条常见护肤误区有问题，哪里有问题？答案我放在文章底部，大家自行查看）
明明想好好保养自己的皮肤，却不小心起了反作用，给皮肤造成伤害。怪不得尝试了很多最新的护肤品和护肤方式，皮肤却没有出现想象中的改变，甚至皮肤问题越来越严重。
这些，都是因为你没有系统地了解护肤知识，东一锤子西一棒子地随意了解，自然容易走进护肤陷阱和误区。
如果你想系统、轻松地了解护肤专业知识，走出护肤误区。推荐一本专业讲解护肤的书籍——《深度护肤》。
这本书汇集了日本专业皮肤科医师高濑聪子的各种专业建议，从基础、实践、应用三大方面，手把手教你从内到外护肤，让护肤不只停留在 “表面”。
- 基础内容部分，配合原创插图，深入浅出地讲解皮肤的构成和作用、皮肤所需的营养等基础知识；（在这里附上我整理的部分知识内容）
- 实践内容部分，手把手教你辨别自己的肤质，传授正确的护肤手法，搭配饮食调节，正面“迎击”干燥、暗沉、毛孔粗大、粉刺、痘痘、老化、松弛、皱纹等肌肤问题；
- 最后的应用内容部分，进一步探讨激素对皮肤的影响、护肤品的辨别和选购、各类医美机构的适应人群等。
这本书我最喜欢的是它的内容浅显易懂，搭配图解很容易明白枯燥的护肤理论。而且全书铜版纸彩印，手感和观感非常不错，更多护肤细节也得以展示。
前面，我们知道了古人怎么护肤的。科技的进步，当下的护肤方式也会有所不同。下面，我将从护肤的3大步骤：清洁、保湿、防晒上，用《深度护肤》这本书的观点，与大家介绍一下现代正确的护肤方式，从而真正地收到理想的护肤效果。
护肤前的准备工作：了解你的皮肤在护肤前，你了解自己的皮肤肤质吗？
如果你是干皮，却用控油的护肤品，难怪你皮肤越来越干。如果你是油皮，却用保湿的护肤品，难怪你的皮肤会成为大油田。
那怎么判断自己的皮肤属于哪种类型呢？主要从皮脂量和保湿能力两方面来进行判断。《深度护肤》的作者根据这两方面状态，将皮肤分成了4种类型。现在你可以根据图片上的分类，判断一下自己的肤质。
（如果你还不能根据这两个维度做出判断，请看书《深度护肤》第62-65页的肤质检测表）
皮脂量能防止水分流失，分泌量少了就会引发油腻和干燥。保湿能力很容易理解，就是锁水能力，此外，还有皮肤获取水分的能力。
除了这两点，影响皮肤肤质的因素还有：年龄、体温、饮食、气温、睡眠、运动等等因素。但这些因素都是外部因素，只要我们能在皮脂量和保湿能力两方面灵活地做出应对改变，基本上就没有皮肤烦恼了。
护肤第1步：清洁每天早晚，我们都会进行洗脸的清洁步骤。但你知道洗脸主要是洗什么东西吗？
脸上除了一些看得见的脏东西，还会有已经废弃的角质、皮肤分泌出来的油脂，还有一些灰尘。所以，即使哪怕早上起床的时候没有上妆，脸上干干净净的，也最好用洗面奶这样的产品把皮肤的这些脏东西给清理掉。
当然，这个地方也要特别提醒一下，我们在使用洗面奶这种洁面产品的时候，也要根据自己的皮肤状态、季节的变化来进行相应的选择。
举个例子，夏天因为气温比较高，干燥皮肤的皮脂量也会相应增多，变成中性肤质，所以在这个时候，我们就要改变自己的洁面产品。
判断洁面产品适不适合自己，主要是靠自己观察。看看在洗脸之后皮肤是否会觉得紧绷。如果觉得紧绷，就证明这款产品还需要进行更换。干性皮肤建议使用更加温润的洁面产品，油性皮肤建议选择一些清爽的洁面产品。
有了对应的洁面产品，接下来就需要一套正确的洗脸方法。
在《深度护肤》这本书中，作者也对每一个步骤给出了详细的步骤解读，这里我给大家直接拍出来，大家可以对照地去学习。
亚洲人的皮肤保湿能力普遍比较弱，所以给皮肤补水是十分重要的。
我们在选择护肤产品的时候，就要根据自己的皮肤状况来对应地选择含有该成分的产品，而不能只是看产品宣传的功效，更要注重学会去看护肤品的成分表。
举个例子，我们比较熟悉的爽肤水就分成了两大类产品：
第1类是普通的爽肤水，它的主要成分就是水，有效成分比较少；
第2类是精华爽肤水，我们也会把它称之为精华水，里面的有效护肤活性成分就会比较多。
所以，针对自己的皮肤问题，我们主要看保湿、美白、抗衰老这3大产品成分。
保湿成分主要有神经酰胺、玻尿酸、胶原蛋白、维生素c，以及一些其他的天然保湿因子。每一个成分的作用，在书上同样有详细说明，我给大家把相应内容拍照出来，大家可以直接查看。
有效美白成分主要是曲酸、熊果苷、氨甲环酸、对苯二酚等多种物质。如果你觉得皮肤有色斑和暗沉，还可以使用一些抑制黑色素生长的产品。
至于抗衰老类的产品，主要是给皮肤带来湿润和弹力的。因为随着年龄的增长，皮肤的弹性会逐渐下降，皱纹、皮肤下垂的问题也会逐渐出现。所以，有效的抗衰老产品里面都会含有一些能够改善皱纹的视黄醇，给皮肤带来紧致和弹力的胶原蛋白，还有一些能够收缩毛孔并且具有抗氧化能力的这样的一些维生素c。
护肤第3步：防晒皮肤老化，八成原因是紫外线。因此，为了保养出健康的皮肤，一定要注意保护皮肤不受紫外线伤害——防晒产品必不可少。
可以毫不夸张地说：365天，天天都要做好防晒。因为紫外线是皮肤最大的敌人。它会让我们的皮肤变黑，加速我们的皮肤老化、增加黑色素、出现色斑等原因。
《深度护肤》这本书也讲了防晒产品的选择方法和使用方法。
在选择上，首先要看懂“SPF”和“PA”的标识。
紫外线根据波长分成UVC、UVB和UVA三种。
SPF主要是阻止黑色素增加的UVB，它的数值越高，遮挡UVB的效果越强，现在最高值为SPF50 。
PA主要是应对皱纹和松弛的UVA，它的最高值为PA 。这里，“ ”的数量越多，就表示防御能力越强。
为什么没有应对UVC的产品呢？因为UVC无法直接到达地面，能到达地面的是UVA和UVB。
能读懂防晒产品的标识后，还要知道——并不是数值越高越好。
平时使用防晒产品时，要学会根据季节和生活场景的变化来进行调整。日常生活中，我们能选择SPF25/PA 的产品就足够了。如果是在夏季、在户外游玩，选择SPF40以上/PA 以上的产品更适合。
写在最后有句话说得好，没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你的内在美。护肤和生活都是同样的，找对方向再讲究方式，去努力达成自己想要的目标吧~
我在文章中，只是讲了《深度护肤》这本书的冰山一角，其余的等你来揭秘哦！
