对于假性宫缩应该怎么处理（初产妇碰上假性宫缩）
对于假性宫缩应该怎么处理（初产妇碰上假性宫缩）当假性宫缩来临时，具体怎么做？首先就是需要孕妈不要慌张，要稳定情绪。其次，学会缓解很重要。比如，先深呼吸，慢慢吸气吐气。然后，看下时间，明确宫缩的间隔时间。如果不符合上面提到了临产宫缩状况，就不要着急去医院。假性宫缩时，孕妈不要慌，学会缓解很重要什么是假性宫缩？如何与真“发动”区别开来？其实，很简单，那就是弄清楚这种折磨人的情况到底是怎么回事，也就是了解什么是假性宫缩？假性宫缩与真的生产宫缩有相似之处，一般都在孕晚期出现，是一种子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激。只不过，假性宫缩没有规律，宫缩时间短，也没有那么频繁。而真“发动”，是比较频繁且规律的宫缩，一般是由间隔7、8分钟到2、3分钟，持续时间由30秒发展到50-60秒。这种情况，说明宫缩越来越强，越来越规律，才是真的要生了。所以，建议孕妈和家属在宫缩出现时，先不要慌张，先试着观察，看看是否规律且强烈。尤其是初产妇，不要次次都当真的来，那
文|好孕姐
前几天，表弟跟我抱怨说：“姐，我媳妇儿要是再不生，我就要离家出走了……”这么严重？我以为又是抱怨他媳妇孕期脾气大，吃饭挑挑拣拣难伺候呢，谁知是因为他媳妇最近爱“诈胡”。
原来，现在表弟媳妇到了孕晚期，进入随时要生的节奏，可是她一周“发动”三次，结果次次都是“假性宫缩”。第一次，我表弟上午刚到公司，她打电话说要生了，然后他急急忙忙跑回去，到了医生说：“假性宫缩，离生还早呢。”第二次，大半夜睡得迷迷糊糊，他媳妇疼得大喊大叫，他想着这次要生了，结果去了医院把医护人员安排好了，她又突然笑着说没阵痛了。第三次，正逛街呢，她突然说肚子有阵痛，要生了，我表弟不信，她说“你想让孩子生到路上啊？”看她那痛苦的阵势，我表弟吓得不轻，没办法，只能又往医院赶，可结果路上她就说没事了。
表弟媳妇作为初产妇，经历几次“假性宫缩”，还次次都当真，真是让作为家属的表弟很抓狂。可是，为了母子的安危，他又无可奈何，每次都不敢轻视。现在，他就想知道，遇到这种情况，自己到底该怎么办？
什么是假性宫缩？如何与真“发动”区别开来？
其实，很简单，那就是弄清楚这种折磨人的情况到底是怎么回事，也就是了解什么是假性宫缩？假性宫缩与真的生产宫缩有相似之处，一般都在孕晚期出现，是一种子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激。只不过，假性宫缩没有规律，宫缩时间短，也没有那么频繁。
而真“发动”，是比较频繁且规律的宫缩，一般是由间隔7、8分钟到2、3分钟，持续时间由30秒发展到50-60秒。这种情况，说明宫缩越来越强，越来越规律，才是真的要生了。所以，建议孕妈和家属在宫缩出现时，先不要慌张，先试着观察，看看是否规律且强烈。尤其是初产妇，不要次次都当真的来，那样自己紧张焦虑，家属也抓狂。
假性宫缩时，孕妈不要慌，学会缓解很重要
当假性宫缩来临时，具体怎么做？首先就是需要孕妈不要慌张，要稳定情绪。其次，学会缓解很重要。比如，先深呼吸，慢慢吸气吐气。然后，看下时间，明确宫缩的间隔时间。如果不符合上面提到了临产宫缩状况，就不要着急去医院。
当然，如果在预产期到了，假性宫缩发生的次数多了之后，建议孕妈及家属要多注意。比如，孕妈身边最好有人守着，提前准备好待产包。注意有无见红或破水的症状，若有也要及时到医院检查，看看是否真的要“发动”了。
孕妈们，你现在怀孕几个月？遇到过假性宫缩的情况吗？
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