怎样成为一个自律的女生（女生如何迅速逼自己更自律）
怎样成为一个自律的女生（女生如何迅速逼自己更自律）可看：《百年孤独》《杀死一只知更鸟》《沉默的大多数》《云边有个小卖部》《追风筝的人》《活着》《金字塔原理》《山月记》《山茶文具店》《人生海海》《小王子》《房思琪的初恋乐园》职场技能：写作/人际沟通能力/口才/设计/摄影/制作ppt/视频剪辑/ps/Office/表格/ Python(提高办公效率)等等计划复盘：罗列每日待办事项避免虚度光阴烹饪/烘焙：享受制作美食的过程化妆/穿搭：提高审美，学会搭配
暑假可是逆袭的大好时机！学生党收藏[心]如何利用暑假逆袭变美精致有气质[太阳]
刚开始逼自己自律确实是很难，但是改掉养成的懒散可以收获不一样的人生体验也是很不错的！当你形成一个自律周期，感受到自律生活带来的改变，内心充实而满足时，自律就开始慢慢养成习惯性自律了。
暑假如何逼自己自律成长
勤练字：一手好字很加分(沉淀自己累积的知识
计划复盘：罗列每日待办事项避免虚度光阴
烹饪/烘焙：享受制作美食的过程
化妆/穿搭：提高审美，学会搭配
职场技能：写作/人际沟通能力/口才/设计/摄影/制作ppt/视频剪辑/ps/Office/表格/ Python(提高办公效率)等等
多读书：悄悄为自己的才华化妆可看：《百年孤独》《杀死一只知更鸟》《沉默的大多数》《云边有个小卖部》《追风筝的人》《活着》《金字塔原理》《山月记》《山茶文具店》《人生海海》《小王子》《房思琪的初恋乐园》
多看纪录片：提升格局拓展眼界可看：《故宫100》《女人woman》《但是，还有书籍》《女大法官金斯伯格》《河西走廊》《典籍里的中国》《海豚湾》《人间世》《人生七年》《-本书-座城》《中国通史》《书房里的世界观》
看高质量影片：边看边提升自信心可看：《肖申克的救赎》《阿甘正传》《当幸福来敲门》《美丽心灵》《弱点》《垫底辣妹》《海蒂和爷爷》《步履不停》《成为简奥斯丁》《傲慢与偏见》《教父》《阳光姐妹淘》《爱在黎明破晓前》
30天后养成好习惯
1、早睡早起不熬夜，每天22:30睡觉
2、饮食清淡，戒糖戒辛辣油炸食物
3、多喝水，每天保持八杯水以上
4、坚持每天锻炼身体，设定目标体重并保持
5、多看书，每个月至少看完两本书
6、坚持练字，字如其人，可以提升气质
7、睡前搭配好明天要穿的衣服
8、坚持涂身体乳润唇膏，出门涂防晒霜
9、出门包里常备纸巾、口罩、雨伞
10、学会化淡妆，出门涂口红会有气色些
11、走路要抬头目视前方，不驼背
12、拒绝拖延，控制情绪不乱发脾气
13、学会三道以上拿手菜(提升厨艺）
14、坚持每天背会25个单词
15、坚持每天记账，了解开销并合理规划
16、多看穿搭博主/时尚杂志提高审美
17、戒掉拖延，想到就去做，合理规划时间
18、提高自己的执行力与专注力
19、多看辩论赛/ted演讲，提升逻辑思维
20、戒刷无用短视频，多看高分影片
21、坚持不断输入新知识技能不断提升自我
22、不对自己设限勇于跳出舒适区挑战自己
23、有明确目标，知道想要什么不要什么
24、提升自信，多微笑能带来自信与运气
25、多对镜演讲，锻炼说话表达能力
26、每天对着镜子给自己暗示“我很好我很棒
27、学习编程，为写论文提前做准备，提高职场竞争力，锻炼逻辑思维
