cnn英语怎么使用（读CNN学英语睡前运动）

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1. resistance training 抗阻力训练
2. weight training 负重训练
3. exercise routine 日常训练

1. aerobic exercise 有氧运动 [eəˈrəʊbɪk]
2. sleep aid 助眠物
3. preliminary 初步的
4. it's well established that …是公认的
5. assistant professor 助理教授
6. kinesiology [ˌkɪnɪˌsiˈɑlədʒi] ‬运动‬学‬

1. appear to 看起来；似乎
2. go above and beyond 比…更好
3. not yet 还未
4. peer reviewed 同行评审
5. duration [duˈreɪʃn] 持续时间
6. blissful 幸福的；开心的
7. zzz‘s 睡眠

1. not as much 没有…那么多
2. slumber [ˈslʌmbər] ‬ ‬沉睡‬
3. replicate [ˈreplɪkeɪt]复制；再次产生
4. psychiatrist‬ ‬精神‬科‬医生‬
5. neurologist ‬神经科‬医生
6. be involved in 参与

1. overall 全部的；全面的
2. rev 快速运转
3. sustained 持续的
4. brisk walking 健走

1. elastic 有弹性的
2. lunge 猛冲；猛扑
3. squat 下蹲
4. push-ups 俯卧撑
5. chin-up 引体向上
6. fiber 纤维
7. trail 试验
8. to my knowledge 据我所知