如何预防冬季再冻手冻脚（冬天冻手了该怎么办）

如何预防冬季再冻手冻脚（冬天冻手了该怎么办）3.用新鲜的橘子皮和生姜加水熬制，半小时后倒出，里面的橘子皮渣也要倒出，用这个水泡手，每天坚持，两周左右就差不多好了。2.使用一些冻伤膏进行涂抹，还是建议大家去正规的药店购买，还可以让医师推荐，确保放心。手冻了该怎么办？冬天手被冻伤之后，应该多洗手，在洗手过程中，需要使用温水，水温不该过热，否则，会引起冷热差异，手会非常疼痛。在手冻伤之后，我们应该减少手的活动量，多给冻伤的手进行轻微按摩，力度不可太大，多给冻伤的手进行轻微按摩，会在一定程度上环境疼痛，也会增快手部的血液流动，有利于康复。1.每天用40度左右的热水浸泡双手，最少十分钟，期间可以稍微按摩一下冻肿的手指，让其舒展活动，更利于恢复和吸收

公众号：梅杰综合征

冬天到底怎么回事，像个色狼一样，冻手冻脚的！

冻手是冬季一种常见的折磨人的现象，既肿胀又瘙痒，既难看又难受，严重的情况下甚至裂口溃烂，令人痛苦不堪。

其实冻手不仅仅是冬季的事，而是日积月累造成的。从养足血液的角度来说，应该多注意补充增加营养，不要节食减肥，有了足够的营养原料，才有充足的血液来滋润身体，温暖全身，人体才有精力和活力。

手冻了该怎么办？

冬天手被冻伤之后，应该多洗手，在洗手过程中，需要使用温水，水温不该过热，否则，会引起冷热差异，手会非常疼痛。在手冻伤之后，我们应该减少手的活动量，多给冻伤的手进行轻微按摩，力度不可太大，多给冻伤的手进行轻微按摩，会在一定程度上环境疼痛，也会增快手部的血液流动，有利于康复。

1.每天用40度左右的热水浸泡双手，最少十分钟，期间可以稍微按摩一下冻肿的手指，让其舒展活动，更利于恢复和吸收

2.使用一些冻伤膏进行涂抹，还是建议大家去正规的药店购买，还可以让医师推荐，确保放心。

3.用新鲜的橘子皮和生姜加水熬制，半小时后倒出，里面的橘子皮渣也要倒出，用这个水泡手，每天坚持，两周左右就差不多好了。

4.进行外敷，将橘子皮碾碎，用蜂蜜和植物油将其搅拌均匀，涂抹到冻伤的手指上，坚持敷，两周左右即可痊愈。

5.买一些新鲜的山楂，去掉核，碾碎，用纱布包在冻肿的手指上，痊愈之后即可 拿掉，期间要及时更换。

6.最重要的一点就是注意保暖，出门要带手套，穿的厚点，不要只要风度不要温度，对自己好点。

冻疮：
冬季常见的皮肤病 是由于气候寒冷 潮湿引起局部血管痉挛 淤血而发生的，患了冻疮 不要用火烤或放在很热的水中浸泡 以免因受冻部分失去知觉而发生烫伤.最好在室温下按摩活动一段时间 使受冻部位自然复温

冻裂怎么办？建议使用肤康冷敷凝胶，我之前用过的，效果很好，一定要及时就医用药，以免更加严重受罪