人生就是不断学会做减法（人生下半场学会做减法）
人生就是不断学会做减法（人生下半场学会做减法）康德说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”01曾经觉得，得到的东西越多，才会越幸福。后来才发现，生活的越简单，反而更轻松。人生下半场，要学会给生活做减法。
作者：洞见·余生
人生如逆旅，你我皆行人。
梭罗在瓦尔登湖中写道：
“一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”
曾经觉得，得到的东西越多，才会越幸福。
后来才发现，生活的越简单，反而更轻松。
人生下半场，要学会给生活做减法。
01
- 拒绝囤积，是高级的智慧。
康德说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
我身边的人，好几个有“强迫性囤积症”，具体表现为：
不管需要不需要都往回买，不管需要的不需要的，都舍不得丢。
买了很久的书，一直没有翻开过，当时只是被书的封面所吸引，一时心动。
看上一件衣服，想都没想，立刻买下。可买回来之后，穿都没穿就放到了衣柜的一角。
发现一个非常精致的摆设，买回家摆了没几天，就搁置在了角落里，布满灰尘。
......
最后，看着囤积成堆的没有价值的东西，一筹莫展。
扔掉，太可惜，舍不得。留下，又浪费空间。
左思右虑，心乱如麻，非但没有得到物质上的享受，反而增添了负担。
曾看过一部叫《我的家里空无一物》的日剧。
剧中的女主角麻衣，会定期清理房间。
每次清理房间的时候，麻衣都会准备两个纸箱，分别贴上扔和不扔的标签。
然后把该扔的装了满满一箱，不该扔的却寥寥无几。
如此一来，她的房间特别简洁，内心也少了负担。
福布斯说：“少即是多。”
有时候房间布置的满满当当，并不会更幸福，却让人时常感到心烦意乱。
当房间的空间充足时，才会更多的体会到生活的美好。
常做减法，拒绝囤积，是一个人最高级的智慧。
02
- 减去心中负累，心就宽了。
有人说：“学会给内心做减法，赶走烂人烂事给我们留下的伤，才能拨得云开见月明。”
除了物质上的删繁就简，内心的清减也至关重要。
很多时候，我们总把伤害过自己的人和事，藏纳于胸，难以释然，被负能量拥阻了心灵。
路遥说：“你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。”
是啊，再大的怨，再多的痛，都会被岁月的长河冲散。
你再怎么念念不忘，别人的事做了，你的心也伤了，更改变不了。
只不过是在跟自己过不去，给自己的内心增加负累。
听过这样一则故事。
渔人在捕鱼，一只茑鸟飞下，叼走了一条鱼。
不巧的是，有一群乌鸦也看中了这条鱼，于是便对茑鸟穷追不舍，不论茑鸟飞东飞西，乌鸦都紧紧跟在身后。
这个时候茑鸟因为长时间飞行，已是身心疲惫。
突然一不小心，鱼从茑鸟嘴里掉了下来，那群乌鸦见状，便直奔着鱼去了。
茑鸟如释重负，停留在树枝上休息，心想：我背负这条鱼，让我惶恐烦恼，现在没了这条鱼，反而内心平静，没有忧愁。
诚然，有些事太计较，是自寻烦恼。
选了放手，才能看见天高海阔。
可惜的是，并不是所有的人都那么豁达，总有一些人，对人对事，放不下，饶不过。
我的朋友瑶瑶，就是一个特别能计较的人。
总是因为别人一句不入耳的话、一件不厚道的事，让她难以释怀，闷闷不乐。
有一次，她遇到了曾经怼过她的人。本想这次也怼一下对方，可对方看见她之后，却怎么也想不起来她是谁。
瑶瑶这才发现，原来自己无法释怀的，伤过她的人早已忘记。
有句话说：
“人生的高度不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。”
有些人，不值得你多浪费口舌和心力；有些事，放下才是最理想的应对方式。
手中攥着沙子，越紧握，内心越煎熬。
不如手一松，让沙子被风吹散，内心才会通透明媚。
别让一些不好的事，不好的话，凝聚成负累，影响你的生活。
只有按下“删除键”，清减去心中的负累，心就宽了。
心宽了，才能好好的享受生活，欣赏生命中的风景。
人活一世，不可能什么都让你满意，不亏欠别人，不委屈自己，就足够了。
03
- 学会做减法，才能活的精致。
林清玄说：“清欢是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢喜，是生命里最有滋味的情境。”
生活的表象多姿多彩，其内涵却纷繁复杂。
脸书创始人扎克伯格，是全球最年轻的亿万富翁，却是“极简主义”的忠实拥护者。
扎克伯格住着普通的房子，一张床、两个椅子、一张桌子，就是全部家具。
拉开他的衣橱，只有一排浅灰色T恤和一排灰色连帽衫，以至于员工都以为他每天都不换衣服。
扎克伯格的生活，也非常简单。
每天早起，喝一大杯水，然后出门晨跑一英里，之后开始读书，学习中文。
他很少参加聚会，也不喜欢在公共场合抛头露面。
也许他的成功，就是他能对物欲的控制自如，懂得给生活做减法，给自身修养做加法，才有更多的能力和时间找寻人生的价值。
作者小野在《自律力》中写道：
“给生活做减法，主动地断舍离，才是对自己真正的宠爱。”
减少不必要的交友，给自己留一份轻松，享受晴空。
减少不必要的物欲，给自己留一份清静，享受风景。
人生如逆旅，你我皆行人，背负太多，只会让人生的旅途更加沉重。
人生下半场，学会做减法，才能轻装上阵。
与朋友们共勉。
