哎呦我的脑瓜疼（哎呦痛痛）
哎呦我的脑瓜疼（哎呦痛痛）疼痛，也就是我们常说的“痛觉”，是人体的感觉之一。疼痛光是想一想就已经很“痛”了图源网络对于疼痛，我们是怎么感知和分类的呢？不同类型的疼痛又会给人们造成什么影响呢？今天就来研究一下~
“痛”这个感觉
在我们的生活中
可以说是“无处不在”
撞到的痛、崴脚的痛、擦伤的痛......
光是想一想就已经很“痛”了
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对于疼痛，我们是怎么感知和分类的呢？不同类型的疼痛又会给人们造成什么影响呢？今天就来研究一下~
疼痛
疼痛，也就是我们常说的“痛觉”，是人体的感觉之一。
疼痛是一种与人体损伤或潜在损伤有关的、并不愉快的主观体验，包括“痛感觉”和“痛反应”两个部分。
1、痛感觉
“痛感觉”指的是人对“痛”的主观感受，主要发生在大脑皮层中。
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2、痛反应
“痛反应”是人与其他动物都有的反应，如心律增快、血压上升、呼吸急促、出汗恐惧等。但是“痛感觉”却是人类所特有的，其他动物并没有“痛感觉”这一情况。
而疼痛从发生到被感知，往往会经历这么几个阶段：接触性伤害刺激-感受-传输-疼痛中枢接受信息。
痛觉的感受器位于皮肤和其他组织内的神经末梢，不管是什么刺激，都可能会触发这些感受器，使痛觉冲动沿着神经迅速传到脊髓，再通过脊髓传到大脑皮层，从而引起感知上的疼痛。
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常见的疼痛分级方法
世界上对于疼痛的分级方法有很多，包括单维度和多维度的评估方式。其中，单维度疼痛评估表是临床上最常用的评估类型。
1、视觉模拟量表（VAS）
VAS是一种常用的测量疼痛强度的评估工具，它是由一条长为100mm的直线构成，其一端标注着“完全无痛”，而另一端则是“疼痛到极点”。患者需要在这条直线上用标记来表达自己的疼痛感受，操作较为简单。
VAS评估表图源数字北京科学中心
但VAS的评估需要患者具有一定的抽象思维，而这对于老人和孩子来说并不友好。所以，在此基础上，专家们又创制了脸谱VAS评估表，在原本的基础上加上带有不同表情的卡通图像，从而使得评估内容更加直观和生动。
F-VSA评估表图源数字北京科学中心
2、修订版Wong‐Baker面部表情疼痛评估法（FPS‐R）
同样采用了卡通形象的评估方法还有FPS评估法。这是由Donna Wong 和 Connie Baker 博士专门针对儿童所开发的一种评估方案，它将脸谱、数字、文字等多种形式结合起来，既生动，又形象。
FPS评估法图源数字北京科学中心
但由于不同人对卡通表情的理解不同，所以这种方案不可避免地会存在地域差异和文化差异，具有一定的局限性。
3、数字评定量表（NRS）
NRS评分方案有多个版本，最常用的是NRS 0-10 版。患者需要根据自身情况，在0-10中选择一个数字来表示自己的疼痛感觉，其中，0表示无疼痛，1-3表示轻度疼痛，4-6表示中度疼痛，7-10表示重度疼痛。
NRS评分法图源数字北京科学中心
在生活中，像用力鼓掌、被蚊子叮咬等都可归为轻度疼痛，即1-3级，而被刀切伤、崴脚、扭伤等则属于中度疼痛（4-6级）。孕妇分娩、偏头痛、癌性疼痛这类，则可归为重度疼痛，即7-10级。
NRS评分法图源数字北京科学中心
4、WTO 疼痛分级法
世界卫生组织对于疼痛也出了一套自己的分类方法。它将疼痛划分为4个程度：
0度：不痛；
I度：轻度，间歇痛，可以不用药；
II度：中度，持续痛，会影响休息，需要用止痛药；
III度：重度，持续痛，如果不用药，疼痛则不能缓解；
Ⅳ度：严重，持续剧痛，同时伴有血压、脉搏等方面的变化。
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现代人更怕疼？
近日网上有一份关于关于疼痛的调查结果显示，超过7成的网友优先选择“止痛药”来止痛。
家里自备1种止痛药的占6.41%，自备2种止痛药的占26.92%，自备3种及以上止痛药的占34.62%，只有1.28%的网友家里没有止痛药。
而老一辈人身体不舒服，或者出现一些疼痛，经常会选择“忍一忍就过去了”。这样说来是现代人越来越怕疼了吗？
其实不然，对于条件艰苦的老一辈人来说，与“疼痛”相比，生存条件或者其他东西是更重要的。所以老一辈对疼痛的“关注”可能是没有表现出来，但是关于疼痛的感受跟现在人都是一样的。
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现在由于大家生活条件转好，“更怕疼”也是可以理解的。
一般情况下，我们不推荐用“忍耐”对待疼痛。因为疼痛是一种我们身体的一种保护信号，建议小伙伴们身体不适时，及时去正规医疗机构就诊。
来源：陕西科普
