宝宝半夜找不到妈妈哭闹（看不见妈妈就哭闹）
宝宝半夜找不到妈妈哭闹（看不见妈妈就哭闹）第一，不能用教育的口吻告诉孩子：“不要哭！” 很多时候，孩子舍不得让妈妈离开自己，又没办法表达出来，“哭”是他们唯一的发泄方式。这个时候，家长们惯常使用的看似平常的哄孩子的方法往往是不对的。出门前告诉孩子下班以后就可以陪她玩了 没想到，这样一番描述之后，孩子心情逐渐平复了，视线从我的身上转移到了奶奶身上，向奶奶指了指小车，表示想要出去玩。奶奶对顺顺说，先洗洗脸再出门，顺顺很听话地跟奶奶去洗手间洗脸了。我呢，就安心地出了门。 你的表达给孩子带来什么感受？
有一次早上，我收拾好背包，对女儿说：“妈妈要上班了，我们晚上见”。女儿（当时一岁半左右）一边大哭，一边跑到门口敲门，表示自己也想出门。
我走到女儿身边，蹲下来对她说：“妈妈要去上班，你很伤心，很舍不得和妈妈分开，对不对？”说着我摸摸她的肩膀，点点头说：“妈妈理解你，我晚上下班回到家就会陪你玩。”
怎样说服宝宝出门上班，成了大难题
为了让孩子更容易理解，我又对她说：“一会儿奶奶会带顺顺去超市玩 (这个之前跟奶奶沟通过的，父母要说到做到，这样才能让孩子产生信任感），中午顺顺和奶奶一起吃个饭，下午困了就睡觉，起床之后，你和奶奶玩一会，就会到妈妈下班的时间了，那时候你就会看见妈妈了。”
出门前告诉孩子下班以后就可以陪她玩了
没想到，这样一番描述之后，孩子心情逐渐平复了，视线从我的身上转移到了奶奶身上，向奶奶指了指小车，表示想要出去玩。奶奶对顺顺说，先洗洗脸再出门，顺顺很听话地跟奶奶去洗手间洗脸了。我呢，就安心地出了门。
你的表达给孩子带来什么感受？
很多时候，孩子舍不得让妈妈离开自己，又没办法表达出来，“哭”是他们唯一的发泄方式。这个时候，家长们惯常使用的看似平常的哄孩子的方法往往是不对的。
第一，不能用教育的口吻告诉孩子：“不要哭！”
孩子表达不出来的时候，“哭”是唯一的发泄方式
有情绪一定要发泄的，大人有时候不开心也想哭一场，哭完了反而心情能舒畅一点。只是大人的情绪发泄方式比较多，哭只是偶尔的事情，而孩子大部分情况下只会用最原始的哭来发泄情绪。生活中应该多引导孩子关注不同的情绪，通过游戏的方式，找到更好的情绪宣泄方法。
第二，“妈妈要上班挣钱给你花。”
什么都是为了孩子，给孩子精神负担。
第三，“你看看你鞋子上有只猫，喵喵喵。”
转移注意力并不是每次都会奏效
简单的转移注意力，可能偶尔会有效，但是孩子一旦知道家长的小技巧，就没有什么效果，而且不能从根本上解决问题。
学会聆听孩子的感受
首先要倾听孩子的心声，让孩子感受到父母关注到自己的情绪了，然后安抚孩子的情绪，给他一个拥抱和爱抚。同时，还要尽量给孩子描述有规律可预见的生活，比如：上午的活动是什么，下午的活动有哪些，妈妈晚上回家的时间等等。当孩子慢慢熟悉了这些节奏以后，就会相信妈妈只是暂时的离开，这样才会有安全感等待妈妈下班回家。
学会聆听孩子的感受
现在的顺顺已经两岁多了，在我早上上班这件事情上，我经常使用这种办法，很少有分离焦虑。因为我上班前会告诉她，妈妈下班回来就会陪她玩，而且一直都是这样做的，她对我有了信任感，对这种规律的生活也比较适应。但是，偶尔的分离焦虑也会穿插在生活中。
当孩子继续哭闹时，游戏法是缓解分离焦虑的良药
今天早上，我跟她打招呼，说我要上班了，她一改“说再见，送飞吻”的常态，突然哭闹起来说：“妈妈不要上班。”
我握着她的手看着她说:“你想让妈妈陪你玩是吗？”
“是的。”她感受到我的理解，停止了哭闹，萌萌地看着我。
当孩子继续哭闹时，游戏法是个不错的选择
我好想和你玩啊，我晚上下班就可以陪你玩了！现在我要为你充充电，让你能够等到妈妈下班。”说着我给了她一个大大的拥抱。
我问她：“电充好了吗？”
她说还没有，于是我又抱了她一会儿。然后，我学习机器人说话：“顺顺请注意，现在电已经充满，请拔下电源。”
她偷偷地笑了，我就收拾东西，跟她再见，出门上班去了。
不过，使用这种方法一定要注意的是，上班时间要提前一点，要不然因为时间紧急，根本没有时间和耐心跟她一起游戏再见。
伤心总是难免的，父母要学会从容面对
有位朋友跟我说：“我最怕早上上班了，孩子的哭闹，让我很内疚。”
上班前看到孩子哭闹，妈妈通常很内疚
我理解她的心情，但是父母的情绪会影响孩子的，当我用理解孩子的方式和孩子交流，但孩子依然哭闹不想让我离开的时候，我都会坚定地告诉她：“我知道你很伤心，但是，我还是要走。回家我会好好陪你玩的。”
“逃避”反而会带来更大的伤害
很多时候家长面对孩子分离时的哭闹，会选择悄悄地离开，实际上这样会给孩子造成更大的不安定感。他们不明白为什么转个身，妈妈就不见了，反而更容易一直粘着家长。
孩子通常都是很黏妈妈的
我认为让孩子认识现实和面对现实，是他们成长中重要的功课，而父母的态度也决定了孩子是逐渐适应、坦然面对，还是内心充满不安定和恐惧。
分离焦虑，我们要认清它的本质，而非形式
很多时候家长眼中孩子的粘人，实际上是孩子们对爱的渴望以及对未知事情的恐惧。很多时候我们认为孩子太小，很多道理讲不通，但是孩子的表现却告诉我们，我们应该跟孩子们平等地对话，他们和我们一样是一个渴望独立的个体。
应对分离最可行的方法就是倾听孩子的声音，共情孩子的感受，描述可以预见的事情，让孩子面对现实。
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