谷爱凌推荐改变你想法的101篇文章（不是培养一个谷爱凌）
谷爱凌推荐改变你想法的101篇文章（不是培养一个谷爱凌）【美】蒂姆·S·格罗弗（Tim S. Grover） / 莎莉·莱塞·温克(Shari Lesser Wenk)世上只有一种成功，那就是感觉自己在自主掌控人生，如何找到自己的内在动机，过上自己真正想要的一生，希望你也能从这本书中找到答案。谷爱凌的成长故事让很多父母开始反思自己教育孩子的方式，想要看看有哪些经验可以复制过来。但是，与其寄希望于下一代，不如让自己从中汲取到力量。中国有句谚语“吃得苦中苦，方为人上人”，总是把取得成就和吃苦联系在一起，但对于谷爱凌来说，训练是快乐的，学习也是快乐的，这一切都源自于她的内在动机。《内在动机：自主掌控人生的力量》这本书的作者认为，很多人奋斗的动力，都来自于奖赏或惩罚，但这是有害的，因为他丧失了内在动机和真正的自主，也无法获得真正持久的幸福。
个人成长《内在动机：自主掌控人生的力量》
【美】爱德华·L. 德西（Edward L. Deci） / 【美】理查德·弗拉斯特（Richard Flaste）
2022年开年，谷爱凌成了最受欢迎的偶像，她在冬奥会三个项目中获得了两金一银的成绩，兑现了她对自己的生命之约，也让万千关注她的观众收获了一段激情燃烧的观赛历程。
这个带着灿烂笑脸的18岁女孩，在阳光下自由飞翔，像个快乐的精灵，然而她在运动上、学业上都是高手中的高手，还有一颗超级强大的心脏。
谷爱凌的成长故事让很多父母开始反思自己教育孩子的方式，想要看看有哪些经验可以复制过来。
但是，与其寄希望于下一代，不如让自己从中汲取到力量。
中国有句谚语“吃得苦中苦，方为人上人”，总是把取得成就和吃苦联系在一起，但对于谷爱凌来说，训练是快乐的，学习也是快乐的，这一切都源自于她的内在动机。《内在动机：自主掌控人生的力量》这本书的作者认为，很多人奋斗的动力，都来自于奖赏或惩罚，但这是有害的，因为他丧失了内在动机和真正的自主，也无法获得真正持久的幸福。
世上只有一种成功，那就是感觉自己在自主掌控人生，如何找到自己的内在动机，过上自己真正想要的一生，希望你也能从这本书中找到答案。
《野蛮进化》【美】蒂姆·S·格罗弗（Tim S. Grover） / 莎莉·莱塞·温克(Shari Lesser Wenk)
念谷爱凌在一次采访中推荐说，《野蛮进化》是帮助她完成运动员生涯飞跃的非常重要的一本书。
《野蛮进化》这本书的英文副标题，叫做From Good To Great To Unstoppable，从优秀到卓越再到无人能挡。、这是美国知名的体能训练师蒂姆·S·格罗弗，首次公布了他如何作为御用训练师，在二三十年中，为乔丹、科比等NBA顶级球星完成梦想“野蛮进化”的心法大全。
2021年，谷爱凌从旧金山飞到上海，要隔离近一个月时间，她按照教练制定的训练计划，每天室内锻炼4小时，但一个星期后，她的身心开始懈怠。晚上，她开始一页一页地读《野蛮进化》，她从字里行间嗅到了炙热的渴望，每一个句子都在强调一个运动员要倾尽所有。一个问题浮现在她的脑海里——How Bad Do You Want It（你对它究竟有多渴望）？”谷爱凌说，“我不能忘记想到这句话的瞬间被刺激到的感觉，它好像是一句质问，之前付出那么多努力就是为了冬奥会能赢，连4个小时的运动都做不了吗？就在这个瞬间，她完成了自己的野蛮进化。
《跃迁》
古典
这个月，把古典老师的《跃迁》重新读了一遍，用的是写知识卡片的方法。从前读的时候，几个小时就读完一遍，然后把重要的句子划线摘抄，但这种阅读方法是无效的。这一次，把书中每个给人启发的句子都结合自己的经历，写一写个人体验和今后的行动指引，这样才能把书中的方法真正用起来。
这本书提到了不少如何“聪明地勤奋”，实现个人跃迁的方法，比如：站在知识的源头，获得一二手知识，萃取知识结晶；联机学习；以问题为中心学习，创造自己的问题树；用知识ipo让知识变成价值……
《自洽》
史欣悦
《自洽》的作者是《令人心动的offer》第二季中温文尔雅的带教律师史欣悦，从履历上看，史欣悦的职业生涯一帆风顺，从北京四中到北京大学，然后留学镀金，进入君合……
但事实并不是这样的。史欣悦在《自洽》中讲述了自己成长的经历：自己从小喜欢历史，特别想学考古专业，但出于对现实的考量，才选了“更好找工作”的法律专业；毕业后考公务员、银行、国企都失败了，他开玩笑说，当年“没地方要我”，是君合“收留了我”；实习期间，律所派他做一些影印、整理文件的杂活，他一声不吭地全都完成了，这种踏实，正是他被留用的重要原因。
史欣悦的成功就是在于“自洽”二字，在焦虑的大环境中，拥有一个平和的内心。读一读这本书，在追逐目标的路上，让自己少一些迷茫，多一些笃定和自我悦纳。
历史文化《易中天中华史》24册
这部《易中天中华史》中华史共有24册，从女娲的传说写到清朝，每本2、3个小时就能读完，很轻松。这套书带有强烈的易中天个人风格，重点突出“文明史”，在世界文明史的范畴，观察3700年来中华文明的历史变迁与演进。文明进步和制度创新，成为全书考察和选择历史拐点和素材的重要指标。这套书大量运用了话剧、电影、电视剧和侦探小说的手法，但内容全部来自正史，不编造任何情节，包括细节，易中天认为这种写法是自己“独创”的。
《曾国藩的正面与侧面》
张宏杰
这本书，对曾国藩的复杂性格进行了全面的还原，如果要从众多曾国藩的传记中挑选一本最丰满、最有趣的，一定非它莫属。
为什么要读曾国藩的故事？因为与历史上的其他大人物相比，他特别普通，出身平凡，资质一般，身体还很差，但他硬是做成了这么多事，成了“成功学大IP”。曾国藩的成功，是逐步克服自身弱点的过程，他的经历中没有顿悟，没有飞跃，每一步都是困而求知，而勉而行，这种平凡人蜕变的过程，对我们大多数人都很有借鉴意义。
建筑文化《在建筑中发现梦想》
【日】安藤忠雄
安藤忠雄，建筑圈的励志典范，没上过大学，自学建筑，从拳击手转型成了建筑大师，今天，年过80的安藤忠雄身患癌症，多个器官被摘除，但他仍在全世界跑来跑去做项目。他说：“以自己内心所想的建筑为目标，这个永无止境的挑战，从半世纪前持续至今，我乐此不疲。”
《在建筑中发现梦想》是建筑大师安藤忠雄在日本NHK大众讲堂进行建筑讲座的讲义集合，安藤忠雄沿着他年少时代游学的足迹，逐一写下自己在世界各地的建筑见闻，按照建筑的功能与类别对一些世界名建筑和建筑师以及自己的项目做了介绍，包括住宅、广场、城市规划与建筑、建筑合作项目、重建项目、庭园等，并且阐述了自己对建筑的思考。安藤在感慨建筑与社会、生活的紧密纽带同时，也在反思现代建筑带来的人与人、人与环境的隔阂。
《雕刻大地：林璎和她的艺术世界》
林璎
建筑师林璎有一个显赫的家族，她的祖父是政治家、教育家林长民，叔祖父是黄花岗烈士、《与妻书》的作者林觉民，她的姑姑，是建筑家、诗人林徽因，姑父是建筑大师梁思成……
今年63岁的林璎出生在美国，在她的青少年时期对自己的家族一无所知，但东方文化早已在她心里深深扎根。1980年，21岁的她还在耶鲁大学上大三，她设计的美国越战纪念碑方案，从1421个设计方案中脱颖而出，赢得了这场美国有史以来最大的建筑设计比赛，一战成名。如今林璎的设计作品遍布美国各地，两次被美国总统授勋，2005年，林璎和希拉里·克林顿一起入选全美女性名人堂。
《雕刻大地》是迄今为止内容最全、最权威，也是国内唯一的林璎作品集，收录了林璎30年来的50个作品，包括建筑、纪念碑、公共景观、雕塑、博物馆等各个领域，每个作品都有林璎详实的介绍，还收录了300张照片、珍贵草图和创作手稿。
关于财富《小狗钱钱》1、2
《小狗钱钱》是个生动有趣的关于金钱的童话：吉娅救下了小狗钱钱，没料到钱钱不但会说话，还会理财，在它的帮助下，吉娅从替人遛狗开始，赚到了第一桶金，学会了和钱打交道，实现了自己买电脑、去美国游学的梦想，这本书既是理财入门指南，更是一部改变人生的宝典。
《小狗钱钱2》则更加注重于品格教育，吉娅终于攒够了钱，前往美国加州游学，她认识了新朋友，锤炼了自己的优秀品格，理解了许多为人处世的原则及其背后的意义，我们应该成为一个怎样的人？如何适应环境？承担责任、鼓励他人、勤学不辍……
关于书籍《如果没有书店：中国书迷打卡计划》
绿茶
作为一名资深“书虫”，绿茶十多年来，先后走访了国内外23个城市，100多家书店，并写成了《如果没有书店》这本书，描画了详细的书店游览地图。
遗憾的是，到2022年的今天，书中写过的很多书店，比如北京参差书、北京野草书店，上海复旦旧书店等等，都被迫关门了，模范书局创始人、诗人、图书装帧设计师、雕版收藏家姜寻，也在2022年初因意外去世。
书店是城市的审美底色，掠过书店的每一个身影，都留着迷人的身姿和动人的故事。尽管现在电子读物非常便捷，但对于爱书的人来说，实体书店始终有着电子书无法给予的温度，那些为理想而坚守的书店人是最可爱的人，也是最坚强的人。
小说《人间我来过》
那多
《人间我来过》是悬疑作家那多的新作。故事开始于一场看似寻常的捉奸行动，婚后一直对丈夫百依百顺的米莲，因为丈夫许峰突然出现的反常行为而起了疑心，于是偷偷跟踪对方，并发现了许峰的“新据点”，不料恰好撞见丈夫带着小三回来，于是米莲被迫躲在床下，谁知道丈夫在翻云覆雨之后竟然将小三杀死了，随着警察的出现和米莲的不断探寻，她发现丈夫身上所背负的命案竟然不止一件……
故事直指人性的阴暗，正如那多所说的：“我一直是个好奇心非常强的人，一直在想这个世界有哪些可能性，这个宇宙有哪些可能性。我把对整个外部世界的好奇，变成了‘那多手记’系列。差不多在30岁之后，我开始有一些对内的好奇，就是对人心的好奇。我写了一些犯罪小说，通过犯罪小说来考察人心在极端情况下的一些变化。”
《人造美人》《喂——出来》
【日】星新一
日本作家星新一有着“科幻界的欧亨利”之称，《名侦探柯南》中的工藤新一之名正是取自他的名字。近期，星新一的两部短篇小说集《人造美人》和《喂——出来》在中国出版，收录了几十个蕴含着哲理的科幻小故事，非常适合闲暇时间阅读。
星新一作品的题材涉及到人类未来生活的方方面面，对未来的新发明也充满了新奇的想法，他成功预言了网络革命、人工智能、短视频的流行、克隆技术、 脏器移植、个人编号制度等科技现象。在短小精悍、脑洞极大的故事深处，他的作品也带来了对人性、社会问题、未来科技的深思。
《人世间》
梁晓声
随着电视剧《人世间》的热播，读了梁晓声的原著，比起电视剧的温暖结尾，原著中的描写更加冰冷贴近现实。梁晓声以近70岁高龄，花八年时间一笔一笔写出这部“五十年中国百姓生活史”。小说以一座北方城市为背景，讲述中国第一代建筑工人周志刚一家三个孩子的奋斗和选择，从一个小家庭的角度，看近50年社会发展变迁与个人命运的共振。包括上山下乡、三线建设、知青返城、恢复高考、出国潮、下海、国企改革、工人下岗、个体经营、棚户区改造、反腐倡廉等重大社会事件。我们读到了社会的发展变化，读到百姓生活的酸甜苦辣，读到每个角色的人性光辉。
小说面世不到两年，就以最高票获得第十届茅盾文学奖。有人说，《人世间》是继《平凡的世界》之后又一部素朴、真诚而包含悲悯之心的作品。正如著名文学评论家孟繁华所说：“《人世间》将人性的善、人心的单纯刻画得入木三分，淋漓尽致，让我惊讶、震动、喜欢。它就像一条小溪，缓慢地沁入我们的心田，让我们感受到普通人生活和命运的巨变。”
