为什么才27岁就有很疲惫的感觉（听说95后早就没有了）

为什么才27岁就有很疲惫的感觉（听说95后早就没有了）小时候，快乐很简单。世界就是家里院子那么大，院子里盛满了欢声笑语，一草一木，一虫一鸟，就连吃一颗糖，对于我们来讲都是天大的快乐。简单的快乐需要简单的心。问题出在哪里呢？答案是：出在我们自身。01

《这个杀手不太冷》里马蒂尔达问里昂：

前两日#迪士尼员工是假装开心#话题上了热搜。

底下有网友评论:工作哪有开心的，他们还能假装开心，我连假装都没办法假装。

有人说成年人的快乐只有3秒，成年后，我们好像都丢失了快乐，"笑"点越来越高，"累"点越来越低。

问题出在哪里呢？

答案是：出在我们自身。

01

简单的快乐需要简单的心。

小时候，快乐很简单。世界就是家里院子那么大，院子里盛满了欢声笑语，一草一木，一虫一鸟，就连吃一颗糖，对于我们来讲都是天大的快乐。

长大后，快乐变得困难，我们的世界变得繁华，生命旅途中充满了形形色色的人，遇到了各种各样的事，却独独丢失了儿时的快乐。

是快乐变难了吗？

不是，是我们在逐渐意识到自我渺小之后，生存的压力远远超过了我们获得快乐的能力，我们的欲望变大了，快乐也就减少了。

不快乐，是因为我们内心不再简单。

丰子恺在与孩子交谈中发现孩子的心灵是最纯真的，也是最诚恳的。

他在《从孩子中得到的启示》写到：

"他能撤去世间事物的因果关系的网，看见事物的本身的真相。他是创造者，能赋给生命于一切的事物。他们是"艺术"的国土的主人。唉，我要从他学习！"

在孩子眼中，大人们争夺的洋钱只是白银的浮雕胸章，风尘仆仆的劳动者在孩子眼中是在演剧，在游戏。孩子心中简单明净，世间的一切在他们看来都是大自然的点缀和装饰。

我们的不快乐，归根结底是因为我们的欲望变多了，内心不再那么容易简单满足。就像吃糖一样。

小时候吃一颗糖能开心一整天，长大了，我们吃够了糖，想要更多的东西，但欲望不能够得到满足，所以快乐就变得越来越少。

没有人可以无忧无虑的不用担心生活，富二代还要考虑家族斗争呢，我们就更不能逃脱的了生活的毒打。俗语说：知足常乐。我们都想去追求更加极致的快乐，但年龄让我们不再是小孩子，社会决定我们要负重前行，那不如尝试着缩小我们的欲望范围，吃喜欢的零食、买喜欢的衣服，用自己的工资带爸妈去旅游，和朋友去逛街，这些都能够让我们获得简单地快乐。

既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

社会予以我们风雨，我们回赠以阳光。快不快乐是要自己去考量，要学着懂得知足。

02

想的太多，读的太少。

曾看过这样一个故事:

有一个人十分崇拜杨绛。高中快毕业的时候，他给杨绛写了一封长信，表达了自己对他的仰慕之情以及自己的一些人生困惑。

杨绛回信了，淡黄色的竖排红格信纸，毛笔字。除了寒暄和一些鼓励晚辈的句子外，杨绛的信里其实只写了一句话，诚恳而不客气：

"你的问题主要在于读书不多而想得太多。"

这句话犀利又简洁的概括了大部分人的烦恼。

为什么总感觉那么累？对未来的困惑也越来越多？快乐也越来越少？

是因为大多数人都会被外界环境影响，将心绪更多的放在了旁人对自己的评价上而忽视了自我提升。

要么多读书，要么少想点乱七八糟的东西，优秀的人会通过读书不断提升自己，内心富足，积极乐观。

蔡康永说过这样一段话：

为什么我常鼓励大家读书？因为我们的人生非常有限，阅读可以拓宽我们的经验，看到别人的人生是什么样子。一有机会看到别人的人生长什么样子，就会培养出一种抽离的能力。培养抽离的能力，能够让我们跳脱当下的痛苦和挫折，比较容易面对失败。这个能力不会从天上掉下来，是靠着我们不断去摸索别人的人生，累积到足够的信心，知道世上不是只有我一个人活着，还有无数活的可能。

世间有两种快乐，第一种是因为无知，第二种是因为彻悟。彻悟就是通过读书来改变心境。

读书能让你由世界之大看到自己的渺小，能够站在巨人的肩膀上看世界，让你体会到博学的美妙。而真正的付出，才能收获足够的快乐。

另外，读书和旅行一样，是灵魂在别处的一次对话，你隐藏在心里的情感被其他人用文字阐述了出来，透过书籍交谈，就会大大降低自己的失败感和挫败感，从而获得心境上的提升。

写在最后：

生活就是这样，一路走来就会发现有许多不尽人意的地方，不快乐也是人生常态。

自我怀疑的日子是有的，过不去的痛苦的日子也是有的。

但是，人才是生活的主宰。

如何将自己的生活过得快乐有趣，还是得看自我心境如何，看如何自我调节。

所有人都是在苦中作乐，我们是成年人了，成年人就应该有成年人的样子，哪有人生没有经历悲伤的。

你能做的无非是带着一颗伤痛的心，依然坚定的去追逐心中的太阳，用笑脸去面对未来风浪。