脱发到底该怎么应对（关于脱发你了解多少）

脱发到底该怎么应对（关于脱发你了解多少）女性脱发表现为发型线不会出现后移情况，但是头发变得稀少纤细，从头顶扩散到整个头部，慢慢的会发现稀疏越来越严重。让女性看上去显得年老、不健康，且会失去百变造型的基础。F型脱发头发密度弥漫性降低，前额区显著，这种类型常见于女性。F型脱发其主要表现为毛发密度降低，而女性因多以长发为主，常常在治疗过程中感觉治疗效果不明显，进而半途放弃。C型脱发发际线越来越高，前额发际线的中部后缩较额颞部明显，呈半圆形，类似字母C。和M型脱发一样，C型也属于治疗难度比较大的脱发类型，治疗与M型脱发相同，要坚持早期治疗、联合治疗、坚持治疗的治疗原则。U型脱发可以说是C型的升级版，前额发际线退至头顶后，马蹄形，类似“U”，是最严重的脱发类型。对于U型，确实较为难治，无论是口服药物还是外用药物治疗，均没有什么效果了，但可以考虑植发。但究竟是否能植发，还需要专业的医生进行评估。O型脱发这种类型是从头顶部头发明显开始稀疏，脱

脱发是一种影响到人们心理健康的身心性疾病，尤其是严重脱发，已不同程度地给人的工作、学习、生活带来负面效应，容易引起焦虑、自卑甚至抑郁等等。

根据“国际发毛学术研讨会”权威公布，中国有脱发患者人数达1.68亿人，其中男性脱发患病率约21%，女性则约为6%，脱发现象遍及世界各个地区各个民族，而90%以上的脱发都属于雄激素性脱发，也就是脂溢性脱发。那么关于脱发你了解多少呢？

脱发分为哪几类？

M类型脱发明显特征就是发际线后移厉害。呈现的轮廓线很像M，主要表现是两额角秃。M型脱发相对来说恢复比较慢，所以一旦发现有M型脱发症状，即两鬓发际线后移应马上进行治疗。

C型脱发发际线越来越高，前额发际线的中部后缩较额颞部明显，呈半圆形，类似字母C。和M型脱发一样，C型也属于治疗难度比较大的脱发类型，治疗与M型脱发相同，要坚持早期治疗、联合治疗、坚持治疗的治疗原则。

U型脱发可以说是C型的升级版，前额发际线退至头顶后，马蹄形，类似“U”，是最严重的脱发类型。对于U型，确实较为难治，无论是口服药物还是外用药物治疗，均没有什么效果了，但可以考虑植发。但究竟是否能植发，还需要专业的医生进行评估。

O型脱发这种类型是从头顶部头发明显开始稀疏，脱发只在头顶部，就是人们俗称的“地中海”类型。O型脱发相对来说临床治疗效果较为理想，通过治疗能够阻止脱发进程，促进新生毛发逐渐长出，甚至恢复到脱发前的毛发密度。

F型脱发头发密度弥漫性降低，前额区显著，这种类型常见于女性。F型脱发其主要表现为毛发密度降低，而女性因多以长发为主，常常在治疗过程中感觉治疗效果不明显，进而半途放弃。

女性脱发表现为发型线不会出现后移情况，但是头发变得稀少纤细，从头顶扩散到整个头部，慢慢的会发现稀疏越来越严重。让女性看上去显得年老、不健康，且会失去百变造型的基础。

导致脱发的原因是什么？

遗传遗传因素作用表现在青春期后的雄激素依赖性脱发，也就是我们常说的“谢顶”，一般发生在20岁以后。

皮肤疾病像脂溢性脱发，目前统一命名为雄激素依赖性脱发。男性最终可以出现全头顶无毛发生长，女性则仅表现为稀疏，不会秃顶。

1、精神压力作息不良和紧张焦虑，也容易造成毛发代谢周期紊乱，脱发增加。

2、化学物质对头皮头发的损伤，如烫发、染发，也是常见的病理性脱发的原因。

3、洗护不当洗护不当引起异常脱发。水质硬，可以造成毛发发干粗糙，易纠缠，导致牵拉性断发，产生脱发数量增多的现象。但是一般不会造成毛囊和毛发数量减少。

4、年龄随年龄增加，毛囊数量会减少，所以老年人的头发会减少。

5、其他疾病脱发和内分泌疾病也有一定关系，尤其是甲状腺低下，可以造成鬓角部位的脱发或者枕后发际线处的脱发；贫血也会导致脱发，属于营养不良性脱发。

如何有效改善脱发问题？

脱发之后，要先找找大概原因，毕竟也没有一种方法适合所有人。但不管是哪种原因引起的脱发，这几点都是必须注意的：

1、睡好觉这是第一位的，尽量控制在11点前睡。

2、情绪调节平和的情绪能保证气血平稳运行，对改善脱发至关重要。

3、少折腾头发各种烫、染发等等，本来头发不多，反复折腾会加重脱发。

4、适当按摩头皮。

5、及时就医如果有严重脱发症状，应及时就医，积极寻找病因，在医生指导下坚持治疗。

图文 | 皮肤与性病科 韩禹

编辑 | 宣传处

专家名片

黄欣

上海市同济医院

皮肤与性病科副主任

主任医师、硕士生导师、副教授

专家门诊：周四上午

特需门诊：周二下午，周三上午

擅长领域：真菌病、皮肤美容与激光美容、性病。

中国中西医结合学会第七届皮肤性病专业委员会青年委员；上海市女医师协会皮肤美容美学专业委员会常委；上海市医学会皮肤科专科分会第十届青年委员会委员；上海市中西医结合学会第七届皮肤性病专业委员会委员；上海市中医药学会第三届皮肤科分会委员；上海市微生物学会医学真菌专业委员会委员。从事皮肤病专业二十余年，专业特长：真菌病，皮肤美容与激光美容，性病。2006年入选同济大学青年骨干教师计划，同年入选上海市同济医院优秀学科后备人才培养计划。2017年入选上海市卫计委“上海杰出青年医学人才培养计划”。主持多项国家级、省部级科研课题，现为国家自然基金项目和上海市科委基金项目评审专家。发表SCI和核心期刊论文四十余篇，参编5部著作，其中2部为副主编，获得国家实用新型专利1项。现为British Journal of Dermatology，Medical Mycology，Mycoses，Journal of Cosmetic and Laser Therapy，SCI期刊审稿人。

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