稻城亚丁各景点海拔高度（海拔4500米冒死徒步5小时就为看个湖）
稻城亚丁各景点海拔高度（海拔4500米冒死徒步5小时就为看个湖）从4150米到海拔4500米，不过是350米落差，可别小看这300多米，实在是太辛苦太累了。几个同伴游客，中途有人开始冒虚汗，一路喊累，笑称，能活着走出去都是幸运，发誓今后再不来第二次。去牛奶海是可以选择骑马的，往返约3个小时，但价格要500元。不过，由于只有30匹马，数量有限，不是你想骑就有需提前预定，有时会订不到的。在游客须知中还看到，骑马有时间限制，若超出3小时，每30分钟加收50元。车行驶到景区门口，要坐大巴上山前往洛绒牛场，这里是徒步牛奶海的起点。而此时，再后悔，已没有了回头路，只能默默心中祈祷一切顺利。一个小时的观光大巴车，盘旋在高山之上，从窗看出去，白云头顶绕，脚下是万丈深渊，还能看到散落的村庄。稻城亚丁有三大圣湖、三座圣山，牛奶海，属于亚丁景区中的一部分。牛奶海在央迈勇的山坳里，海拔4500米，空气稀薄，乘坐景区大巴车只能到洛绒牛场处。游客要从这里徒步，起点海拔4150米。
心心念念像魔怔一样，一定要去次川西，这是与闺蜜酝酿已久的计划。2019年6月初，终于得已成行，踏上飞往成都班机那一刻，2个人心情激动得无以言表。其实，于有生去次川西的想法，是因为网络里看多了川西的大美雪山草地，那种清澈时而闪现脑子中挥之不去。更确切地说，来川西，更多是受到了稻城亚丁的诱惑。
有些地方，有些心愿，只要心中长草，就开始坐不住，正是因为这样的性格，使26岁的我，不断倾其所有积蓄，出发在路上。
川西之行是从成都组团和来自其它省份的2位女团员同行一起包的房车，而一直惦念的稻城亚丁之行，也是从成都开始。过去去过高原，深知这是一个什么概念，面对海拔4000米以上的深山，一路听向导劝诫身体不好高血压心脏不好高反的别逞强，但全车4个人目标很明确，都是奔着亚丁来的，使路途就开始出现高反症状的，也没一个掉队。
此次稻城之行，目标为徒步去看传说中的牛奶海。知道这里海拔高，但打开网络看牛奶海海拔时，还是被海拔4500米数字吓一跳。于2个海拔50米地方来的人，这是何等一个恐怖数字。顿时心中开始有些慌乱，心跳加速。
车行驶到景区门口，要坐大巴上山前往洛绒牛场，这里是徒步牛奶海的起点。而此时，再后悔，已没有了回头路，只能默默心中祈祷一切顺利。
一个小时的观光大巴车，盘旋在高山之上，从窗看出去，白云头顶绕，脚下是万丈深渊，还能看到散落的村庄。
稻城亚丁有三大圣湖、三座圣山，牛奶海，属于亚丁景区中的一部分。牛奶海在央迈勇的山坳里，海拔4500米，空气稀薄，乘坐景区大巴车只能到洛绒牛场处。游客要从这里徒步，起点海拔4150米。而从这里上山，呼吸困难，走路像是背负百斤重量前行，并且还伴随高反，对心理和身体素质都是极大考验。
去牛奶海是可以选择骑马的，往返约3个小时，但价格要500元。不过，由于只有30匹马，数量有限，不是你想骑就有需提前预定，有时会订不到的。在游客须知中还看到，骑马有时间限制，若超出3小时，每30分钟加收50元。
从4150米到海拔4500米，不过是350米落差，可别小看这300多米，实在是太辛苦太累了。几个同伴游客，中途有人开始冒虚汗，一路喊累，笑称，能活着走出去都是幸运，发誓今后再不来第二次。
爬牛奶海，一行四人，到底经历了什么？
下车从洛绒牛场前往牛奶海，一行人没有选择骑马而是准备徒步去。而前方目的地牛奶海，来回徒步要10公里，全程需5小时左右。
看起来不起眼的路程，但于4000多米的高海拔地区，实际体验是，每走一步，脚下如灌钳，每迈出一步，都会心跳加速有种虚脱感觉。而全程5小时，每迈一步，都在想着什么时候能抵达。
一位山东姑娘喘着粗气说，如果不是路途看到这些美景，会哭死在半路上。
从洛绒牛场开始爬山，都是小路而且有点陡，有一段路程还伴有水流，路滑，更加大了上山难度。在中途，不断看到有人体力不支折返。
翻过一个大草坪，一路森林、溪流、瀑布、草甸，这种自然美景，走一步歇几分钟拍拍照，缓一缓心情，这大概是最终能够抵达牛奶海的动力。
都说“九寨归来不看水”，而来过稻城亚丁，这一路纯净如洗的天空及雪山，大概回去后会很长时间对其他地方美景没了兴趣。
在如此人迹罕至之地，路途，有时而跳跃在眼前的小松鼠。
经过的已有些干涸的湖，里面撒了不少钱币。大概每个经过此地的游客，都会以这种方式来表达自己对“神山神水”的敬畏。
随着海拔逐渐升高，身体不适感越来越强，4人始终结伴而行，我们告诉自己说，在心里默念“坚持住，再坚持一下！”。
终于在身体和意志力双重崩溃的情况下，抵达湖边，一屁股瘫软在湖边人群中，不想站起来了。
牛奶海到底是个什么海，它到底有啥魅力让人不顾生命危险来一睹它芳容？这里想说，在高原或草原，你可别被“海”骗了。由于海拔高，气候寒冷，加上雨水少，高原草原水贵如油，即使有个水坑，于当地人来说，都是极其珍贵。如果有处湖，就更加了不起，所以当地人一般称它们为海子。这和人们印象里的“海”不是一个概念。
牛奶海之得名，传说每年乍暖还寒时，这里的一潭湖水会像牛奶一样呈乳白色，在阳光照耀下，它洁白圣洁，熠熠生辉。为些，许多摄影爱好者都会选择在春夏秋季来到这里，记录下美妙的瞬间。
而千辛万苦抵达的海拔4500米的牛奶海，其实这3个字更多时候是“骗”人的，一是游客们看到的是湖不是海，二是时间点不对，它更多时候，在阳光照射下，呈现出的，是蓝色的不是乳白色的牛奶海。
牛奶海呈扇贝形，属高山湖泊，面积仅为0.5公顷，为古冰川湖。阳光下，圣洁的雪山包围中，牛奶海静静躺在央迈勇雪峰冰川之下，一切都那么安静而美好。而路途所有艰辛，当站在它面前时，都会烟消云散。
1739年，格雷《信札》中写到，“有些景象能让无神论者心生敬畏，相信上帝的存在，这根本无需任何论证”。而稻城之景，大概是最好的诠释。当多年愿望成真，圆梦稻城，打卡牛奶海，回程路途，竟比来时觉得分外轻松。
如果你体力好能越过牛奶海继续攀升，到达央迈勇和仙乃日雪山之间垭口，四周是寸草不生的碎石，三座雪山云雾升腾，恍如到了另外一个星球，这里的视觉更好。这大概是每年都会吸引大批中外游客络绎不绝，冒死也要前来看它一眼的原因吧。
牛奶海上山下山路较陡，走太快容易伤脚趾头，所以出门在外爬山，一双好鞋很重要。在此提醒女士们，千万不要为了美穿皮鞋来，一定买双不低于300元的透气登山鞋爬山。
有人说，高原旅行会让眼睛上天堂，身体下地狱，徒步稻城亚丁牛奶海，会让你更能体会这句话涵义。
建议低海拔地区来的游客前往稻城亚丁，最好循序渐进走，由海拔2 400米的丽江出发，慢慢前往3 000米以上的中部地区，最后，进入亚丁景区前一晚，住宿在2 900米的香格里拉乡，隔天一早再进入海拔3 900～4 100米的亚丁核心景区，以免产生严重高原反应。
关于稻城亚丁，你来过吗？关于冒险进入牛奶海，你觉得遭的那些罪，值吗？又有过怎样的经历？
