春季预防肠胃病的小常识（春季高发肠胃炎）

春季预防肠胃病的小常识（春季高发肠胃炎）糯米100克，红枣10枚，同煮稀饭常食，可以养胃、止痛、治疗慢性胃炎。5糯米红枣治慢性胃炎嫩香椿叶50克，洗净捣烂，再用米醋或黄酒将其调匀后服用。每日1剂，分2次服。4草莓冰糖治干咳鲜草莓60克，冰糖30克，将两种原料入锅，一同隔水蒸烂，每日3次分服。

春季万物复苏，气温多变，身体适应外部环境变化时，经常会出现一些不适症状，这些症状不严重，但会给身体带来不适。此时不必急着服药，可以通过食疗方来调理。

1香蕉盐蜜茶治眩晕

香蕉肉200克，绿茶3克，食盐0.3克，蜂蜜25克。将以上4味共置于大碗中，搅拌后，加开水300毫升，泡5分钟，代茶饮，每日1次。

2芹菜酸枣仁治失眠

嫩香椿叶50克，洗净捣烂，再用米醋或黄酒将其调匀后服用。每日1剂，分2次服。

4草莓冰糖治干咳

鲜草莓60克，冰糖30克，将两种原料入锅，一同隔水蒸烂，每日3次分服。

5糯米红枣治慢性胃炎

糯米100克，红枣10枚，同煮稀饭常食，可以养胃、止痛、治疗慢性胃炎。

6山药大米蛋黄粥治肠炎

山药300克，大米100克，煮成稀稠合适的粥，将煮熟的3个蛋黄碾碎拌进粥中，不加油盐调料吃。早晚饭前各吃一次。

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