白茶的好处和禁忌有哪些（白茶的作用你不得不知）

白茶的好处和禁忌有哪些（白茶的作用你不得不知）2、白茶之肌肤焕彩：谁都知道肌肤要防氧化防紫外线防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。白茶都有哪些作用呢，小白带你一起来看看。每种茶都有每种茶的特点，功能也不尽相同。白茶主要产于福建，属于微发酵茶。主要品种有白毫银针、白牡丹、寿眉。

喝茶不仅养生，在预防疾病上还有莫大的帮助。

所以，人们都会选择喝茶来保健身体。

但是有的人喝茶去不知道茶有什么作用，会说茶的作用都差不多，喝什么茶有区别吗？

如果茶没有区别，那么茶又为何要分为六类？

每种茶都有每种茶的特点，功能也不尽相同。

白茶主要产于福建，属于微发酵茶。

主要品种有白毫银针、白牡丹、寿眉。

白茶都有哪些作用呢，小白带你一起来看看。

2、白茶之肌肤焕彩：谁都知道肌肤要防氧化防紫外线防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。

与其买那些贵得离谱的化妆品，不如好好领略一下白茶的奇妙焕彩作用——它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，所以什么黑斑、皱纹、雀斑啊，遇见白茶，统统见光死！

3、白茶之瘦身大法：喝白茶能瘦身吗？答案是肯定的。

白茶的瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

叶绿素也能为你的苗条加一把劲儿！

此外，白茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内，心动了吗？

想要瘦，就快快喝茶吧，本来每天8杯水就变美人儿，何况还加上白茶这样的魔术动力瘦身剂呢？

4、白茶之脑力健身操：聪明的女孩儿才会喝白茶——增加娴静气质是不用说啦，想想日剧里美美的茶道美少女高手的风姿吧——白茶里面所含的咖啡因，就和麦斯威尔或者雀巢里的一模一样。

如果吸收咖啡因到一定的量，你身体里的器官就会兴奋起来，非常有活力地进行工作，让你头脑清新、思维灵活哦。

一杯白茶可以帮助你在早上醒来后或是长时间没有睡眠后清醒一下头脑——听明白了啦，可不是要你把茶浇在头上，而是喝茶——这种刺激和清醒头脑的作用就是指上面所说的白茶咖啡因啦。

因为白茶中咖啡因远远比咖啡中所含的少，所以它可以适量刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。但是注意啦，不能空腹喝哦。

如果你是一位白领，在工作的空档喝一杯白茶可是最好的选择：不仅有助于清醒头脑和恢复体力，还能让你在一大堆喝咖啡的女孩子里显得鹤立鸡群。

5、白茶能排毒：姑娘们有过皱着眉头吃排毒药的经验没有？

虽然痘痘少了一点点，腰小了一圈圈，可是整天抱着小肚皮狂上洗手间真是太痛苦啦。

想轻松一点的话，还是多喝白茶来得方便，众所周知，它的减肥清毒的功效可是非常显著的。

你知道吗？坏胆固醇是人类很多疾病的罪魁祸首！

血液粘稠度高，会出现血脂升高也就是高血脂症。

人体血浆中所含的脂质称为血脂，它主要由胆固醇、甘油三脂、磷脂和游离脂肪酸构成，这些酯类是人体必需不可少的营养物质。

但如果血脂过多，造成脂质代谢紊乱，血液粘稠度增高，脂类物质在血管壁内膜沉积，逐渐形成小“斑块”，医学上称为“动脉粥样硬化”。

这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，至使血管管腔狭窄，血液流通不畅，如果重要器官动脉供血不足，就会导致严重后果。

通常严重的是心脑血管动脉粥样硬化，会引起冠心病、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓、脑溢血、中风等，甚至危及生命。

白茶这么好，你知道吗？

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