怎样确定自己是否得了灰指甲（如何判断自己是否有灰指甲）

怎样确定自己是否得了灰指甲（如何判断自己是否有灰指甲）现在或以前家人是否有灰指甲病史；是否常游泳或上SPA，或常赤脚踩在潮湿的地板；指甲是否曾受伤或已变形；是否有长期穿着球鞋、胶鞋等不透气鞋的习惯。如果步骤一发现指甲外观符合观看重点中的改变，即有可能感染灰指甲。若再符合步骤二的危险因子，更提高患病的可能性。以上情况一经发现，要及时选择专业药物进行治疗，以免病情加重或传染给其它人，造成不必要的伤害。 步骤二:检查感染灰指甲的危险因子 健康的指甲在遇皮癣菌等霉菌，多是“无机可趁”的，不过如果指甲遭遇撞击、有外伤，或是碎裂，此时霉菌即可能“趁虚而入”，而导致灰指甲。灰指甲并非仅会感染脚趾，手指也有可能被感染，可能发生在一根指头，也可能十指都感染，但最常好发的趾头，是右脚的大姆趾，且因常穿着鞋子、较不透气，而脚趾的发生率又高于手指。简单两步骤，识别灰指甲 步骤一:仔细观看指甲：指甲色泽是否变黄、灰、褐；指甲是否变厚、易碎；指甲是否呈混浊状，变得不透明

灰指甲是种常见的真菌疾病，非常容易传染，发现后应及时治疗。许多人因为不了解，往往耽误了最佳治疗时机。那么该如何判断自己是否有灰指甲？其症状有哪些呢？

指甲浑浊变形要注意

一般而言，指甲的色泽该是透明、带点粉红色，但病患灰指甲者，因为指甲遭到霉菌感染，因此色泽易变得偏黄、灰、咖啡、甚至是绿色，且看起来是浊浊的，还容易碎裂、掉屑，甲板变厚，严重者指甲还会变形、粗糙或与甲床分离。导致灰指甲的致病菌，约有八成是皮癣菌，其他少部分是遭念珠菌、霉菌等菌种感染所致，而皮癣菌也是导致足癣的致病菌，因此，许多患者是由皮霉菌再感染至脚趾甲，形成灰指甲。

指甲受创碎裂要当心

健康的指甲在遇皮癣菌等霉菌，多是“无机可趁”的，不过如果指甲遭遇撞击、有外伤，或是碎裂，此时霉菌即可能“趁虚而入”，而导致灰指甲。灰指甲并非仅会感染脚趾，手指也有可能被感染，可能发生在一根指头，也可能十指都感染，但最常好发的趾头，是右脚的大姆趾，且因常穿着鞋子、较不透气，而脚趾的发生率又高于手指。

简单两步骤，识别灰指甲

步骤一:仔细观看指甲：指甲色泽是否变黄、灰、褐；指甲是否变厚、易碎；指甲是否呈混浊状，变得不透明。

步骤二:检查感染灰指甲的危险因子

现在或以前家人是否有灰指甲病史；是否常游泳或上SPA，或常赤脚踩在潮湿的地板；指甲是否曾受伤或已变形；是否有长期穿着球鞋、胶鞋等不透气鞋的习惯。如果步骤一发现指甲外观符合观看重点中的改变，即有可能感染灰指甲。若再符合步骤二的危险因子，更提高患病的可能性。以上情况一经发现，要及时选择专业药物进行治疗，以免病情加重或传染给其它人，造成不必要的伤害。

灰指甲的预防：

①保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥

②尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂

③不穿不透气的鞋

④不要涂抹劣质指甲油

⑤避免环境潮湿阴暗

⑥不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。

⑦保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺。

⑧不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲。

⑨脚底、趾间痒尽量不要用手抓。

⑩定期对家庭环境及患者用品进行消毒等