下雨天适合宅家休息（下雨天宅家这样安排）
下雨天适合宅家休息（下雨天宅家这样安排）如果平常没有时间看电视，趁着下雨天待在家里就可以挑选一些精彩的剧目进行观看，用来缓解工作、学习的压力。4、欣赏电视节目下雨天，外出就餐不是很方便，自己在家烹饪美食，既可以打发无聊的时间，又可以收获满满的成就感。3、运动锻炼能够在家里进行的体育运动还是挺多的，比如简单的瑜伽、健美操等，既舒展了筋骨，又能增强免疫力。
近日，全国很多地区都迎来了大范围的降水。在下雨的天气，很多户外活动都要暂时搁浅，那么，在家适合做些什么呢？
1、阅读书籍
下雨的时候，一般天气都比较凉爽，非常适合阅读书籍来打发时间。无论是中外名著、古典诗词，还是文学小说，都能让你在雨天找到一份惬意的心情体验。
2、制作美食
下雨天，外出就餐不是很方便，自己在家烹饪美食，既可以打发无聊的时间，又可以收获满满的成就感。
3、运动锻炼
能够在家里进行的体育运动还是挺多的，比如简单的瑜伽、健美操等，既舒展了筋骨，又能增强免疫力。
4、欣赏电视节目
如果平常没有时间看电视，趁着下雨天待在家里就可以挑选一些精彩的剧目进行观看，用来缓解工作、学习的压力。
广西卫视晚间《传奇剧场》正在播出李宗翰、胡丹丹、张译文等主演的年代谍战剧《猎豺狼》，该剧讲述了国民党反动派暗中启动“豺狼”行动破坏社会秩序，以郭剑亮为首的刑侦人员临危受命，奋不顾身与敌特周旋，奋力阻止敌人的破坏行动。
《猎豺狼》节奏紧凑、悬念迭起，故事情节不仅有谍战剧的惊心动魄、明争暗斗，还有爱情剧的荡气回肠、催人泪下。该剧本周索福瑞实时收视率最高排名达到全国33卫视的第4位。
7月19日33卫视实时收视率排名
（CSM全国网）
由唐一菲、齐奎、高鑫、丁咛主演的谍战剧《蝴蝶行动》今天下午在广西卫视的《经典剧场》完美收官，剧中一对孪生姐妹出生后分离两地，命运交错，分别成长为中国大学生和日本间谍。
故事发生在上世纪30年代末，从陪都重庆的隐蔽战线，到上海滩各路间谍的各显神通，从重庆大轰炸到飞虎队的抗日壮举，这些历史事件的衬托更凸显出剧情的厚重和真实。《蝴蝶行动》本周酷云实时关注度最高排名获得全国33省级卫视的第8位。
7月20日33省级卫视实时关注度排名（酷云全国网）
由孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜主演的红色传奇剧《新世界》正在广西卫视黄金时段的《美丽剧场》热播，该剧借由金海、铁林、徐天三兄弟的命运转变，讲述了1949年建国前夕北平城的22天中发生的时代洪流变迁。
《新世界》刻画的是风雨飘摇、人心浮动的重要时间节点，借助小人物们的所思所想，让观众真实触碰到时代脉搏，切实感受那个时代的悲切与荣光。本周该剧酷云实时关注度最高排名获得全国33省级卫视的第9位。
7月20日33省级卫视实时关注度排名（酷云全国网）
编辑丨莫杰馨
责编丨汤麦伦
