身体虚弱黑眼圈严重煲什么汤（不想挂着两个黑眼圈）

身体虚弱黑眼圈严重煲什么汤（不想挂着两个黑眼圈）2、排骨焯水后捞出备用。加入清水步骤：1、将核桃、黑豆、黄精、黑木耳、红枣和花生放入干净的大碗中，加入清水没过所有材料，泡发所有食材。加入清水浸泡

无论是上学还是上班，年轻人们经常是要熬夜的，一熬夜皮肤就差，眼睛下面的黑眼圈就会显得特别严重。可是有些人就是看不出有黑眼圈，这是为什么呢？其实他们不是打了遮瑕膏，而是喝了这碗汤！

这碗黑豆汤就是专门针对黑眼圈，多喝黑豆汤，皮肤好转看得见，喝个几天就会发现自己眼睛下的黑眼圈都浅了。

黑豆排骨汤

原料：核桃、黑豆、黄精、黑木耳、红枣、花生、排骨、盐、姜片

步骤：

1、将核桃、黑豆、黄精、黑木耳、红枣和花生放入干净的大碗中，加入清水没过所有材料，泡发所有食材。

加入清水浸泡

加入清水

2、排骨焯水后捞出备用。

3、将排骨放入炖锅中，把泡发好的核桃、黑豆、黄精、黑木耳、红枣和花生一并倒进锅中，下入两片姜片，加入适量清水，大火煮开。

大火煮开

4、大火煮开后转为小火，慢炖2小时后即可加入适量盐调味。

黑豆排骨汤

这样一碗黑豆排骨汤，因为有核桃，补气养血。因为有黑豆，所以美容养颜。因为有黄精，所以补肝明目。因为有黑木耳，所以润肺降压。还添加了红枣，多喝能够面色红润，再也不怕脸色不好看，需要化厚厚的妆来遮掩了。