恋爱脑不可怕就害怕清醒的恋爱脑（为什么越来越多的女性）
恋爱脑不可怕就害怕清醒的恋爱脑（为什么越来越多的女性）曾经，我们会为了别人的恋爱传说、故事感动得死去活来。甚至“王宝钏挖野菜”也成为网络热梗，大家通过调侃这个故事来警示自己，不要一头陷入爱情里，什么都不管不顾，让自己受委屈，最后还什么都得不到。薛平贵成了西凉王后，找回王宝钏，给了她皇后的尊荣和名分，可王宝钏只做了十八天皇后便去世了。这样的爱情传说其实还有很多，大多都是主人公为了爱情不管不顾，放着好好的日子不过，只要对方一人。但如今的年轻人不再被这样的故事所感动，只觉得像王宝钏这样牺牲自己、只要爱情的表现是典型的恋爱脑，极为不可取。
最近，有一个“王宝钏挖野菜”的新梗火了。
本来传说中王宝钏和薛平贵的故事，是作为忠贞爱情的象征流传的。
相府千金王宝钏，不惜与父母断绝关系，只为了嫁给穷小子薛平贵。
薛平贵远离家乡去打仗，王宝钏为了等薛平贵归来，独守寒窑十八年，期间只能靠挖野菜度日。
薛平贵成了西凉王后，找回王宝钏，给了她皇后的尊荣和名分，可王宝钏只做了十八天皇后便去世了。
这样的爱情传说其实还有很多，大多都是主人公为了爱情不管不顾，放着好好的日子不过，只要对方一人。
但如今的年轻人不再被这样的故事所感动，只觉得像王宝钏这样牺牲自己、只要爱情的表现是典型的恋爱脑，极为不可取。
甚至“王宝钏挖野菜”也成为网络热梗，大家通过调侃这个故事来警示自己，不要一头陷入爱情里，什么都不管不顾，让自己受委屈，最后还什么都得不到。
曾经，我们会为了别人的恋爱传说、故事感动得死去活来。
而如今，越来越多的人不再喜欢这样的故事，开始对这种爱情观持审视态度，并将这种只顾恋爱，别的什么都不顾的行为称为“恋爱脑”。
无论是身边的人、网上的名人，还是影视作品中的角色，纯纯的恋爱脑都成了不受待见的人。
但爱情又依然是人们关于情感的最高理想，在影视剧中我们还是会为那些纯粹、真挚的感情动容。
那么，平常的恋爱跟恋爱脑到底有什么区别呢？
我们想要享受爱情的美好，又该怎么规避恋爱脑？
01
即便痛苦也不肯抽身的恋爱脑要不得恋爱是为了什么？
几乎所有人的答案都是类似的：为了幸福，为了快乐，为了让自己有支持、有依靠、失落时有人安慰、孤独时有人陪伴。
但实际上许多人，尤其是女性在谈恋爱时行动上并没有走向快乐、幸福。
就像杨笠讲的脱口秀段子：很多女生谈恋爱只是为了吃苦，为了刺激、她们选男人就像老奶奶在锅里选排骨一样：给我那个最烂的。
典型的就像王宝钏，从堂堂相府千金沦为了只能挖野菜吃的落魄女子、食不饱腹，身体受尽痛苦，这就是典型的恋爱脑了。
而有些女人则是精神上饱受痛苦，遭遇冷暴力、精神操控、贬低、控制……长期以泪洗面、痛不欲生。
但也就像杨笠的段子里讲述的，再痛苦也就是找闺蜜吐槽发泄一通，闺蜜还没反应过来，又跟渣男和好了。
闺蜜的为难暂且不说，可作为当事人，谈恋爱谈得总在吃苦，长此以往，精力涣散，不仅严重影响自身事业发展，对身体的摧残也可以预见。
现代科学已经证实，有非常多的疾病都与情绪有千丝万缕的关系，负面情绪积累过多，对当事人是身心双重的摧残，这已经不是谈恋爱了，这属于找虐了。
如果能保持觉知，从这种痛苦的关系里察觉到自己过去的思维模式，转换信念，改变自己的习性，痛苦的关系其实是我们成长的契机。
但很多人毫无反思能力，从来不想改变自己与人的相处模式，只是期待对方有一天会改变。
既舍不得沉没成本，对有毒的关系也抱着不肯撒手，这种恋爱脑属实要不得。
02
不顾大局和原则的恋爱脑要不得爱情，说到底只是人生的其中一个部分、一种选择，哪怕我们看电视剧，如果男女主从头到尾只谈恋爱，也会觉得故事索然无味。
我们往往还想看主人公搞事业、完成理想、实现宏图大业。
而有些人却认为，为了谈恋爱、为了对方，可以不要事业、不要原则、不要理想……什么都不要了，舍弃一切只要他，这才是让人感天动地的爱情。
这种恋爱脑的可怕之处就在于：为了爱情，为了另一个人，完全抛弃自己、抛弃一切。
甚至连大众的利益也不要了，大局也不顾了，这哪里是恋爱脑，这简直是没脑子。
一个人的魅力，并不只是在谈恋爱的时候才能显现出来的。
她在认认真真完成自己的工作时，是迷人的；
她在和朋友、亲人们和谐相处时，她是幸福的；
她在为自己的理想、目标奋斗时，她是充满魅力的……
好的爱情，会让她离自己的目标和愿景更近，而不是为了爱情，抛弃自己原先的一切。
电视剧《苍兰诀》里的东方青苍和小兰花，被称为男女人设天花板，原因就在于他们爱对方爱到了骨子里，但从来不会忘记和放弃自己的使命和责任。
男主东方青苍身为一族之君，肩负着振兴族群、保护子民的重任，他从不忘记自己子民和水云天的血海深仇，时时刻刻想要报仇雪恨、救回自己的十万大军。
而女主小兰花生性善良，满怀大爱，她总想让男主放下仇恨，化干戈为玉帛，为两族子民争取和平安稳的生活。
男女主即使可以为对方牺牲生命，却也从不改变自己的立场、坚持履行自己的职责和使命。
他们既要保护对方，也要保护自己深爱的家园和子民，他们深情又理智清醒的爱，让观众无不动容。
03
一厢情愿的恋爱脑要不得一个人默默守护和苦恋的爱情看起来确实很凄美，但越来越多的人意识到，双向奔赴的爱情才是天作之合。
一厢情愿，只单向爱恋，为了对方默默付出，甚至对方压根都不知道，这其实已经不能算作是爱情了，而是一种自我感动。
当事人在这种付出中获得了满足感，而不是真实的与对方建立情感连接产生的满足感。
这种恋爱脑，让自己沉浸在自己编织的幻觉里越陷越深。
而双向奔赴的爱情，和对方是有互动、有连接的，是付出了就有回报的。
我们都不是圣人，我们都期待自己的付出和爱，是能有回应和收获的。
我们将爱给予出去，爱又从对方那里回流过来，爱意这样流动起来，才能给我们滋养，让我们通过爱获得疗愈。
而有些人看似是确立了恋爱关系，实则依然只是一人在努力维持。
你积极改变自己、照顾对方、增加爱情的仪式感、经常给对方提供情绪价值；
而对方要么冷漠、要么逃避、要么无动于衷，完全让你感觉不到爱意的流动，这也算是一厢情愿的爱情。
因为有些人对于爱的能力是很差的，比如回避型人格障碍、自恋型人格障碍等，并不是你做得不够好。
而是因为他们的人格特征，让他们无法回应对方的爱，无法表达爱，就像一块石头，你对石头灌注再多的肥料，石头也不会开花。
而你还在痴痴地付出、等待对方的心被你捂热，这种恋爱脑会让自己一次次失望，不断伤害自己的感情，直到完全绝望。
甚至让你怀疑自己，觉得是自己不够贴心、不够温柔、不够有魅力才换不来对方的爱。
这样让人自我怀疑的亲密关系，要来有何用呢？
恋爱脑不可怕，心怀对爱情的美好向往是再正常不过的事情了。
可怕的是毫无原则、毫不理智的恋爱脑，让人的魅力受损、让人生的快乐变少、让生命都白白浪费在不美好的事情上……
虽说爱情总是让人盲目，但我们依然可以保持一个清醒的头脑，在重要问题上坚守自己的原则，让恋爱真正成为锦上添花的事情。
作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。
本文的插画，任何网站、报刊、电视台、公司、组织及个人，未经授权，不得部分或全部使用。
