如何面对路怒症（路怒症的表现是什么）

如何面对路怒症（路怒症的表现是什么）所导致的愤怒情绪开车压力与挫折驾驶员有攻击性或愤怒的行为用以形容在交通阻塞情况下

路

怒

症

指汽车或其他机动车的

驾驶员有攻击性

或愤怒的行为

用以形容在交通阻塞情况下

开车压力与挫折

所导致的愤怒情绪

“路怒症”的症状

➤开车“骂人”成常态。

➤驾车情绪容易失控，遇到堵车或碰擦就有想动手的冲动。

➤容易与其他司机“斗气”，故意别车或做不雅手势等。

➤开车时和不开车时，脾气、情绪像两个人。

➤前面车辆稍慢就不停鸣喇叭。

➤危险驾驶，包括突然刹车或加速，跟车过近等。

如何避免“路怒症”

01 开车前调整好自己心态。

02 开车心情烦躁时，可以打开窗户或放些轻松点的音乐，转移一下注意力，堵车时还可以做些按摩或舒展动作，以缓解疲劳，松弛神经。

03

行车时与前车保持距离，安全驾驶。

04 防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”，情绪激动时不宜驾车。

长期犯“路怒症”

容易导致驾驶员出现心理疾病

不仅严重影响个人的身心健康

还容易引发交通事故

造成严重的法律后果

最后只会两败俱伤

置自己和他人于危险之中

遇到“路怒症”怎么做

01 养成良好的驾驶习惯，保持良好驾驶心态。守法文明驾驶，不要患上“路怒症”，让自己也成为文明素质不高的“造怒者”。

02 紧急情况报警，合法合理处置。碰到“造怒者”“路怒者”，要通过合法方式进行处置。切不可因为对方“造怒”，让自己“路怒”，最终被法律惩处，得不偿失。

03 安装行车记录仪，既还原真相，还可用于举报。建议司机朋友尽可能安装和使用行车记录仪，如果行驶中发生意外情况，有利于还原事实真相。同时，使用行车记录仪拍摄的交通违法行为，合理进行举报，交警调查核实后，将依法处置。

道路千万条，安全第一条

蜀黍呼吁各位司机

多一分宽容，少一点戾气

安全文明出行

共同维护良好有序的

交通出行环境