网红暴汗服能减肥吗（网红爆汗服火了）
网红暴汗服能减肥吗（网红爆汗服火了）不仅网上火爆，有些运动品牌实体店也顺势卖起了发汗服系列。在新街口某家运动品牌店内，记者询问有发汗服卖吗？店员回答，“你说的是‘爆汗服’吧，我们这里卖光了。”说着，她推荐记者去同品牌另外一家店面看看。 记者试穿，1分钟后身体开始发热 流汗就能减肥？ 明星“爆汗服”火了记者体验，穿上爆汗服闷热感似雨披
爆汗服号称穿10分钟等于锻炼1小时
出汗补充水分后体重就会恢复，出汗过多还可能引发脱水
“四月不减肥，五月徒伤悲。”春暖花开，想尽一切办法瘦下来，成了不少爱美人士的首要追求。而最近，一款号称“穿10分钟运动等于平常1小时的量”的爆汗服火了。流汗真的就能减肥？现代快报记者调查发现，爆汗服内部其实是隔热的化学涂层，能够防止身体热量散失，从而产生大量水分。但流得汗越多，就说明体重减轻了吗？健身教练、医生都明确表示，出汗和减脂之间不存在正比关系，如果仅仅是出汗，补充水分后，体重就会恢复。
网上热销的爆汗服
流汗就能减肥？
明星“爆汗服”火了
记者体验，穿上爆汗服闷热感似雨披
记者试穿，1分钟后身体开始发热
不仅网上火爆，有些运动品牌实体店也顺势卖起了发汗服系列。在新街口某家运动品牌店内，记者询问有发汗服卖吗？店员回答，“你说的是‘爆汗服’吧，我们这里卖光了。”说着，她推荐记者去同品牌另外一家店面看看。
在另外一家店面内，记者顺利找到了该款发汗服。标牌上显示，衣服里层的银色为“PU涂层”。当记者向店员询问，这款发汗服有无减重的效果，对方有些含糊其辞，仅表示“穿上很快就能出汗”。其后，店员不断推荐记者试穿。待记者穿上该款发汗服，开始和普通外套一样，并未觉察到任何异常。但就在1分钟左右，胳膊和后背真的有点发热，此后闷热感范围变大，就像穿上了雨披。等到5分钟过后，记者摸了摸后背，居然渗出了一些细密的汗珠。
爆汗服内里材质为PU涂层
网友评论
流汗是真的，还因脱水晕倒过
在网上，不少买了爆汗服的网友，也晒起用后感受。“今天穿了爆汗服，变成了一个行走的桑拿房，也是蛮爽”“爆汗服4公里，越跑越累，但是汗出得很爽”“我一般很难出汗，穿这个运动完，感觉自己身上下雨了”……现代快报记者注意到，大部分的评论都是和“汗流得爽”有关，但爆汗服和减重有没有直接关系，少有提及。
而对于狂流汗后的身体状态，大家的描述也值得关注。网友“毕欣然V”去年买了范冰冰同款爆汗服，穿着它跑了200米，结果很快就有了身体不适反应。“就感觉头昏沉沉的，开始飘了，而且上不来气。我当时就害怕晕倒，直接坐在地上然后慢慢恢复差不多了，才敢起来。”
还有网友表示，爆汗服内部其实就是一层银色的涂层，穿上就像裹了一层保鲜膜在身上。“今天试了爆汗服，汗从裤腿往外流，不多喝水会脱水。”4月13日，现代快报记者就采访到了一位爆汗服使用者。他表示，曾经因爆汗服脱水晕倒过。后来总结出了经验，“穿这个衣服不要时间太久，穿之前要多喝水就没事。”
健身教练、医生这么说
如果只是出汗，和减脂没啥关系
“我们这边基本上不推荐学员穿，因为它只出汗，跟减脂没什么关系。”南京一家私教馆的健身教练罗先生告诉现代快报记者，很多人误以为，出汗就会减脂，其实并不是。“举一个简单的例子，你去蒸桑拿，它出的汗是要比穿爆汗服出的汗多，当天你身上的水分可能蒸发了2斤。但第二天身体里的水分可能就回来了。”在他看来，健康减肥需要饮食控制和运动训练相结合。“运动消耗大于你的摄入量，就是减脂的值。运动包括有针对性的有氧运动和力量训练。”
此外，罗先生认为，有些商家打出的“消耗卡路里”的说法同样不严谨，“穿这个衣服1个小时下来可能也就消耗十几卡，还没有跑1分钟的效果好。”
南京市妇幼保健院营养科主任戴咏梅告诉现代快报记者，这一阵子也有一些人到营养科咨询购买爆汗服的问题。“我们会告诉她，如果仅仅是出汗，减轻的只是水分，在你补充水分后，体重还是会恢复。”戴咏梅表示，如果长时间使用了爆汗服后，没有及时补水，还有可能引发脱水，甚至电解质紊乱，有些人体温条件差，还有可能引发中暑。此外，爆汗服内里其实是一种化学涂层，皮肤敏感的人长期使用，还有可能引起皮炎、皮疹。
和运动搭配效果才好？很难说
现代快报记者经过试穿发现，穿上爆汗服，正常行走几分钟后，身体就有小汗珠渗出。如果运动起来，流汗速度和汗量会持续加大。
对此，一家爆汗服品牌客服表示，穿上爆汗服要搭配运动效果才更好，散步、慢走都可以，剧烈运动效果会更好。她强调，每个人的体质不同，穿上的效果也不一样，运动之外还要搭配饮食，有的客户穿上后一个月瘦了10斤，有的瘦了20斤。
穿着爆汗服运动，真的会使减重更明显吗？戴咏梅认为，这很难说，要经过大量对比测试后，才能得出结果。她建议，想要知道爆汗服的使用效果，可以到正规的营养科去做人体成分分析，看看到底减少的是水分还是脂肪。此外，要想健康减重，可以寻求专业人士进行营养指导。
现代快报记者了解到，其实发汗服或爆汗服，最早是用于帮助拳击运动员在短时间内科学控体塑形，达到一定重量级。
来源：现代快报
