分析8位抗癌达人的妙招（依旧活跃在屏幕）
分析8位抗癌达人的妙招（依旧活跃在屏幕）汪明荃讲到甲状腺癌，“当时只是声音有些嘶哑，我怀疑是声带有问题”，于是去医院做切片检查，在医生的建议下签下了同意书，“内容是，如果是癌症，医生可以立刻切除。”2009年3月，汪明荃做客《咏乐汇》节目时谈起自己的抗癌故事。75岁依然活跃在舞台在舞台上容光焕发，状态也极稳。其实像铁人一样的汪明荃还曾两次遭遇癌症的考验，1985年汪明荃被查出患上甲状腺癌，不得已切除甲状腺，并且要长期服药。没想到2002年，汪明荃又被查出患上了乳腺癌，所幸发现比较早及时切除，病情没有恶化。
在7月1号举行的庆祝香港回归祖国25周年文艺晚会上，主持人汪明荃“阿姐”一身红裙容光焕发，沉稳大气的表现，良好的状态引起了网友的关注。
图片来源：微博
看着外表像一位五十多岁的女性，可实际上她是1947年出生，今年已75岁了。而且，汪明荃曾经两次患癌与病魔抗争。站在她旁边的是她老公，也是我们熟悉的“唐僧”——罗家英，也是与肝癌抗争了几十年。
身上带着两种癌
75岁依然活跃在舞台
在舞台上容光焕发，状态也极稳。其实像铁人一样的汪明荃还曾两次遭遇癌症的考验，1985年汪明荃被查出患上甲状腺癌，不得已切除甲状腺，并且要长期服药。
没想到2002年，汪明荃又被查出患上了乳腺癌，所幸发现比较早及时切除，病情没有恶化。
2009年3月，汪明荃做客《咏乐汇》节目时谈起自己的抗癌故事。
汪明荃讲到甲状腺癌，“当时只是声音有些嘶哑，我怀疑是声带有问题”，于是去医院做切片检查，在医生的建议下签下了同意书，“内容是，如果是癌症，医生可以立刻切除。”
第二天，汪明荃在病床上醒来后，就看见医生端着一个盘子走了进来，“他指着盘子说，你患的是甲状腺癌，这是切下的右侧的甲状腺，你以后还要继续接受电疗。”虽然汪明荃一时难以接受自己竟然患了癌症，但是想到自己还年轻，她决定配合医生治疗。
因为是早期，切除癌变区域后，癌细胞并没有扩散，自己在家人的陪伴与鼓励下，终于走过了那段低谷。
2002年，在经历了甲状腺癌的痛苦后，汪明荃又被查出患有乳癌。但汪明荃并没有被癌症的再次侵袭所打击，她只是淡然地说了一句：“去医院。”
汪明荃两次被癌症纠缠，却依然保持对工作和生活的热爱。时至今日，75岁的她依然活跃在舞台上闪闪发光。
这四点
抗癌养生秘笈
作为娱乐圈出名的“抗癌夫妇”，如今两人携手对抗病魔已经走过二十多年，病情不但没有恶化，两人还活跃在各大舞台，生活甜蜜。汪明荃也经常有分享一些抗癌养生方法，八百君这边总结出一下几点：
01
饮食清淡
2018年，汪明荃接受南方声屏报采访时表示，在饮食方面，自己偏向清淡为主，爱吃青菜和鱼肉，少吃油炸食物，不让自己那么放纵。
如果日常饮食习惯重口味，高油高盐高糖会让血压升高，会让血管变得更加狭窄，还会给肾脏带来负担，长而久之势必会引起很多疾病。
02
喜欢喝汤
除了饮食清淡，煲汤也是香港的一种饮食文化。汪明荃经常在自己的微博上分享，不仅自己喜欢喝汤，还经常煲汤给其他人喝。
常喝汤通过增加饱腹感减少进食。如果调整一下吃东西的顺序，有助于控制饮食。先喝汤（汤选清爽一些的汤，而不是鸡汤等油脂含量比较高的汤）再吃肉，细嚼慢咽，专注地吃饭，吃饱了就及时放下碗筷，转移注意力，少吃点。
03
重视运动
汪明荃的微博上常常分享自己运动的照片。她的锻炼身体方式主要有两种，一种是室内，以练习瑜伽和运动器械为主。一种是室外运动，包括爬山、跑步等活动。
2021年9月，汪明荃在社交平台分享了与丈夫罗家英一起爬山的照片，尽管当时两个人已经七十多岁，但两人精神焕发疾步，一直爬上峰顶。
运动的好处就不用多说了吧，抗衰、防癌、降三高……好处真的不少！
04
心态乐观
2021年中秋节的时候，汪明荃曾向粉丝分享，自己的养颜法宝就是一向保持心理平和乐观，还鼓励年轻人学会放松，别逼自己太紧，多出去走走，多与朋友交往。
当情绪不好，再多养生都是徒劳。学会有个好心态，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中，这比吃什么都重要！
战胜癌症
关键在于防预
相关临床数据表明，肿瘤1期的治愈率高达 90%以上，2期为80%以上，3期为40%以下，4期为10%以下，如能在早期发现，则5年、10年的生存率较高，因此进行早期筛查防预具有重要意义。
因此战胜癌症的关键在于
癌症早筛
1、普通人群
每年体检大病筛查的必检项目。普通人群也应该每年筛查1次。
2、高危人群
有恶性肿瘤家族史及遗传易感染人群、有慢性炎症和亚健康人群、临床诊断癌前疾病者、职业或者地区高危者。高危人群每年建议做2-4次癌症筛查。
对于癌症患者而言，得知自己患癌后，不能被其打到，消极面对，而应保持积极的心态，配合医生治疗，并采取健康的生活方式，以提升生存率。对于健康人群或某些癌症的高危人群，应按照相关指南推荐，进行癌症的筛查，尽量在早期发现癌症，积极治疗，健康生活，从而让自己活得更长久。
