儿童发高烧能喝奶吗(喝完这种奶男童发烧15天)
儿童发高烧能喝奶吗(喝完这种奶男童发烧15天)哎哟同志们,此“生”非彼“生”,超市里那些牛奶早就经过了杀菌处理呀!有人可能困惑了,糕妈,你之前不是说在超市里选购牛奶的时候,要认准配料里第一位是“生牛乳”的嘛?左右滑动查看更多我们后台每次发奶相关的文章,也时常有家长cue到新闻中的生鲜奶:“我们喝的是好不容易托人从乡下找到的现挤牛(或羊)奶,总该安全了吧?”这样的问题。今天,糕妈要统一回答啦:不论是牛奶还是羊奶,散养现挤的生奶,真没你想象中的安全!
咱们的宝宝,肯定天天都要喝奶的。但给娃喝奶,有件事你要注意了。
最近,陕西有个5岁多的小男孩就,反复发烧了半个月。起因竟是喝了大家印象中「新鲜、天然、原生态」的生鲜奶。
其实这种事情已经发生很多起了,但老有家长搞不清楚,稀里糊涂给娃喝,结果却害了娃。
之前@上海自然博物馆 和 @杭州疾控 都曾发文,呼吁大家关注“布鲁氏杆菌”。在感染途径一栏,直接就点名了“生奶”“未经消毒的奶”——
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我们后台每次发奶相关的文章,也时常有家长cue到新闻中的生鲜奶:“我们喝的是好不容易托人从乡下找到的现挤牛(或羊)奶,总该安全了吧?”这样的问题。
今天,糕妈要统一回答啦:不论是牛奶还是羊奶,散养现挤的生奶,真没你想象中的安全!
有人可能困惑了,糕妈,你之前不是说在超市里选购牛奶的时候,要认准配料里第一位是“生牛乳”的嘛?
哎哟同志们,此“生”非彼“生”,超市里那些牛奶早就经过了杀菌处理呀!
而那些没有正经贴牌的“生牛奶”,或者农家现挤的牛奶,可能携带一些病菌(正如新闻中所发生的),咱们还真不推荐给孩子喝。
01
现挤奶,消毒方式没保障
为什么咱们要强调,吃进嘴里的,必须得是经过正规生产流程、彻底消毒的奶呢?
以牛奶为例,一张图让大家感受下,所谓“现挤天然奶”,从奶牛/羊身上挤出来后,到喝进肚子里,一路可能遭受污染的环节有哪些——
那有人说,我们买回来后再给生牛乳加热煮沸,不就是消毒了吗?
不靠谱哦!
简单来说,想加热来杀菌啊,可不能只看“温度”,还得看“加热时间”。
不同细菌耐热程度不同,“温度 时间”,这对杀菌“cp” 是需要精确设计的!
杀菌温度低,那加热时间就要长
杀菌温度高,加热时间就可以缩短
自己在家煮,当然是很难把握好这个度的。
再说,我们也没条件检测这些坏菌们是否都被杀死了。
而商业生产的牛奶,经过正规的杀菌程序,最后还要经过检验,确保没有有害菌,才能进入市场。
所以,不论是鲜牛奶还是纯牛奶,要买还得去正规商场、超市。市面上各种奶五花八门,怎么挑选呢?(放心看,没广告)
02
超市牛奶那么多,怎么选?
上图,左边是常温牛奶区,右边是冷藏鲜奶区,品种真的很多。但好的纯牛奶,其实挑起来是一个原则:
简单啊,包装上的配料表,只写了“生牛乳”就行!(再次强调一遍,此“生”非彼“生”,超市里的品牌奶都是经过正规消毒流程的)
这配料看起来多么简单粗暴。没其他乱七八糟的添加,水、糖、香精等……
看完配料表,再找到营养成分表,重点看蛋白质那一栏,蛋白质含量要≥2.9g/100g才行。
纯牛奶,买什么牌子真不用太纠结,经济条件允许的话,当然可以买品牌知名一些的,理论上更有保障点。
那问题又来了,常温奶和冷藏鲜牛奶,哪种更好呢?我们先来看下常温奶和冷藏奶的区别:
超市里正规品牌的常温奶、冷藏奶,都适合给宝宝喝,看个人选择啦:
● 如果常去超市采购,对奶的口感风味更讲究,可以买冷藏奶,尽量挑选生产日期更近的哦~毕竟人家保质期太短啦。
● 如果不常去超市,一次想多囤点奶,那常温奶会更好,保质期更长一些。要外出的话,带着常温奶更方便。不用管储藏温度。
03
鲜牛乳Q&A
说到冷藏的鲜牛奶,被大家问到的次数很多,咱们整理了几个快问快答:
Q:
买来的鲜牛乳,每次喝之前都要再煮开一次吗?
A:
多此一举哦,已经杀菌过了,可以直接喝!
如果觉得天冷,可以用热水浴温一温;也可以微波炉里稍稍加热一下再喝。
Q:
鲜牛乳比常温奶更有营养吗?为什么比常温奶贵那么多?
A:
鲜牛奶会更有营养一些,但差别不太大。
高温杀菌的常温奶,对热敏感的部分维生素可能会有些损失,但喝牛奶主要是为了钙和优质蛋白质嘛,这些主要营养素没有啥影响啦。
鲜牛奶一般来说会略贵一点,很重要的一个因素是,鲜牛乳需要高成本的冷链运输和储存。生产成本高了,价格自然要贵一些。还是那句话,如果不介意多花点钱,想喝风味更好、营养相对更高的奶,鲜牛奶当然不错啦。
Q:
听说,把牛奶煮开后,最上面那层奶皮最有营养?
A:
奶皮其实没啥神奇的,是加热过程中、部分油脂上浮、再和蛋白质结合形成的一层东西。
奶皮中的油脂含量会比较高,可以奶皮和奶液一起吃,没必要专门去吃奶皮。
Q:
鲜牛乳保质期只有7天,一不小心放到第8天,闻起来喝起来都没问题,能适量喝一点吗?
A:
刚过保质期并不代表就立马变不安全了,如果储藏得当,刚“超期”还是能吃的。
但是,万一喝出了点毛病,商家可就不负责了,所以建议还是尽量喝保质期内的。
Q:
喝完之后忘记放回冰箱,室温下放了一会,还能喝吗?
A:
不管是鲜牛奶还是常温奶,如果室温(4℃以上)下放了超过2小时,或32℃以上放了超过1小时,就不要继续喝了。
来源:年糕妈妈育儿