成年人学拉丁舞基本功练习（舞欲善其事必先利其器）

成年人学拉丁舞基本功练习（舞欲善其事必先利其器）顾名思义，这种舞鞋很软，穿起来像猫咪爪子一样轻巧。软鞋（猫爪鞋）这个不光看鞋的质量，还取决你努力的程度！对于跳拉丁舞的女孩来说，以下几类鞋绝对是逃不掉的。

“舞”欲善其事必先利其器，跳舞的乐趣远不仅仅是跳舞。

像我们这种追求精致的舞者，从跳舞的第一天开始，就走进了【拉丁装备】的收集旅程。

舞者到底需要多少双鞋？难道都是“蜈蚣精”转世嘛？

跳舞最费啥？费脚，费鞋。这话相信跳过舞的人都认同。一年到底要穿坏多少舞鞋？

这个不光看鞋的质量，还取决你努力的程度！

对于跳拉丁舞的女孩来说，

以下几类鞋绝对是逃不掉的。

软鞋（猫爪鞋）

顾名思义，这种舞鞋很软，穿起来像猫咪爪子一样轻巧。

这是练习基本功时穿的舞鞋，可以说是舞者“入门”必备款。

从小方跟到小高跟3.5CM-5.5CM-8CM

回忆一下，你们小时候，是否都有偷穿妈妈高跟鞋的记忆？女孩对于高跟鞋的向往，也就是对于美的渴望。

跳拉丁舞的小舞者，正是从3.5CM的小方跟起步的。

一点点高度，小小的方跟，承载着对舞蹈世界的向往。

随着年龄的增长，当你可以穿上5.5CM的舞鞋上场比赛时，恭喜你，已经是个大女孩了。

从3.5CM-5.5CM-8CM，从拉丁舞鞋的高度，我们就可以读出很多“信息”。

有年龄，有阅历，有野心，女孩们的骄傲都在这双舞鞋上了。

在美丽的另一面，是为了穿上这双鞋，所要忍受的苦和痛。

但无论如何，还是会一次次穿上，起舞，绝不停歇。

从练习服到赛服，从规范到绽放，美就对了。

即便是平常练习，也要穿得美美的。如今练习服款式也越来越有设计感，

短上衣/小吊带/小裙子/过膝袜/渔网袜，各种“拉丁味儿”的时髦混搭，应有尽有。

试问谁能抵挡这样的拉丁女孩

小舞者的练习服也越来越时髦

黑色系永远不会出错

豹纹或明亮色系也可大胆尝试

哪怕直播示范也要美得有主题

说完练习服，得上“战场”了。赛服，就是舞者的战袍，不同年龄和组别也有不同要求。

对于12岁以下组的青少年来说，赛服的要求是规定服，也就是说，具有一定标准，需要规范、简洁。

这里也要大声提醒穿规定服的小舞者，千万不要在服装上“超标”，服装不合格会被取消比赛资格。

对孩子来说简洁规范就是美

等到你升入14岁以上的组别，就可以不再受规定服“约束”，步入眼花缭乱的“花服”世界。

开启“个性化”的美

一套正式的成人拉丁赛服，因面料、设计、品牌的不同，价格区间也拉得很大。

一套好的拉丁女舞者赛服，基本都在千元以上。如果你不像专业舞者那样，背后有赞助商的支持，购买二手赛服也是不错的选择。

棕油、化妆品、发网

发卡、U形夹、皮筋

说完大件儿，再来看周边。拉丁舞者必须从头精致到脚！

比赛前，女舞者需要抹上棕油，再来个难度系数不小的拉丁妆，还得充分利用各种小工具，梳一个干净利落的拉丁发型……

你就说，咱们下凡容易吗！

以上【拉丁装备】系列，你收集到什么程度了？

跳舞的人从上到下都“贵”着呢！然而对舞者来说，所有的投资，最终都将回馈到自己身上。

你的舞蹈，你的气质，就是最好的礼物。