儿童补充营养补剂有用吗（孩子需要吃各种营养补充剂吗）
儿童补充营养补剂有用吗（孩子需要吃各种营养补充剂吗）事实是很少有孩子挑食到那种程度的。如果专业人士建议补充，再有针对性的补充才是最理想的，毕竟任何摄入人体的东西都可能有副作用。其实很多幼儿及学龄前儿童都“挑食”，是不是因为挑食而缺乏某种营养元素这需要儿科医生或儿童营养师说了算，家长一般缺乏这方面的知识不易自行决定。哪些孩子需要补充多种维生素？对那些有肠道吸收障碍的，特殊疾病的及特殊饮食习惯的需要在医生的指导下服用特定的某种维生素。挑食的孩子需要补充多种维生素吗？
很多家长看着别人的孩子吃各种营养补充剂，自己心里也难免打鼓，不给吧就怕孩子缺点什么，给吧又觉得医生也没建议啊！给了有没有坏处啊？
下面我们就一一看看对各种营养补充剂的建议
多种维生素专家们一致建议对一个健康的及饮食平衡的孩子来说，除了需要补充维生素D之外不需要其他维生素的补充。
需要补充维生素D是因为从饮食中摄取的量满足不了孩子的需求，一岁以下婴儿每日需要补充400IU，一岁以上每日需要补充600IU的维生素D。
哪些孩子需要补充多种维生素？
对那些有肠道吸收障碍的，特殊疾病的及特殊饮食习惯的需要在医生的指导下服用特定的某种维生素。
挑食的孩子需要补充多种维生素吗？
其实很多幼儿及学龄前儿童都“挑食”，是不是因为挑食而缺乏某种营养元素这需要儿科医生或儿童营养师说了算，家长一般缺乏这方面的知识不易自行决定。
事实是很少有孩子挑食到那种程度的。如果专业人士建议补充，再有针对性的补充才是最理想的，毕竟任何摄入人体的东西都可能有副作用。
孩子生病时需要补充吗？
没有任何证据证明维生素能帮助孩子好的更快或预防疾病，所以要注意盲目补充维生素是不建议的。
补充身体不需要的维生素有什么害处？
过多地补充维生素可能会造成胃肠道的不适，如：胃不舒服、恶心、便秘、拉肚子等。维生素D过量会造成血中高钙而引起肾结石等问题。所以遵医嘱服用维生素是最重要的。
鱼油，DHA及益生菌虽然有些研究证明鱼油及DHA中富含的omega-3脂肪酸对认知及大脑功能有益，但还没有任何机构或组织建议健康人常规服用及服用的剂量。况且这些都是可以通过食物获得的，所以没有绝对必要作为补充剂服用。益生菌也是我们身体里就具有的，额外补充只建议在用抗生素及感染性腹泻时。
没有证明身体确实缺乏时，不易盲目补充，且要在医生的监督下补充。
孩子健康成长一定是以平衡饮食为基础的，不要盲目跟风，除了必须要补充的不要给孩子身体不需要的补充剂。
