何为辟谷为什么要辟谷（试说主动辟谷和自动辟谷）

何为辟谷为什么要辟谷（试说主动辟谷和自动辟谷）所以主动辟谷，不是谁都能拿来用的。

既然精气神在人的生命过程中这么重要，所以古人对于精气神非常重视，在向往延年益寿，青春不老的神话时，也在不断总结经验。《高上玉皇心印经》中说，大药三品，神与气精，恍恍惚惚，杳杳冥冥。存无守有，顷刻而成。回风混合，百日功灵。这是对于锻炼精气神的时候经验描述。而自动辟谷是锻炼精气神过程中，出现的一种现象。所谓精满不漏，炁满神足。有时练习者会出现食欲不振，但是精神饱满的现象。注意这就是自然出现辟谷，自动辟谷，这是种好现象。

这不同于没有经过精气神锻炼，或者俗称的炼精化气，练气化神锻炼的人的主动辟谷。

精气神锻炼过程中出现的自动辟谷是人体机能机制的一种自我调节和改变，是人体接通了宇宙里看不见的能量的开始，有的人称之为，天元之气，它不同于食物提供的元精之气。所以这等于打开了一条看不见的取食之路，虽然这时取的很微弱，但是足够锻炼者在低食物来源下情况维持肉体生命了。我最近几天的辟谷实验就是证例。(本人在壬寅年正月初四至十一间每日在今日头条都有汇报记录)

没有经过精气神锻炼的人的主动辟谷是种纯粹的断食行为，时间短，会引发低血糖症等身体不适感应，时间长了甚至会引起死亡。因为他或她没有经过精气神锻炼，没打开食炁之路。

所以主动辟谷，不是谁都能拿来用的。