40岁姐姐乘风破浪（管它乘风破浪还是）
40岁姐姐乘风破浪（管它乘风破浪还是）伊能静请节目组配合她也正因为这样的特别，让节目中光是表演这一块，就颇具看点：自称是“斜杠青年”的蓝盈莹凭借钢琴弹唱与跳舞拿到全场第一；出道36年的伊能静唱起了儿子写给自己的歌，而她决心来参加这个节目也源于儿子对她的鼓励；50岁的钟丽缇边唱边舞丝带，重点是她现在仍能hold住一件完全藏不住肉的金色紧身衣……《乘风破浪的姐姐》开播伊能静喊话节目组“你来配合我”正所谓3个女人一台戏，那么30个女人凑在一起，几乎可以断定：这势必是一场大戏。来看姐姐阵容，包括伊能静、钟丽缇、宁静、陈松伶、张雨绮、黄圣依、金晨、万茜等，个个都是有性格、有看点的艺人。30位30岁以上的姐姐人生归零秀才艺，初评级现场打分、无彩排就表演、全开麦live……这完全不是一场大家已经习惯的常规意义上的选秀。
6月12日，《乘风破浪的姐姐》以零预告的方式突然开播，一下放送上下集，迎来众多讨论，“很久没看过这么有意思的选秀了。” 30位年龄30 的女艺人，将通过3个月的培训与比赛，在专业制作团队的帮助和观众的投票选拔中，最终优选成团出道。这是一场“不问结果”的逆龄女团实验。
从“姐姐”开播后的热度看，这档选秀几乎已经能预定上年度现象级综艺了。跟“青你”、“创造营”等以年轻练习生为主不同，这档囊括30-53岁年龄层、聚焦中年女艺人再出发的节目，不仅提供了不同形式的精彩表演、也让不少看节目的人看到了“中年”并不一定只有困顿，也还有被时光冲刷后的精彩。还记得，节目里一条评论被很多人点赞，那位网友说，“我好像没那么怕老了”。
张雨绮
宁静
《乘风破浪的姐姐》开播
伊能静喊话节目组“你来配合我”
正所谓3个女人一台戏，那么30个女人凑在一起，几乎可以断定：这势必是一场大戏。来看姐姐阵容，包括伊能静、钟丽缇、宁静、陈松伶、张雨绮、黄圣依、金晨、万茜等，个个都是有性格、有看点的艺人。30位30岁以上的姐姐人生归零秀才艺，初评级现场打分、无彩排就表演、全开麦live……这完全不是一场大家已经习惯的常规意义上的选秀。
也正因为这样的特别，让节目中光是表演这一块，就颇具看点：自称是“斜杠青年”的蓝盈莹凭借钢琴弹唱与跳舞拿到全场第一；出道36年的伊能静唱起了儿子写给自己的歌，而她决心来参加这个节目也源于儿子对她的鼓励；50岁的钟丽缇边唱边舞丝带，重点是她现在仍能hold住一件完全藏不住肉的金色紧身衣……
伊能静请节目组配合她
在表演之外，姐姐们完全不被节目组“绑架”，采访时尽是犀利痛快的大实话。 比如，节目组让宁静做自我介绍。宁静说，“还要介绍我是谁，那我这几十年白干了”。再比如导师说张雨绮可能站不了C位，张雨绮立马回怼：“那不要”。导演让伊能静挡一下膝盖，伊能静说：“这是裤子，我挡不了。你配合我一下，别让我配合你们”。
对于被评判，姐姐们也是有态度的，宁静说，“这要是我以前早就发火了，但现在我不会。签合约了，毕竟我成长了。”阿朵则说，“我已经很多年没有被打分了，毕竟我离开歌坛的时候，是给别人打分的。”郑希怡更直言，“到了这个年纪，还要跟大家一起比较，还要被一些不知道是什么的人去评审我自己。”还有节目开播当晚就直接“手撕”导师的。 因为质疑导师打分不公，丁当直接@导师本人，“如果这真是您的成团标准，我尊重您的决定。 那么还是赶紧把妹妹我淘汰了吧。 ”
有网友总结，如果微博热搜没有停更，当天热搜榜大概是这样。
有网友总结，如果微博热搜没有停更，当天热搜榜大概是这样。
网友评论：“我好像没那么怕老了”。
从“绿叶”到独立个体
影视作品中年女性角色觉醒
女性让别人来配合自己，在很多综艺节目和影片中，有些少见。一直以来，女性多充当着“绿叶”的角色。很多大女主，也是在男性视角或是银幕对戏中，完成自己的蜕变，推动剧情的发展。
《甄嬛传》
《甄嬛传》中，少女甄嬛从一个不谙世事的单纯少女成长为一个善于谋权的一代太后，虽有着她的智慧，但也跟皇上的恩宠密不可分。这一点，无论是中国还是欧美的影视圈，都有着相似的地方。
乱世佳人
梦露
赫本
历史久一点的好莱坞经典电影，例如《乱世佳人》，斯嘉丽觉醒自立前，一直靠着剧中的男性角色，让自己的生活变更好。梦露和赫本占据屏幕的50-60年代，女星的性感、拜金、天真、纯洁等特质并行。但梦露的性感，成了她“蛊惑”男性的武器，成了女性理所当然魅力的一个部分。
《末路狂花》
90年代的好莱坞，出了一大批值得人们回味的女性电影。1991年的《末路狂花》，家庭主妇和受到家暴的女性好友公路旅行，途中开枪打死强奸未遂的男人之后，开始了逃亡。两位女主用一种决绝的方式，不再受制妥协于男性的暴力、掌控，最后以死迈向自由的故事，非常震撼人心。同年更是有3位女性成功竞选参议院，影响力超出电影本身。
《欲望都市》
《欲望都市》中，30岁 的独立女性，在对女性的年龄和平等颇有限制的男权社会升级打怪，面对外界对自己人生选择的指指点点。这部剧放到现在，其中性、婚姻、单身、不婚、独立、成功女性的讨论，许多台词都依然非常有探讨意义。
进入21世纪，欧美的影视作品在刻画女性时更加丰富多元。《神奇女侠》、《惊奇女侠》，在一众男性英雄电影里突围，创造票房奇迹。30岁 的女性照样可以担当主演，可以谈情说爱，更可以继续保持性感。她们不再是纠结于感情中的婚配对象，40 、50 ，甚至80 的女性也不再陷于家庭琐事的鸡毛蒜皮，而是以一个独立的个体参与意见讨论，不受制于任何人和舆论过人生。
《读书俱乐部》中，年近八十的简·方达
想成为这样的姐姐？
离不开自主、自律、自我完整
青春固然有万般好，充满了活力，还有一切都可以从头来过的勇气；可是，成熟也意味着更有自信，更独立，更能够客观地看待自己。
但不可否认的是，大部分人，到了30岁以后，不再是生活浪潮中勇敢的弄潮儿，而成了被波浪冲刷任生活推着自己往前走的人。一部分原因，是外界对于年龄的刻板印象，让女性也在不断给自己这样的暗示。她们也曾遇到或正在经历各种各样的中年困顿，她们也想要问，“怎样才能成为那样的人？即便是年龄不断增加，也仍是充满魅力、会发光的人。”
万茜接受采访时表现，现在就是自己的黄金时期。
通往这样结果的路径，有着成千上万条，但剖析其本质，大抵跟这些特质有关：自主、自律、自我完整。
自主意味着具备独立思考的能力，有自己做决定的底气、基础和勇气。
自律意味着你对目标的渴求程度。当你对一件事拖沓，意味着也许你并非那么热爱它。而每一次为目标所付出的努力，才是通往目标路上，战胜焦虑、坚定信心的最有力法宝。
自我完整，代表建立健全自己的世界观。自身的价值不全部是通过外界的反馈而获得，很多一部分来自于自我的建设与接受。试着将注意力重新专注到自己身上，学会在这种专注中，真正去接纳自己，爱自己。
封面新闻综合 周琴 资料据 扬子晚报、工人日报、英国报姐等
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