怎么判断自己是肝郁气郁（郁怒郁闷内心虚烦不宁）

怎么判断自己是肝郁气郁（郁怒郁闷内心虚烦不宁）#女性##科普##我要上微头条#严谨的来说，肝郁算不上病症，医生也不会对于此类症状对症入手，中医是具有前瞻性的，所以会提醒女性肝郁长期存在会演变成种种问题，所以我们女性朋友必须要正视，要防患于未然。“一有拂郁，诸病生焉”，郁久则化热，化热则出现病机。历史上有一款中成药，是从食郁、火郁、湿郁、血郁、气郁同时下手，就是“越鞠丸”。所以，但凡自己因为肝郁带来的不思饮食、大便不畅、睡眠质量不良、月经不调等等问题，可以搭配穴位和这款中成药调理一阵子，重点是一定要学习调整心态，这个也是很有必要的。

女性处于肝郁状态，雌性激素水平会偏高，往往表现为郁怒、郁闷、内心虚烦不宁。这类情绪往往比情绪轻松的人群更容易患有乳腺癌，所以有人说乳腺癌也是气出来的、肝郁所致。

古时候中医称乳腺癌为“乳岩”，多生忧郁积愤之中年妇人。所以说在以前中医就已经发现，肝郁的女性更容易患有乳腺癌。所以中医才会提出“男子以肾为先天，女子以肝为先天”理论。女生的养生工作重点要长期注重肝血的充足与否，另一方面需要疏导肝气防止肝气郁结。

女子气血郁结，诸病缠身，打开气血郁结首要工作就是开肝郁。开肝郁需要结合中药调理，穴位调理，还有自我内心的修缮。穴位我们可以定期对肝俞穴刮痧，按揉太冲穴。

女性常见的梅核气、甲状腺问题、乳腺增生、子宫肌瘤、黄褐斑，细细辩证来看，都是属于一棵树上结的果子，也就是说都会和肝郁有很大的联系。肝郁是女性性格天生带来的易感问题，所以在开放时代，女性注意到修心的重要性，肝郁问题不是一朝改善了之后，朝朝就不存在了，它会长期伴随在女性身上。

严谨的来说，肝郁算不上病症，医生也不会对于此类症状对症入手，中医是具有前瞻性的，所以会提醒女性肝郁长期存在会演变成种种问题，所以我们女性朋友必须要正视，要防患于未然。

“一有拂郁，诸病生焉”，郁久则化热，化热则出现病机。历史上有一款中成药，是从食郁、火郁、湿郁、血郁、气郁同时下手，就是“越鞠丸”。

所以，但凡自己因为肝郁带来的不思饮食、大便不畅、睡眠质量不良、月经不调等等问题，可以搭配穴位和这款中成药调理一阵子，重点是一定要学习调整心态，这个也是很有必要的。

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