男孩子一般多少岁停止长高（男孩到多少岁停止长高）

男孩子一般多少岁停止长高（男孩到多少岁停止长高）这些方法可以帮助孩子长高家长们要抓住孩子身高发育的黄金期，在这一阶段给孩子多补充营养，帮助孩子长高个。其实在孩子成年后，个子其实还是可以蹿一蹿的，18岁并不是孩子身高的终止期。科学研究表明，男孩子的身高发育一般在25岁左右才会停止长高，不过这也是有前提的，那就是骨骼线没有提前闭合。孩子在4~6岁的时候是身高发育的黄金时期，这个时间段发育的好，以后的个子也不会矮到哪去。

在这个颜值盛行的年代，女性的脸蛋还有男性的身高一直都是众人关注的焦点。

尤其是男生们，都会非常在意自己的身高，的确高个子毕竟也是一个影响形象的优势条件。

男孩到多少岁“停止长高”，不是18岁，而是这个年龄

在大家普遍的印象中，长个的时间段都在小孩子身体发育的那几年，尤其到了初高中还是矮个子的男生，家长们往往都会很着急。

其实在孩子成年后，个子其实还是可以蹿一蹿的，18岁并不是孩子身高的终止期。

科学研究表明，男孩子的身高发育一般在25岁左右才会停止长高，不过这也是有前提的，那就是骨骼线没有提前闭合。

孩子在4~6岁的时候是身高发育的黄金时期，这个时间段发育的好，以后的个子也不会矮到哪去。

家长们要抓住孩子身高发育的黄金期，在这一阶段给孩子多补充营养，帮助孩子长高个。

这些方法可以帮助孩子长高

家长们首先在孩子的身高问题上不要揠苗助长，不要相信一夜长高的说法，更不要相信虚假广告，不要给孩子乱补充一些所谓可以帮助身高增长的“灵丹妙药”。

家长们要通过科学的方法帮助孩子长个，在日常的三个方面把控好孩子的成长发育即可。

1）饮食

饮食上要做好孩子的营养均衡搭配，不要让孩子出现挑食或是偏食的现象，多吃一些富含维生素的水果和含有钙质的食物，对长高个有帮助。

家长们也少去给孩子买一些零食，尤其是碳酸饮料尽量让孩子少喝，像可乐所含的糖份多 会阻碍钙质的吸收 吃多了会影响骨骼的发育

2）运动

运动也是让孩子长高的元素之一，尤其是伸展运动，有助于孩子脊柱的伸展和改善不好的姿势。

另外引体向上也是一种促进孩子身体成长的练习，孩子在锻炼中也会喜欢上这些运动。

家长们也多带孩子到室外做运动，多晒太阳也有助于孩子钙质的吸收。

像是一些慢跑、跳绳、还有游泳等都可以通过锻炼骨骼，去让孩子保持一个健康的体魄。

3）睡眠

晚间是孩子生长激素分泌最旺盛的时期，把握好晚间的睡眠质量也可以帮助孩子的身体健康发育。

一个好的作息也能让孩子的身体遵循健康规律发展，熬夜对孩子的身心都不好，家长们一定要让孩子养成良好的生活作息。

家长们不要太过于执着孩子的身高问题，多关注孩子的心理健康发展，也不要拿孩子的身高去调侃，伤害孩子的自尊心。

家长们学会多鼓励表扬孩子，学会发现孩子身上的闪光点 ，让孩子自信快乐的健康成长。

你家孩子的身高达标了吗？欢迎在下方给我们评论，一起聊聊孩子身高的问题吧~