我发现了乒乓球的秘密（乒乓球运动员的）

我发现了乒乓球的秘密（乒乓球运动员的）林昀儒补充的是乳白色的运动饮料昨晚在迎战林昀儒时，马龙在和蓝色运动饮料近日，国际乒联及WTT接连举办了成都世乒赛，WTT澳门冠军赛，WTT新乡乒乓球世界杯等大型比赛。对于运动员们的体力是一个极大的考验。国际比赛期间运动员往往每天都要进行高强度的比赛，甚至一天两赛。曾经的“国乒劳模”，男单，男双，混双多线比赛的“人民艺术家”许昕甚至得一天多赛。那么这些大汗淋漓的运动员们是如何在繁忙紧张的比赛间隙进行水分补充的呢?喝水是基本款五颜六色的运动饮料补充是升级款

大家在观看乒乓球比赛之余，都会感叹比赛如此激烈，这些运动员们又是如何补充身体能量的。今天先谈谈运动员们在比赛间隙吃吃喝喝的那些事。

比赛间隙的体力补充

曼玉品水图

1.先看看比赛间隙喝什么

近日，国际乒联及WTT接连举办了成都世乒赛，WTT澳门冠军赛，WTT新乡乒乓球世界杯等大型比赛。对于运动员们的体力是一个极大的考验。国际比赛期间运动员往往每天都要进行高强度的比赛，甚至一天两赛。曾经的“国乒劳模”，男单，男双，混双多线比赛的“人民艺术家”许昕甚至得一天多赛。那么这些大汗淋漓的运动员们是如何在繁忙紧张的比赛间隙进行水分补充的呢?

喝水是基本款

五颜六色的运动饮料补充是升级款

昨晚在迎战林昀儒时，马龙在和蓝色运动饮料

林昀儒补充的是乳白色的运动饮料

张本智和喝的是粉红色运动饮料

波尔喝的是咖啡色饮料

巴西选手雨果喝的是绿色运动饮料

还有水 运动饮料 自带饮品混合套装

伊藤美诚的饮料包

2.“饮水不能饱”，还是要“吃吃吃”

陈梦大宝贝爱吃香蕉，地球人都知道!

快看呀，陈梦又在吃香蕉了

你吃我也吃，“东哥”听说吃香蕉能够拿奥运冠军，就差这一块儿单打金牌就能实现“大满贯”了，“小胖”也开始吃香蕉了。

WTT澳门冠军赛决赛中，“东哥”吃起了香蕉

祝小胖多吃一点，早日实现梦想。其实赛间补充香蕉是有科学依据的。因为香蕉中含有钾元素能够帮助人体维持电解质平衡。乒乓球比赛运动员会大量排汗，比赛比分是6的倍数时就要擦擦汗成为惯例。钾等各种元素也会随着汗液而丢失。如果不能及时进行钾元素的补充，那么人体神经、肌肉的正常功能都会受到影响，也很容易产生肌肉痉挛的现象。所以赛间吃香蕉，的确可以起到很好的效果!

3.除了吃吃喝喝，乒乓球运动员还可以补充一下能量胶。

木原美悠手中拿着能量胶

陈梦也在补充能量胶

宝宝也饿了，吃点儿什么呢?

当然实在太饿了，还可以……

闻闻球拍香不香?