孩子睡觉一直踢被子怎么办（为什么孩子睡觉总踢掉被子）

孩子睡觉一直踢被子怎么办（为什么孩子睡觉总踢掉被子）很多妈妈也发现，即使孩子晚上睡觉总是踢被子，但醒来后宝宝依然没有着凉感冒，这是为什么呢？为什么孩子踢掉了被子也不会着凉？孩子踢被子有内部因素，也有外部因素。内部因素主要是孩子在锻炼自己的力量，生性好动；外部因素则可能是被子盖太厚、睡前活动量大导致睡不踏实、肠胃不舒服、睡眠环境不稳定以及其他因素。妈妈们想要防止孩子踢被子，就要学会观察，看看家里温度怎么样，摸摸宝贝脊梁是不是出汗，想想宝贝睡前是不是吃了太多食物或者活动量过大，这些都要考虑到。

最近后台有家长反应，说她女儿晚上总是踢被子，在婴儿时期她孩子总是踹被子，如今三岁了，这个毛病还是没有改。每天晚上女儿踹被子，她就负责盖，可有时自己也睡着了，女儿就那么敞着睡，她总担心女儿着凉感冒。为此，她尝试过用枕头压着被子的两端，也买过睡袋，就是为了防止孩子生病。

可现在想来，好像孩子从来没因为踢被子而感冒过，这是为什么呢？

为什么宝宝睡觉都喜欢踢被子？

其实，孩子踢被子是很正常的，因为宝宝在发展力量，且生性好动，他们在睡觉时经常一会儿趴着，一会躺着，一会儿侧卧着，所以宝妈们经常觉得无奈，你盖得越快，他踢得越快。

孩子踢被子有内部因素，也有外部因素。

内部因素主要是孩子在锻炼自己的力量，生性好动；外部因素则可能是被子盖太厚、睡前活动量大导致睡不踏实、肠胃不舒服、睡眠环境不稳定以及其他因素。

妈妈们想要防止孩子踢被子，就要学会观察，看看家里温度怎么样，摸摸宝贝脊梁是不是出汗，想想宝贝睡前是不是吃了太多食物或者活动量过大，这些都要考虑到。

为什么孩子踢掉了被子也不会着凉？

很多妈妈也发现，即使孩子晚上睡觉总是踢被子，但醒来后宝宝依然没有着凉感冒，这是为什么呢？

很多大人都觉得孩子身体娇嫩，抵抗力差，应该多给穿点盖点，这样才能防止生病。其实不是这样的，宝宝一般火力比较壮，所以很多专家都建议宝宝穿衣服要比大人少穿一件，经常是大人觉得有点冷，孩子则觉得正好。

孩子晚上睡觉踢被子却不会感冒，除了因为自身火力壮以外也有其他因素，如家里温度适宜、穿的衣服偏多、抵抗力强等。通常，如果家里温度保持在20摄氏度以上，宝宝睡觉穿了睡衣，且孩子自身抵抗力比较好，那孩子晚上即使踢掉被子也不容易感冒，如果不具备这些因素，父母还是要小心为好。

是不是所有孩子都一样，踢被子也不会感冒？

前面我们说到了，孩子之所以踢掉被子也不会感冒，一是因为室温适当，二是因为宝宝穿着合适，三是因为宝宝自身抵抗力好，如果这些条件不具备，那孩子踢掉被子，自然有可能着凉感冒。如果家里温度较低，宝宝自身抵抗力又差，同时幼儿新陈代谢快，容易出汗，出汗后踢掉被子就容易招风感冒，所以父母要防止宝宝踢被子，并做好防寒保暖工作。

父母该如何应对宝宝踢被子？

宝宝踢被子，原因我们已经说过了，除了内部因素外，我们家长可从外部因素着手。父母可通过保持室温适宜、选择轻薄的被子、睡前不要让孩子太兴奋或吃太饱、给宝宝穿适量衣服或者睡袋、让孩子保持侧卧睡姿、提供安静舒适的睡眠环境等几种手段来防止宝宝在睡觉时踢被子。

孩子在刚睡着时，父母应给孩子盖薄一些，并在旁边准备一个小毯子，半夜天凉了，再给宝宝加盖一层，尤其是凌晨，天气偏冷，此时应防止宝宝着凉。要想孩子睡得安稳，就要让孩子保持一个好的睡眠习惯，如规律作息、睡前保持安静、营造一个舒适的睡眠环境，这些都有助于宝宝睡得安稳，减少踢被子。

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