每天做什么能提高表达能力（建议你疯狂做这7件事）
每天做什么能提高表达能力（建议你疯狂做这7件事）★推荐：《非暴力沟通》《学会提问》《用事实说话》《说话的艺术》《可复制的沟通力》《不发表就出局》《当时这样说就好了》但光看是不够的，还需要多听别人是如何表达的，只有持续的输入，才能找到自己的痛点，学会表达。曾经的我就是一个不会说话的女生，因为不会说话错过了和很多优秀的人交朋友和来之不易的机会。良好的语言表达能力，总是能帮助人们获得成功，而且还能给人带来幸福。提升表达力建议做的7件事：词不达意的前提条件是内心有内容，多看书，不仅能让内心丰富和有数，还能培养逻辑思考和沟通表达能力。
欢迎来到林小北的屋子，点击右上方“关注”，每天为你分享【自我提升】 【成长干货】 【自媒体写作】内容。
写在前面：
我们不得不承认的是，生活和工作中，语言表达能力强的女生，总是令人愉快，她们有很好的人缘，与同事相处融洽，领导也十分赏识。而那些语言表达能力弱的女生，总是默默无闻，被人无视，甚至有时还会因为不会说话得罪了人，影响人际关系，事事不顺。
人际关系学家戴尔・卡耐基先生说：“一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。”
曾经的我就是一个不会说话的女生，因为不会说话错过了和很多优秀的人交朋友和来之不易的机会。良好的语言表达能力，总是能帮助人们获得成功，而且还能给人带来幸福。
提升表达力建议做的7件事：
01.大量阅读丨听有关提升表达力的书词不达意的前提条件是内心有内容，多看书，不仅能让内心丰富和有数，还能培养逻辑思考和沟通表达能力。
但光看是不够的，还需要多听别人是如何表达的，只有持续的输入，才能找到自己的痛点，学会表达。
★推荐：《非暴力沟通》《学会提问》《用事实说话》《说话的艺术》《可复制的沟通力》《不发表就出局》《当时这样说就好了》
看优质节目，可以提高自己的认知和见解。
★推荐：《圆桌派》《朗读者》《见字如面》《吐槽大会》《奇葩说》《杨澜访谈录》《主持人大赛》
可以模仿电影不同情景下，台词的表达和力量，感受语言的张力。
★推荐电影：《辩护人》《永不妥协》《国王的演讲》《激辩风云》《弱点》《勇敢的心》《美丽心灵》
看演讲，可以把知识储备转化为深层次的认知，进一步提升你的自信。
★推荐：《女孩你不必完美，只是需要更自信》《增强信心的三个技巧》《如何成为一个自信的人》《改变自己只需要2年时间》《如何说话才让人想听》《只要这样说，谁都愿意听》《别让不会说话，成为你的障碍》
看记录片，可以提升自己的认知。
★推荐：《我们都为比尔着盛装》《一百年很长吗》《可以跟着去你家吗》《我的章鱼老师》《真相访谈》
看辩论赛，可以提高自己的思辨能力。
★推荐：
《1993年国际大专辩论会大决赛》：人性本善？
《2001年国际大专辩论赛》：钱是不是万恶之源？
《2016国际华语辩论赛》：西天取经究竟是齐天大圣找回自我／失去自我？
《2018国际华语辩论邀请赛》：人们有没有表达偏见的自由？
《2018华语辩论赛世界杯》：21世纪青年应当做减法还是加法更幸福？
《2019华语辩论老友赛第五场》：被误解是表达者的宿命吗？
《2021国际辩论老友赛第七场》：双标的人生是不是虚伪的？
我大学是读商务英语的，那时候我们的老师就对我们有一个要求，7点半到图书馆的门前朗读英语，那时候只知道夏天的炎热、冬天的寒冷，但是后来我却慢慢发现，长期坚持口语发音有了很大的进步。提升表达力也是一个道理，就是每天都要花时间练习并坚持。
①朗读训练
开口朗读文字。新闻稿、演讲稿、美文、共鸣好句都可以。
②复述训练
看完的一篇文章或是故事，用自己的语言复述出来。最好能脱稿，锻炼总结能力。
③背诵训练
背诵自己很有感觉的文字。慢慢增加自己的知识储备。
④速读训练
速读一段喜欢的文字，锻炼口齿。或是练习绕口令，锻炼发音准确性。
⑤对镜练习
对镜子说鼓励的话，提升自信。最好是全身镜，还能检查肢体语言。
⑥录制视频
录制视频就当做记录生活一样。分享生活中的趣事，或是学习到的方法。
写在最后：
表达力这件事，只有疯狂地练习，才能有所进步。不要觉得很难，每天花点时间就能做到，只要你愿意坚持下去。
会说话的女孩，一开口就已经赢了！
以上是小北整理的<提升表达力建议做的7件事>，看完觉得对你有用，希望你能花0.01秒点个赞鸭～谢谢你～
往期干货内容：1.早起后做的第一件事，暴露了你的性格
2.24个生活真相，让你少走弯路（值得反复刷！）
3.让生活变美好的12件小事，刷到就是上天在提醒你了
作者介绍：林小北，98年自由写作者，一枚普通且热爱生活的巨蟹座女孩。长期分享【自我提升 成长干货 自媒体写作】。目标有了，剩下的就是每天努力鸭~
