lesmills live苏州（LESMILLS红趴主题夜）

小君 2023-07-06 02:13:06 334

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4月12日，星期三晚上6点半，北京地铁常营站C口。

UION Life 中体生活常营品牌形象店携手全球最受欢迎的 LESMILLS 团操课程体系，将为各位带来一场“红红”烈烈的团操新套路发布公开课 ~

当然不只有这么简单！看完第一段就关掉图文的各位，你们吃大亏啦！

团操课嘛，要的就是气氛！套路再新，还是万变不离其宗，只有简简单单的新套路发布，怎么对得起各位远道而来的客官姥爷们呢？

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在 UION Life 动感的蓝色海洋里，掀起一股热情的红色浪潮吧！UION Life 中体生活首次 LESMILLS 主题夜—— Red Wednesday，就差您啦！有什么不一样，您来了就知道！而您要做的，就是把自己打扮的漂亮帅气！

只要您觉得好看，不管是衣服、裤子、鞋子、帽子，只要是红色，通通都穿戴起来！不光是气氛要火辣，视觉效果也要一样热力十足哦！

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本次课程内容

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BODYPUMP（莱美杠铃）

课程适合希望迅速实现瘦身和健美效果的人士。通过重复多次举起轻量级到中量级的重量，BODYPUMP 能让您全身得到训练，并燃烧掉多达430卡路里的热量。课程益处：本项全身训练课程能燃烧卡路里，塑造和紧致整个身形，提升核心力量，并促进骨骼健康。

SH'BAM（莱美舞蹈）

课程是一项趣味性强、让人疯狂上瘾的舞蹈锻炼课程。在这项课程中，你可以完全释放自我，不需要有什么舞蹈经验，只需要抱着好玩的心态，面带笑容就行。抛开那种自己可能会一个人傻坐着的念头吧——即使走进来时你觉得自己不会跳舞，但走出去的时候你就会发现自己真的可以跳舞！SH'BAM 课程有45分钟和30分钟两种课时可选。