鲜豆腐虾仁辅食（辅食时蔬虾仁套餐）

鲜豆腐虾仁辅食（辅食时蔬虾仁套餐）----------五谷饭加了玉米碎，藜麦，小黄米和胚芽米用微波炉蒸的 鸡蛋熟了就好不要炒太久，不够嫩 3、加入虾仁炒散加少许水焖一分钟调味即可4、鸡蛋打入小碗，加少许酱油和葱花5、不粘锅加油，倒入蛋液翻炒熟即可

孩子不吃饭？换个做法试试 每天不重样的做，宝宝胃口大开 今日菜单: 时蔬炒虾仁 葱花炒蛋 配五谷饭 西兰花有丰富的维生素C K，健脾养胃，抗氧化衰老；胡萝卜含有植物纤维，丰富的胡萝卜素和多种维生素，有明目养肝，清热解毒的功效，对贫血也有很大的帮助哦！

By CarmenChan

用料

• 虾仁 2只
• 葱花 少许
• 胡萝卜 10g
• 花菜 10g
• 鸡蛋 1个

做法步骤

1、胡萝卜切丝，花菜切碎，虾仁切碎备用

2、锅里热油加葱花爆香，倒入胡萝卜和花菜炒熟

3、加入虾仁炒散加少许水焖一分钟调味即可

4、鸡蛋打入小碗，加少许酱油和葱花

5、不粘锅加油，倒入蛋液翻炒熟即可

小贴士

五谷饭加了玉米碎，藜麦，小黄米和胚芽米用微波炉蒸的 鸡蛋熟了就好不要炒太久，不够嫩

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