阴虚发热怎么退热（退热未必要清火）

阴虚发热怎么退热（退热未必要清火）还有一类热属“虚热”，多由中气不足、血虚失养等引起阴阳失衡所致。比如有的人总是无精打采，容易出汗、常在疲劳后体温升高，这种热可能是气虚引起的，需要益气健脾，或吃些膏方补气力。上面的3种发热属“实热”，病机是气、血、水等郁结化热而成。有的患者发烧时体温并不高，但很“情绪化”，体温随情绪波动而起伏，常伴精神抑郁、胁肋胀满、烦躁易怒、口干而苦、食欲不佳等症状。这种情况多属“气郁发热”，治疗时应注重疏肝理气、解郁泻热。还有人发热部位较局限，或发热的同时身体上有固定的痛处或肿块，“热并痛着”，午后或夜晚症状明显，口燥但不多饮，面色萎黄或晦暗。这多属“血瘀发热”，治疗方式要通过活血化瘀来退热。还有一种发热在午后尤其明显，患者常伴有胸闷、全身困重，舌苔黄腻、不思饮食，甚至恶心呕吐、大便稀薄。这类患者大多因为湿郁而发热，治疗上要利湿清热。

我们都知道在生活中可能很多人都会出现一些上火的现象，所以如果是在出现上火的时候，肯定会有些人出现一些感冒发烧的，那么这个时候就应该要选择一些退烧药的，那么退热就应该未必要清火，到底应该怎么做才可以帮助自己不再出现一些上火或者是一些发烧的可能。

退热未必要清火

“发热容易退热难”，同样的退热方法，不同的人效果可能大相径庭;同一个人，每次发热吃同样的药效果也可能不同。在中医看来，这很可能是发热的性质有所区别。

一书中指出“阴虚之热者 宜壮水以平之;无根之热者 宜益火以培之”，提醒大家对待不同的发热原因，要采用不同的治疗手段。

有的患者发烧时体温并不高，但很“情绪化”，体温随情绪波动而起伏，常伴精神抑郁、胁肋胀满、烦躁易怒、口干而苦、食欲不佳等症状。这种情况多属“气郁发热”，治疗时应注重疏肝理气、解郁泻热。

还有人发热部位较局限，或发热的同时身体上有固定的痛处或肿块，“热并痛着”，午后或夜晚症状明显，口燥但不多饮，面色萎黄或晦暗。这多属“血瘀发热”，治疗方式要通过活血化瘀来退热。

还有一种发热在午后尤其明显，患者常伴有胸闷、全身困重，舌苔黄腻、不思饮食，甚至恶心呕吐、大便稀薄。这类患者大多因为湿郁而发热，治疗上要利湿清热。

上面的3种发热属“实热”，病机是气、血、水等郁结化热而成。

还有一类热属“虚热”，多由中气不足、血虚失养等引起阴阳失衡所致。比如有的人总是无精打采，容易出汗、常在疲劳后体温升高，这种热可能是气虚引起的，需要益气健脾，或吃些膏方补气力。

有的大出血患者和贫血患者也会发热，属于“血虚发热”，多为低热，伴头晕眼花、身倦乏力、心悸不宁、面色苍白等症状，一般益气养血后便能好转。如果手足心经常发热，伴睡眠不安、烦躁多梦等症状，这种热多属“阴虚发热”，在清热的同时一定要滋阴。

另一种发热与上面的症状相反，发热的时候很怕冷、四肢发凉，患者平时喜欢坐着或者躺着，腰膝容易酸软。这是典型的“阳虚发热”，治疗时需要温补阳气，才能“以热制热”。

其实一般都是为了我们的身体更加健康，那么这个时候大家一定要多注意，那么就应该要记得多喝水，如果是出现发烧的情况下，可以选那些推销员的方式，不过这个时候饮食方面就应该要吃的比较清淡，不可以吃辛辣刺激的，因为这样肯定会加重自己的病情，让自己出现一些高烧不退的现象。