带小孩去游泳要注意些什么（带娃游泳好处多）

带小孩去游泳要注意些什么（带娃游泳好处多）如果宝宝感冒了，身体免疫力就会下降，这个时候是不适合游泳的，如果游泳可能会导致宝宝受凉、加重感冒。如果宝宝发烧了，就会出现毛孔张弛或闭合失衡状态，就会影响宝宝体温下降，导致孩子烧得严重，所以当宝宝处于生病的状态，是不能下水游泳的。如果宝宝皮肤有意外擦伤或是因其他原因所导致的伤口，这种情况之下宝贝不宜游泳，因为水中可能含有各种细菌，宝宝在游泳时，细菌就会附着到破损皮肤处，对孩子健康造成影响。所以家长在让孩子游泳之前，先检查孩子全身的皮肤，看看有无皮肤异常，或是皮肤破损等问题，如果有问题，应及时处理。宝宝游泳的最佳时间是宝宝出生20天之后，时间段最好选择在上午的10点或下午的4点，这个时间段宝宝不是太饱，也不是太饿，而且还不是宝宝疲倦的时候，除此之外，宝宝刚开始游泳时，不要超过10分钟，6个月前，游泳最好不要超过20分钟，1岁以内，可以游泳30分钟，1岁以上，可以游泳30-40分钟，而且随着宝

现如今，进入夏季之后，很多父母都会带自家的宝宝去游泳，毕竟游泳的好处是非常多的，不仅可以消除宝宝的焦虑，带给宝宝安全感，还可以帮助促进关节、肌肉、神经的良好发育，对宝宝来说是一项有益身心的运动。

但是宝妈在带娃游泳之前，这几件事情可一定要先搞清楚。

1、宝宝多大可以游泳？

一般来说，宝宝出生两三周就可以在婴儿游泳池里游泳，让婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向，2-3个月的婴儿可以在水中做适当的游泳滑行练习，训练一些游泳技能，而3-6个月的婴儿可以初步学习一种基础的游泳姿势，6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上，可以开始进行全面的游泳训练，但训练时需有专业的护理人员或者有熟悉水性的妈妈陪伴身边，防止发生溺水事故。

2、水温不宜偏冷偏热

刚出生的宝宝游泳水温宜为37-38度，刚出生的宝宝最忌讳长时间接触冷水，所以婴儿游泳池的水温应在37-38度之间，而当宝宝满一个月后，游泳池的水温可以适当降低，控制在32-32.5度即可，随着宝宝月龄的增加，身体各项机能都开始完善，对外界温度也能更好地免疫，当宝宝满6个月后，接触的水温不宜过高，水温最好在30-30.5度之间，如果宝宝接触过高的水温，就容易出现情绪不佳、脱水的情况，当宝宝已经1岁以上时，32-33℃的水温就可以了，所以总的来说，水温不宜偏冷偏热。

3、游泳的最佳时间

宝宝游泳的最佳时间是宝宝出生20天之后，时间段最好选择在上午的10点或下午的4点，这个时间段宝宝不是太饱，也不是太饿，而且还不是宝宝疲倦的时候，除此之外，宝宝刚开始游泳时，不要超过10分钟，6个月前，游泳最好不要超过20分钟，1岁以内，可以游泳30分钟，1岁以上，可以游泳30-40分钟，而且随着宝宝慢慢长大，可以逐渐延长游泳时间，但不宜超过1小时。

现在你应该搞清楚这几件事了吧，但还有一些情况孩子是不能游泳的，大家来看看吧。

1、宝宝刚吃完奶

刚吃完奶的宝宝就去游泳是不好的，很容易使宝宝出现呛奶呛咳的情况，水对宝宝胸腔的挤压会影响宝宝的呼吸正常，造成宝宝吐奶现象，所以专家建议:宝宝在吃奶或者食用其他事物之后，至少间隔半个小时至一个小时以后才可以让宝宝进行婴儿游泳，每次宝宝游泳完毕，等10至15分钟后喂奶，以缓解婴儿疲劳。

2、宝宝皮肤有破损

如果宝宝皮肤有意外擦伤或是因其他原因所导致的伤口，这种情况之下宝贝不宜游泳，因为水中可能含有各种细菌，宝宝在游泳时，细菌就会附着到破损皮肤处，对孩子健康造成影响。所以家长在让孩子游泳之前，先检查孩子全身的皮肤，看看有无皮肤异常，或是皮肤破损等问题，如果有问题，应及时处理。

3、宝宝处于生病的状态

如果宝宝感冒了，身体免疫力就会下降，这个时候是不适合游泳的，如果游泳可能会导致宝宝受凉、加重感冒。如果宝宝发烧了，就会出现毛孔张弛或闭合失衡状态，就会影响宝宝体温下降，导致孩子烧得严重，所以当宝宝处于生病的状态，是不能下水游泳的。

除此以外，有些地方是不适合宝宝游泳的，那都有哪些地方呢？

1、成人游泳池

一般成人泳池的水温只能到达26度，宝宝是承受不了的，而且成人游泳池人多，容易滋生大量细菌。另外，成人泳池的消毒系统是通过氯气来消毒的，过多的漂白粉会刺激宝宝的皮肤，极容易导致宝宝形成体质过敏，严重者则导致哮喘和心脏病，更重要的是，成人游泳池的池水较深，不利于宝宝的安全。专家认为，3岁以前的婴幼儿尽量不要去成人游泳池游泳，最好去专业婴幼儿游泳池。

2、温泉

温泉里的水温比较高，会让宝宝全身的温度升高，血管快速扩张，导致大脑供血供氧不足，会影响幼儿大脑细胞的发育，还有就是不少的温泉含有较高浓度的硫磺或碱，会对宝宝娇嫩的皮肤造成刺激，更重要的是宝宝会有溺水的风险，很多家长很容易沉浸在泡温泉里，从而忽视宝宝，很容易造成溺水，酿成悲剧。

3、水域不熟悉的地方

水域不熟悉的地方发生危险的几率往往更大，尤其是孩子，相信大家听过不少关于儿童在不熟悉的水域溺水死亡的新闻吧，孩子年龄小，本身安全意识就不高，所以家长要避免孩子去水深，水域不熟悉的地方，要告诉宝宝不能去那些地方，也不能在陌生水域旁嬉戏打闹。

看完上述所说的，大家应该明白了很多问题了吧，所以对于夏季带宝宝游泳这件事，父母可一定要多加注意，要让宝宝安全游泳，快乐成长。